План-конспект урока по подвижным играм «Подвижная игра «Не давай мяч водящему»», 4 класс
Готовый план-конспект урока физической культуры по подвижным играм для 4 класса по теме «Подвижная игра «Не давай мяч водящему»» (урок №43): цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, эстафеты и подвижные игры, типичные ошибки и рекомендации.
Ход занятия
| № | Содержание упражнений | Дозировка | Методические указания |
|---|---|---|---|
| Подготовительная часть(12 мин) | |||
| Построение и сообщение задач | |||
| 1 | Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, проверка готовности к уроку. Сообщение темы урока: «Сегодня будем учиться дружно владеть мячом и играть в игру «Не давай мяч водящему»». | 2 мин | Проверить форму и самочувствие. Объяснять коротко и образно, поддерживать интерес. Следить за равнением и дисциплиной в строю. |
| 2 | Повороты на месте «налево», «направо», «кругом» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо. | 1 мин | Команды подавать чётко, по разделениям. Добиваться одновременности выполнения, хвалить за слаженность. |
| Разновидности передвижений | |||
| 3 | Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному. | 30 с | Идти друг за другом, держать дистанцию в шаг. Спину держать прямо, смотреть вперёд. |
| 4 | Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову. | 30 с | Тянуться вверх, локти развести в стороны. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки. |
| 5 | Ходьба в полуприседе и в полном приседе, руки на пояс. | 30 с | Спину держать прямо, не заваливаться вперёд. Задание трудное — не затягивать. |
| 6 | Медленный равномерный бег в колонне по одному. | 1 мин | Бежать ровно, не обгонять. Дышать через нос, руки согнуть в локтях. |
| 7 | Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени назад. | 30 с | Бедро поднимать до прямого угла, пятками доставать ягодицы. Темп невысокий, следить за дистанцией. |
| 8 | Бег приставными шагами правым и левым боком. | 30 с | Двигаться боком, не скрещивать ноги. Готовит к перемещениям в игре с мячом. |
| 9 | Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох. | 30 с | Вдох носом, выдох ртом. Перестроение в круг для выполнения ОРУ. |
| Общеразвивающие упражнения (ОРУ) | |||
| 10 | Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево. | 30 с | Движения медленные и плавные, без резких рывков. Дышать свободно, глаза открыты. |
| 11 | Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1–4 — круги руками вперёд; 5–8 — круги руками назад. | 1 мин | Рисовать большие круги прямыми руками, разогревая плечевые суставы. Темп равномерный. |
| 12 | Рывки руками перед грудью. И.п. — стойка ноги врозь, руки согнуты перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища. | 30 с | Рывки выполнять энергично, лопатки сводить. Готовит плечевой пояс к работе с мячом. |
| 13 | Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п. | 1 мин | Наклоняться строго в сторону, не вперёд. Тянуться рукой над головой, ноги не сгибать. |
| 14 | Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п. | 30 с | Ноги от пола не отрывать, таз держать неподвижно. Смотреть в сторону поворота. |
| 15 | Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, коснуться ладонями пола; 2 — и.п. | 30 с | Ноги в коленях не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может. |
| 16 | Выпады вперёд с пружинящим покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–2 — выпад правой вперёд, два покачивания; 3–4 — то же левой. | 30 с | Колено передней ноги над стопой, спину держать прямо. Покачивания мягкие. |
| 17 | Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте. | 30 с | Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания, перестроиться для основной части. |
| Основная часть(28 мин) | |||
| Рассказ и показ техники | |||
| 18 | Учитель напоминает и показывает правила игры «Не давай мяч водящему» и технику передачи мяча: игроки команды свободно перемещаются по площадке и передают мяч друг другу, а водящий (или два водящих) старается перехватить или коснуться мяча. Главные правила: передавать мяч точно двумя руками от груди; ловить мяч на согнутые руки и мягко притягивать к себе; быстро освобождаться от опеки и открываться в свободное место; не бегать с мячом в руках, передавать его сразу. | 3 мин | Показ выполнить лично и с помощью подготовленных учеников. Объяснять кратко, образно: «мяч — горячий, его нельзя долго держать». Спросить детей, как лучше открыться, чтобы получить мяч. Напомнить о честности при касании мяча водящим. |
| Выполнение упражнений | |||
| 19 | Передачи мяча двумя руками от груди в парах на месте. Партнёры стоят на расстоянии 3–4 шагов и точно передают мяч друг другу. | 2 мин | Совершенствуем точность передачи. Локти опустить, мяч направлять в грудь партнёру. Ловить мяч на согнутые руки, амортизируя бросок. |
| 20 | Передачи мяча в парах с ловлей после одного отскока от пола. Партнёр направляет мяч с ударом о пол, второй ловит его на согнутые руки. | 2 мин | Учить рассчитывать точку отскока и встречать мяч руками. Удар направлять примерно посередине между партнёрами. Готовит к разным способам передач в игре. |
| 21 | Передачи мяча в парах с перемещением приставными шагами вдоль площадки. Передал мяч — сместился в сторону. | 3 мин | Учить передавать мяч в движении и открываться. Смотреть на партнёра, передавать чуть на ход. Дистанцию между парами сохранять. |
| 22 | Передачи мяча в тройках с одним водящим в кругу. Двое передают мяч через круг, водящий в центре старается перехватить. | 2 мин | Подводящее задание к игре. Учить выбирать момент и направление передачи, обманные движения. Водящего менять по очереди. |
| 23 | Эстафета «Передал — садись». Капитан перед колонной по очереди передаёт мяч каждому игроку, поймавший возвращает мяч и приседает. | 3 мин | Развивает быстроту и точность передач. Следить за честным выполнением, мяч передавать только в руки. Побеждает команда, первой выполнившая задание правильно. |
| 24 | Эстафета с ведением и передачей мяча. Добежать с мячом до фишки, выполнить передачу партнёру из команды и вернуться в конец колонны. | 3 мин | Совершенствуем владение мячом в движении. Не зажимать мяч, передавать точно. Обегать фишку, не задевая её, держать дистанцию. |
| Закрепление в игре | |||
| 25 | Подвижная игра «Не давай мяч водящему» (упрощённый вариант). Класс делится на две команды; одна команда передаёт мяч между собой, один водящий из другой команды старается коснуться мяча. Площадка ограничена фишками. | 5 мин | Главное правило закрепления игры. Объяснить и показать правила, обозначить границы. Учить открываться в свободное место и быстро отдавать мяч. Менять водящего, следить за честностью и безопасностью. |
| 26 | Подвижная игра «Не давай мяч водящему» (усложнённый вариант). Два водящих, ограничено время удержания мяча (до 3 счётов); за каждое касание мяча водящим команды меняются ролями. | 5 мин | Усложняем игру для совершенствования действий в команде. Подсчёт «удержаний без потери» вслух мотивирует. Поощрять командное взаимодействие и подвижность без мяча, останавливать игру при нарушениях правил. |
| Заключительная часть(5 мин) | |||
| Восстановление | |||
| 27 | Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг. | 1 мин | Постепенно успокаивать организм после игр. Дышать ровно, не разговаривать на ходу. |
| 28 | Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох. | 1 мин | Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, темп медленный. |
| 29 | Игра малой подвижности «Запрещённое движение». Дети повторяют движения за учителем, кроме одного заранее условленного «запрещённого». | 1 мин | Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность и собранность. |
| Подведение итогов | |||
| 30 | Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как лучше открыться, чтобы получить мяч?», «Почему нельзя долго держать мяч?». | 2 мин | Отметить и похвалить команды и самых внимательных игроков. Закрепить правило быстрой передачи и открывания. Создать радостное настроение, дать домашнее задание — поиграть с мячом во дворе. |
Другие конспекты 4 класса
Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения и командыВолейбол: передача мяча сверху двумя рукамиВисы и упоры. Подтягивание, подъём переворотом (подводящие)Торможение и поворот «плугом»Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игрыТехника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт