План-конспект урока по подвижным играм «Подвижная игра «Лапта» (упрощённая)», 4 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по подвижным играм для 4 класса по теме «Подвижная игра «Лапта» (упрощённая)»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафеты, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подвижная игра «Лапта» (упрощённая)
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения играть в подвижную игру «Лапта» у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» в 4 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику метания и ловли мяча в упрощённой игре «Лапта», закрепить умение быстро перебегать и осаливать соперника мячом, совершенствовать согласованные действия игроков команды по правилам игры

Оздоровительные: развивать скоростные и координационные способности посредством перебежек и ловли мяча, укреплять мышцы рук и ног посредством метаний и бега, содействовать развитию глазомера и быстроты реакции

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и умение играть в команде, формировать честность и умение соблюдать правила игры, развивать внимание и выдержку посредством командной игры

Контингент: 4 класс (9–10 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или ровная площадка на школьном дворе
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, малые мячи (теннисные или резиновые), несколько мячей для эстафет, фишки-ограничители, мел для разметки «города» и «кона», флажки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока в простой форме: «Сегодня поиграем в старинную русскую игру «Лапта» — будем метать, ловить мяч и быстро бегать».	2 мин	Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и интересно, заинтриговать историей игры. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Хвалить за дружное выполнение.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки на пояс.	30 с	Тянуться макушкой вверх. Профилактика плоскостопия, темп спокойный.
5	Ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Носки поднять вверх, локти развести в стороны. Спину держать прямо.
6	Ходьба спиной вперёд.	30 с	Смотреть через плечо, идти осторожно, не сталкиваться. Подготовка к перебежкам в игре.
7	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не обгонять. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком.	30 с	Не скрещивать ноги, держать дистанцию. По сигналу менять сторону. Развивает координацию для игры.
9	Бег с захлёстыванием голени назад.	30 с	Пятками доставать ягодицы, корпус держать прямо. Темп невысокий.
10	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом. Перестроение в круг для ОРУ через дробление и сведение.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
11	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Дышать свободно.
12	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1–4 — круги руками вперёд; 5–8 — круги руками назад.	30 с	Рисуем большие круги прямыми руками, спину держать прямо. Разогреваем плечевой пояс перед метаниями.
13	Рывки руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью согнуты. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища.	30 с	Локти держать на уровне плеч, спину не сгибать. Подготовка плечевого пояса к броскам мяча.
14	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левую руку вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правую руку вверх; 4 — и.п.	45 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
15	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	30 с	Ноги от пола не отрывать, смотреть в сторону поворота. Помогает замаху при метании.
16	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладонями пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт — наклоняется насколько может.
17	Выпады вперёд с пружинистым покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–2 — выпад правой вперёд, два покачивания; 3–4 — то же левой.	30 с	Колено над пяткой, спину держать прямо. Разогреваем мышцы ног перед перебежками.
18	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	45 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
19	Учитель объясняет и показывает упрощённые правила «Лапты»: на площадке есть «город» и «кон», играют две команды — «бьющие» и «водящие». Главное в упрощённом варианте: бьющая команда подбрасывает и ловит мяч, перебегает от «города» до «кона» и обратно; водящие ловят мяч и стараются осалить (попасть мячом) перебегающего. Осаленный меняется ролью. Показ правильного метания мяча из-за головы и ловли мяча двумя руками «корзинкой».	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленных учеников. Объяснять короткими фразами, нарисовать «город» и «кон» мелом. Уточнить, что осаливать нужно мягко и не в голову.
Выполнение упражнений
20	Метание малого мяча из-за головы в парах. Бросок выполнять с замахом из-за головы, ловить двумя руками «корзинкой».	3 мин	Подводящее упражнение к игре. Локоть выводить вперёд, мяч провожать рукой. Следить, чтобы пары стояли друг напротив друга и не мешали соседям.
21	Подбрасывание и ловля мяча на месте. Подбросить мяч вверх и поймать двумя руками, затем одной правой и одной левой.	2 мин	Развивает глазомер и точность ловли. Смотреть на мяч, встречать его руками мягко, не прижимать к груди заранее.
22	Метание мяча в цель (мишень на стене или фишка). Бросок из-за головы в обозначенную цель с расстояния 4–5 м.	2 мин	Совершенствуем точность броска. Прицеливаться, направлять мяч в центр мишени. Метать только по сигналу и в одну сторону.
23	Челночный бег 4×9 м с перекладыванием мяча. Добежать до фишки, оставить мяч, вернуться, взять другой мяч и снова перебежать.	2 мин	Подводящее упражнение к перебежкам. Учить резко тормозить и менять направление, низко наклоняться при повороте.
24	Игровое упражнение «Осаль перебегающего». Один игрок перебегает от линии до линии, водящие из-за линии стараются осалить его мячом.	2 мин	Совершенствует элемент игры в упрощённом виде. Бросать мяч несильно, целиться в ноги и туловище, не в голову. Перебегающим менять направление, уворачиваться.
25	Упрощённая «Лапта» по основным правилам (без биты, мяч подбрасывается рукой). Команда «бьющих» поочерёдно подбрасывает мяч, перебегает к «кону» и обратно; «водящие» ловят и осаливают.	3 мин	Главный игровой блок-проба. Сначала играть в медленном темпе, разбирая ситуации. Следить за очередностью и соблюдением правил, фиксировать осаливания свистком.
Закрепление в игре
26	Эстафета «Меткие и быстрые». Первый игрок добегает до фишки, метает мяч в цель, возвращается бегом и передаёт эстафету.	5 мин	Закрепляет метание и быстрый бег в соревновательной форме. Объяснить правила, следить за честным выполнением. Хвалить команды за точность, а не только за скорость.
27	Подвижная игра «Лапта» (упрощённая) на счёт. Две команды играют по разученным правилам: за удачную перебежку — очко, осаленный выбывает или команды меняются ролями.	6 мин	Главное закрепление темы урока в полноценной игре. Следить за безопасностью перебежек и мягким осаливанием. Поощрять командное взаимодействие и честность; останавливать игру при нарушениях правил.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игры. Дышать ровно, не разговаривать на ходу.
29	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, темп медленный.
30	Игра малой подвижности «Запрещённое движение». Дети повторяют движения за учителем, кроме одного заранее запрещённого.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность.
Подведение итогов
31	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как правильно ловить мяч?», «Как нужно осаливать соперника?».	2 мин	Отметить и похвалить команды и отдельных игроков за честную игру. Закрепить главные правила «Лапты». Дать домашнее задание — поиграть в подвижные игры с мячом во дворе.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить площадку и зал: убрать посторонние предметы, проверить, нет ли скользких и неровных участков.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы и не получить травму.
Метать мяч только по сигналу учителя и в обозначенном направлении, не бросать в голову.
Осаливать соперника мягко, бросать мяч несильно, не толкаться при перебежках.
Если стало плохо или появилась боль — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Ловят мяч прямыми напряжёнными руками или прижимают к груди слишком рано.	Учить встречать мяч мягкими руками «корзинкой», амортизировать и подтягивать к себе; смотреть на мяч до момента ловли.
Метают мяч слабо или бросают «от груди» вместо броска из-за головы.	Показать замах из-за головы, вывод локтя вперёд и сопровождение мяча рукой; отрабатывать в парах по разделениям.
Осаливают соперника слишком сильно и целятся в голову.	Напомнить правила безопасности: бросать несильно, целиться в ноги и туловище; останавливать игру при нарушении.
Начинают перебежку не вовремя и попадаются под осаливание.	Учить выбирать момент для перебежки, следить за мячом; начинать бег, когда мяч далеко от водящих.
Нарушают очередность и спорят при подсчёте очков.	Чётко распределить роли и порядок, напоминать правила; решать спорные ситуации свистком и личным примером честности.

Общие замечания по уроку

Использовать образные объяснения и наглядную разметку «города» и «кона» — так правила понятнее детям 9–10 лет.
Начинать игру в медленном темпе, разбирая игровые ситуации, и постепенно ускорять по мере усвоения правил.
Дозировать нагрузку: чередовать активные перебежки с метаниями и паузами, не допускать переутомления.
Уделять особое внимание безопасности при осаливании: мяч бросать мягко, не в голову, контролировать дистанцию.
Поощрять командное взаимодействие, честность и взаимовыручку, а не только результат.
При нехватке инвентаря малые мячи заменить мягкими резиновыми, фишки — кеглями или нарисованными мелом ориентирами.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 4 класс

Другие конспекты 4 класса

Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения и команды Волейбол: передача мяча сверху двумя руками Висы и упоры. Подтягивание, подъём переворотом (подводящие)Торможение и поворот «плугом»Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт