Физрук-ШопФизрук-Шоп

План-конспект урока по подвижным играм «Мяч ловцу», «Борьба за мяч», 3 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по подвижным играм для 3 класса по теме «Подвижная игра «Мяч ловцу», «Борьба за мяч»»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, эстафеты и подвижные игры, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия
Подвижная игра «Мяч ловцу», «Борьба за мяч»
Тип урока
Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия
Формирование умения играть в подвижные игры с мячом у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» в 3 классе.
Задачи

Образовательные: совершенствовать умение передавать и ловить мяч в подвижных играх «Мяч ловцу» и «Борьба за мяч», закрепить умение действовать по правилам игры и взаимодействовать с партнёрами по команде, совершенствовать ориентировку на площадке и выбор свободного места для получения мяча

Оздоровительные: развивать координационные и скоростные способности посредством игр и эстафет с мячом, укреплять мышцы рук, ног и плечевого пояса посредством передач и ловли мяча, содействовать развитию ловкости и быстроты реакции в игровых ситуациях

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и умение играть в команде, формировать честность и умение соблюдать правила игры, развивать внимание и дисциплинированность посредством подвижных игр

Контингент
3 класс (8–9 лет)
Продолжительность занятия
45 мин
Место проведения
Спортивный зал или ровная площадка на школьном дворе
Оборудование и инвентарь
Свисток, секундомер, волейбольные или резиновые мячи (по числу команд), фишки-ограничители, мел для разметки, манишки или ленточки двух цветов.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

Содержание упражненийДозировкаМетодические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие.
Сообщение темы урока в простой форме: «Сегодня играем в игры с мячом «Мяч ловцу» и «Борьба за мяч», учимся быстро и дружно передавать мяч».
2 минПроверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, заинтересовать предстоящими играми. Следить за равнением и тишиной в строю.
2Повороты на месте «налево», «направо».
Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.
1 минКоманды подавать чётко, показывать направление рукой. Хвалить за дружное выполнение, не торопить медлительных детей.
Разновидности передвижений
3Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.30 сИдти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд.
4Ходьба на носках, руки вверх.30 сТянуться макушкой вверх, «как будто стали выше». Профилактика плоскостопия, спину держать прямо.
5Ходьба на пятках, руки за голову.30 сНоски поднять вверх, локти развести в стороны. Темп спокойный, не семенить.
6Ходьба в полуприседе «гуси», руки на колени.30 сСпину держать прямо, переваливаться с ноги на ногу. Задание трудное, не затягивать.
7Медленный равномерный бег в колонне по одному.1 минБежать ровно, не обгонять. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях, держать дистанцию.
8Бег приставными шагами правым и левым боком.30 сПо свистку менять боковую сторону. Ноги не скрещивать, двигаться мягко на полусогнутых ногах.
9Ходьба с восстановлением дыхания.
1–2 — руки вверх, вдох;
3–4 — руки вниз, выдох.
30 сВдох носом, выдох ртом, «сдуваем пушинку». Перестроение в круг для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
10Наклоны и повороты головы.
И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 — наклон головы вперёд;
2 — назад;
3 — поворот вправо;
4 — поворот влево.
30 сДвижения медленные и мягкие, без резких рывков. Дышать свободно, глаза открыты.
11Круговые движения в плечевых суставах.
И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам.
1–4 — круги локтями вперёд;
5–8 — круги локтями назад.
30 сРисуем большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечевой пояс перед работой с мячом.
12Сгибание и разгибание кистей, сжимание пальцев в кулак.
И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд.
1–4 — вращения кистями;
5–8 — сжать и разжать пальцы.
30 сОсобое внимание кистям — они работают при ловле и передаче мяча. Темп бодрый.
13Наклоны туловища в стороны.
И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 — наклон вправо;
2 — и.п.;
3 — наклон влево;
4 — и.п.
30 сНаклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
14Повороты туловища.
И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны.
1 — поворот направо;
2 — и.п.;
3 — поворот налево;
4 — и.п.
1 минНоги от пола не отрывать, руки держать как «крылышки». Смотреть в сторону поворота.
15Наклоны туловища вперёд.
И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 — наклон вперёд, достать ладонями пол;
2 — и.п.
30 сНоги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может.
16Выпады вперёд.
И.п. — основная стойка, руки на пояс.
1 — выпад правой вперёд;
2 — и.п.;
3 — выпад левой вперёд;
4 — и.п.
30 сСпину держать прямо, колено вперёд не заваливать. Шаг достаточно широкий.
17Приседания.
И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд.
1 — присесть, руки вперёд;
2 — встать, и.п.
30 сПятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе.
18Прыжки на двух ногах на месте.
И.п. — основная стойка, руки на пояс.
1–8 — лёгкие прыжки «как мячики», затем переход на ходьбу.
30 сПриземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
19Учитель напоминает и показывает технику передачи и ловли мяча двумя руками от груди.
Главные правила: при ловле руки вытянуть навстречу мячу, пальцы «корзинкой», встретить мяч и мягко притянуть к груди; при передаче — мяч от груди, локти вниз, толчок двумя руками вперёд и небольшой шаг в сторону партнёра.
Кратко объясняет правила игр «Мяч ловцу» и «Борьба за мяч».
3 минПоказ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснять короткими фразами, использовать понятные образы («руки-корзинка», «мяч прилипает к ладоням»). Спросить детей, как правильно встретить мяч.
Выполнение упражнений
20Передачи и ловля мяча в парах двумя руками от груди на месте.
Партнёры стоят в 3–4 шагах лицом друг к другу.
2 минПодводящее упражнение к играм. Следить за мягкой ловлей и точной передачей в грудь партнёру. Кто роняет — встать ближе.
21Ловля высоко летящего мяча.
Один партнёр набрасывает мяч повыше, другой ловит руками над головой и опускает к груди.
1 минУчить ловить мяч в прыжке и над головой, как в игре «Мяч ловцу». Смотреть на мяч, тянуться руками навстречу.
22Передача мяча в стену с ловлей отскока.
Игрок броском двумя руками от груди посылает мяч в стену и ловит отскочивший мяч «корзинкой».
1 минПодводящее упражнение для точной передачи и быстрой ловли. Стоять в 2–3 шагах от стены, ловить мяч на уровне груди, не прижимать к телу заранее.
23Передача мяча в движении.
Пары передвигаются вдоль зала приставными шагами и перебрасывают мяч друг другу.
2 минУчить передавать и ловить, не останавливаясь, выбирать удобный момент. Не торопиться, держать дистанцию между парами.
24Передачи мяча в тройках со сменой места.
Трое игроков передают мяч по кругу и после передачи перебегают на свободное место.
2 минУчить открываться и выбирать свободное место для получения мяча, как в играх. Передавать точно в грудь бегущему партнёру, звать мяч голосом.
25Эстафета с передачей мяча.
Команды в колоннах передают мяч над головой назад до последнего и обратно, затем бегут и передают мяч в другом варианте.
3 минЗакрепляем передачу и согласованность команды. Следить, чтобы мяч не роняли; уронивший — поднимает и продолжает. Подбадривать команды, отметить дружную работу.
26Эстафета «Мяч капитану».
Команды по очереди передают мяч своему капитану-«ловцу» и обратно; кто быстрее обведёт мяч по всем игрокам, тот победил.
2 минПодводящая эстафета к игре «Мяч ловцу»: учим точно передавать капитану и быстро возвращать мяч. Капитану — встречать мяч руками «корзинкой», команде — не толкаться у линии.
27Подвижная игра «Мяч ловцу».
Команды передают мяч игроку-«ловцу», стоящему в своём кругу-«домике»; соперники мешают, перехватывая передачи. За пойманный ловцом мяч — очко.
6 минСначала медленно разобрать правила и зоны площадки, затем играть. Учить освобождаться от опеки и выбирать свободное место. Запрещать вырывать мяч силой и бегать с мячом в руках. Менять ловцов, следить за честным счётом.
28Подвижная игра «Борьба за мяч».
Две команды стараются завладеть мячом и сделать как можно больше передач между своими игроками, не отдав мяч соперникам.
6 минЗакрепляем передачи, ловлю и командное взаимодействие в борьбе. Считать вслух подряд сделанные передачи. Объяснить, что мяч добывают перехватом, а не толчками; нарушения — передача мяча сопернику. Чередовать составы, чтобы играли все.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
29Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.1 минПостепенно успокаивать организм после игр. Дышать ровно, не разговаривать на ходу.
30Ходьба с упражнением на восстановление дыхания.
1–2 — руки вверх, вдох;
3–4 — руки вниз, выдох.
1 минВдох носом, выдох длинный ртом, «сдуваем одуванчик». Плечи расслабить, опустить руки свободно.
31Игра малой подвижности «Запрещённое движение».
Дети повторяют движения за учителем, кроме одного заранее условленного «запрещённого».
1 минУспокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность, выбывших не наказывать.
Подведение итогов
32Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока.
Вопросы: «Как правильно ловить мяч?», «Как помочь команде в игре?».
2 минОтметить и похвалить тех, кто играл дружно и честно. Закрепить правила передачи и ловли. Создать радостное настроение от урока, дать домашнее задание — поиграть с мячом во дворе.
Техника безопасности
  • Перед началом занятия проверить площадку и зал: убрать посторонние предметы, проверить, нет ли скользких и неровных участков.
  • Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
  • Проверить мячи: они должны быть накачаны в меру, без выступающих и порванных частей.
  • Выполнить разминку, особенно для кистей и плечевого пояса, чтобы не получить травму при ловле мяча.
  • Во время игр не толкаться, не вырывать мяч силой, не бросать мяч в голову; держать дистанцию.
  • Если стало плохо или ребёнок ушибся — сразу сказать учителю.
Типичные ошибки и способы их исправления
ОшибкаСпособ исправления
Дети ловят мяч прямыми напряжёнными руками, и мяч отскакивает.Учить встречать мяч слегка согнутыми руками «корзинкой» и мягко притягивать к груди, показать на медленных передачах.
Передача неточная, мяч летит мимо партнёра.Учить направлять мяч точно в грудь партнёру, делать небольшой шаг в его сторону; сократить расстояние между игроками.
Игроки толкаются и вырывают мяч силой.Напомнить правила: мяч добывают только перехватом передачи; за грубость — отдать мяч сопернику, остановить игру и повторить правила.
Дети с мячом стоят на месте и не ищут, кому отдать.Учить быстро принимать решение и сразу передавать мяч; партнёров — выбегать на свободное место и звать мяч.
Игроки скучиваются у мяча и мешают друг другу.Учить рассредоточиваться по площадке, открываться в стороне; напоминать держать дистанцию и смотреть, где свободно.
Общие замечания по уроку
  • Дозировать нагрузку по самочувствию детей: между играми давать короткие паузы и упражнения на дыхание.
  • Чаще использовать образные объяснения («руки-корзинка», «мяч прилипает») — они понятнее детям 8–9 лет.
  • Перед каждой игрой медленно разобрать правила и зоны площадки, при необходимости показать движения шагом.
  • Делить детей на равные по силам команды и чаще менять составы, чтобы играли и побеждали все.
  • Следить за честным счётом и доброжелательной атмосферой, хвалить за командную игру, а не только за результат.
  • При нехватке мячей играть меньшими командами по очереди; фишки заменить кеглями или линиями мелом, манишки — ленточками.
Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 3 класс

Другие конспекты 3 класса