План-конспект урока по подвижным играм «Охотники и утки», 1 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по разделу «Подвижные игры» для 1 класса по теме «Подвижная игра «Охотники и утки»» (урок №88): цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения с мячом, эстафеты, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подвижная игра «Охотники и утки»
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения выполнять метание и увёртывание от мяча в подвижной игре у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» в 1 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику метания мяча в подвижную цель и увёртывания от мяча в игре «Охотники и утки», закрепить умение быстро ориентироваться и согласовывать свои действия с действиями товарищей, совершенствовать двигательные действия (бег, прыжки, ловлю и броски мяча) в условиях подвижной игры

Оздоровительные: развивать ловкость и быстроту реакции посредством увёртывания от мяча, укреплять мышцы рук и плечевого пояса при бросках мяча, содействовать развитию координации движений в игровых действиях

Воспитательные: воспитывать честность и умение соблюдать правила игры, формировать умение играть дружно и поддерживать товарищей, развивать внимание и выдержку посредством игровых заданий

Контингент: 1 класс (6–7 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или ровная площадка на школьном дворе
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, 3–4 мягких (резиновых или волейбольных облегчённых) мяча, фишки-ограничители, мел для разметки круга, обручи.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока в простой форме: «Сегодня учимся метко бросать мяч и ловко убегать от него, играя в «Охотников и уток».	2 мин	Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, поддерживать интерес. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Хвалить за дружное выполнение, не торопить медлительных детей.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх.	30 с	Тянуться макушкой и пальцами вверх. Профилактика плоскостопия, темп спокойный.
5	Ходьба на пятках, руки за спину.	30 с	Носочки поднять вверх, спину держать прямо, не семенить.
6	Ходьба с высоким подниманием колен, руки на пояс.	30 с	Колено поднимать до прямого угла, носок тянуть вниз. Готовим ноги к бегу и прыжкам.
7	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не обгонять, держать дистанцию. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях.
8	Бег с захлёстыванием голени назад.	30 с	Пятками доставать ягодицы, корпус держать прямо. Темп невысокий, следить за дистанцией.
9	Бег приставными шагами правым и левым боком.	30 с	Двигаться боком, не скрещивая ноги. Готовим к боковым перемещениям при увёртывании от мяча.
10	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом, «сдуваем пушинку». Перестроение в круг для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
11	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Глазки открыты, дышать свободно.
12	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад.	30 с	Рисуем большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечики перед бросками мяча.
13	Рывки руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — рывки согнутыми руками; 3–4 — рывки прямыми руками с поворотом туловища.	30 с	Руки держать на уровне плеч, спину не сутулить. Разогреваем мышцы рук для метания.
14	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
15	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	30 с	Ноги от пола не отрывать, руки держать как «крылышки». Смотреть в сторону поворота.
16	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладошками пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может.
17	Выпады на месте. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п.	30 с	Спину держать прямо, колено не заваливать внутрь. Темп спокойный, считать вслух вместе.
18	Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Готовим ноги к быстрым приседаниям-увёртываниям.
19	Прыжки на двух ногах с поворотами. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–4 — прыжки на месте; 5–8 — прыжки с поворотом кругом, затем переход на ходьбу.	30 с	Приземляться мягко на носочки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания. Перестроение для основной части.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
20	Учитель напоминает и показывает правила игры «Охотники и утки» и главные двигательные действия: «Охотники» стоят за кругом и мягко бросают мяч, целясь в ноги; «утки» бегают внутри круга и увёртываются от мяча. Показ техники броска: встать боком, замахнуться рукой из-за головы, целиться ниже пояса; техника увёртывания: следить за мячом глазами, отпрыгивать в сторону, приседать.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснять короткими фразами, использовать понятные образы. Напомнить главное правило безопасности — бросать только в ноги, мягко.
Выполнение упражнений
21	Подводящее упражнение — броски мяча в стену двумя руками от груди и снизу.	2 мин	Учить выпускать мяч точно вперёд, провожать рукой. Ловить мяч мягкими «лапками», не прижимая к телу резко.
22	Броски мяча в парах на расстоянии 3–4 шагов. Бросок снизу двумя руками и ловля мяча.	3 мин	Целиться партнёру в руки на уровне груди. Соблюдать дистанцию, не бросать сильно. Согласовывать действия — бросок по очереди.
23	Метание малого мяча в обруч, лежащий на полу (мишень «цель внизу»).	3 мин	Закрепляем прицеливание ниже пояса, как при «охоте» на «уток». Хвалить за меткость, а не за силу броска.
24	Упражнение в увёртывании «Не задень мяч». Учитель медленно катит мяч по полу, дети перепрыгивают через него и отбегают в сторону.	3 мин	Учить следить за мячом глазами и вовремя уходить с его пути. Прыжок мягкий, приземление на носки.
25	Игровое задание «Мяч-салка». Двое водящих с мячом в руках догоняют и осаливают (касаются мячом) убегающих, не бросая мяч.	3 мин	Подводит к ловле «уток»; учит быстро менять направление бега. Следить, чтобы салили мягко, в туловище и ноги.
Закрепление в игре
26	Подвижная игра «Охотники и утки» (основной вариант). «Охотники» по кругу мягко бросают мяч, выбивая «уток»; выбитая «утка» выходит из круга. Затем команды меняются ролями.	7 мин	Главная игра урока. Следить за безопасностью: целиться только в ноги, бросать мягко. Подсчитать, какая команда выбьет всех «уток» быстрее. Менять роли, чтобы все побывали и «охотниками», и «утками».
27	Эстафета «Меткие охотники». Команды по очереди добегают до линии, бросают мяч в обруч-мишень и возвращаются, передавая эстафету.	4 мин	Закрепляет метание в цель в условиях соревнования. Следить за правильной передачей эстафеты и за линией старта. Отмечать меткость и командную дружбу.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игры. Дышать ровно, не разговаривать на ходу.
29	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом, «сдуваем одуванчик». Плечи расслабить.
30	Игра малой подвижности «Тихие утята». Дети спокойно идут по кругу и по сигналу «утята спят» замирают, присев и закрыв глаза.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за тишину и внимательность.
Подведение итогов
31	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Куда нужно целиться мячом?», «Как ловко увернуться от мяча?».	2 мин	Отметить и похвалить самых метких «охотников» и ловких «уток». Закрепить правила безопасной игры. Создать радостное настроение, дать домашнее задание — поиграть с мячом во дворе.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и площадку: убрать посторонние предметы, проверить, нет ли скользких и неровных участков.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы и не получить травму.
Бросать мяч только мягко, целиться в ноги и туловище, не бросать в голову и лицо.
Во время увёртывания смотреть вперёд, не сталкиваться друг с другом, держать дистанцию.
Если стало плохо, закружилась голова или ушибся — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
«Охотники» бросают мяч в голову и лицо «уток».	Строго напомнить правило — целиться только в ноги и туловище; останавливать игру при нарушении и повторять правило безопасности.
Бросают мяч слишком сильно и резко.	Учить бросать мягко, плавным движением; показать, что главное — меткость, а не сила; использовать мягкие облегчённые мячи.
«Утки» не следят за мячом и не успевают увернуться.	Учить постоянно смотреть на мяч глазами, заранее готовиться к прыжку или приседанию; отрабатывать увёртывание в подводящих упражнениях.
Дети спорят и не признают, что в них попали.	Воспитывать честность, спокойно объяснять правила; назначить помощника-судью; хвалить тех, кто честно выходит из круга.
Сталкиваются друг с другом, убегая от мяча.	Напомнить смотреть вперёд и держать дистанцию; ограничить размер круга, чтобы не было давки; повторить правила безопасного перемещения.

Общие замечания по уроку

Использовать только мягкие, лёгкие мячи и следить, чтобы броски выполнялись в ноги и туловище.
Чаще менять «охотников» и «уток», чтобы все дети побывали в обеих ролях и не уставали.
Дозировать нагрузку: чередовать активную игру с подводящими упражнениями и паузами для отдыха.
Применять образные объяснения и игровые задания — они понятнее детям 6–7 лет.
Поддерживать честную и дружескую атмосферу, поощрять взаимовыручку, а не только меткость.
При нехватке инвентаря круг разметить мелом, обручи заменить нарисованными мишенями, число мячей увеличить для большей активности.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 1 класс

Другие конспекты 1 класса

Высокий старт. Бег с ускорением 30 м Техника высокого старта. Бег с ускорением до 30 м Висы на гимнастической стенке. Упражнения для мышц живота Торможение падением Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры с бегом Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Переноска и надевание лыж