План-конспект урока по подвижным играм «Подвижная игра ‘‘Перестрелка’’», 4 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по подвижным играм для 4 класса по теме «Подвижная игра ‘‘Перестрелка’’»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафеты, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подвижная игра «Перестрелка»
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения играть в подвижную игру «Перестрелка» у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» в 4 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику ловли и передачи мяча в подвижной игре «Перестрелка», закрепить умение метать мяч в подвижную цель и уворачиваться от мяча, совершенствовать умение соблюдать правила игры и действовать в команде

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством ловли, передачи и метания мяча, развивать скоростные способности посредством передвижений и увёртываний в игре, укреплять мышцы рук, ног и плечевого пояса

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и умение играть в команде, развивать внимание и быстроту реакции посредством подвижной игры, формировать честность и умение соблюдать правила

Контингент: 4 класс (9–10 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с разметкой площадки на две зоны и «пленом» за линиями
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, 5–6 волейбольных или резиновых мячей средней мягкости, фишки-ограничители, мел или ленты для разметки линий, манишки двух цветов.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока: «Сегодня учимся играть в весёлую игру ‘‘Перестрелка’’ — будем метко бросать, ловко ловить и быстро убегать от мяча».	1 мин	Проверить форму и самочувствие. Кратко напомнить, что главное — не сила броска, а меткость и дружная игра. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, разделять предварительную и исполнительную части. Похвалить за дружное выполнение.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх.	30 с	Тянуться макушкой вверх, локти не сгибать. Профилактика плоскостопия, темп ровный.
5	Ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Носки поднять вверх, спину держать прямо, локти развести в стороны.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин 30 с	Бежать ровно, не обгонять, держать дистанцию. Дышать носом, руки согнуть в локтях.
7	Бег приставным шагом правым и левым боком.	1 мин	Менять сторону по свистку. Ноги не скрещивать, двигаться мягко на полусогнутых ногах — пригодится для увёртываний в игре.
8	Бег с захлёстыванием голени назад.	30 с	Пятками доставать ягодицы, корпус держать прямо, темп невысокий, следить за дистанцией.
9	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом. Перестроение в две шеренги (круг) для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
10	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и плавные, без резких рывков. Дышать свободно.
11	Рывки руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью согнуты. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища.	30 с	Спину держать прямо, рывки энергичные. Разогреваем плечевой пояс для бросков мяча.
12	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1–4 — круги руками вперёд; 5–8 — круги руками назад.	1 мин	Рисуем большие круги прямыми руками, спину держать прямо. Темп равномерный.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Ноги от пола не отрывать.
14	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1 — поворот направо, руки в стороны; 2 — и.п.; 3 — поворот налево, руки в стороны; 4 — и.п.	30 с	Ноги от пола не отрывать, поворачивать только туловище. Смотреть в сторону поворота.
15	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладонями пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может.
16	Выпады вперёд с пружинистым покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–2 — выпад правой вперёд, два покачивания; 3–4 — выпад левой вперёд, два покачивания.	1 мин	Спину держать прямо, колено передней ноги над стопой. Готовим мышцы ног к быстрым передвижениям.
17	Прыжки на двух ногах с поворотом. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–4 — прыжки на месте; 5–8 — прыжки с поворотом кругом, затем переход на ходьбу.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18	Учитель рассказывает и показывает правила игры «Перестрелка»: площадка делится на две зоны, за дальними линиями — «плен». Две команды стараются попасть мячом в игроков соперника; «осаленный» уходит в «плен» за линию противника и может вернуться, поймав мяч от своих или осалив соперника оттуда. Главное в технике: ловить мяч двумя руками «корзинкой» к себе, передавать и метать мяч двумя руками от груди или одной из-за головы, метко бросать в туловище и ноги, быстро уворачиваться.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленных учеников, разобрать 2–3 игровые ситуации. Объяснять понятными образами. Обязательно подчеркнуть: бросать только в туловище и ноги, в голову — нельзя.
Выполнение упражнений
19	Передача мяча двумя руками от груди в парах. Партнёры стоят в 3–4 шагах, передают мяч от груди, делая шаг навстречу.	2 мин	Локти опустить, мяч толкать пальцами, провожать руками вперёд. Ловить мяч мягко, встречая его руками. Подводящее упражнение к передачам в игре.
20	Передача мяча с отскоком от пола в парах. Передавать мяч партнёру так, чтобы он один раз ударился о пол на середине расстояния.	2 мин	Направлять мяч в пол ближе к партнёру. Учить рассчитывать силу броска. Такая передача пригодится, чтобы обыграть соперника понизу.
21	Ловля мяча двумя руками «корзинкой». Партнёр набрасывает мяч на разной высоте, ловящий встречает мяч руками и притягивает к груди.	2 мин	Кисти расслаблены, пальцы образуют «корзинку». Смотреть на мяч до момента ловли, амортизировать руками. Не прижимать мяч к телу заранее.
22	Метание мяча в цель. Бросать мяч двумя руками от груди и одной из-за головы в обруч или нарисованный круг на стене с 4–5 шагов.	2 мин	Целиться, провожать мяч рукой в направлении цели. Развиваем меткость для попаданий в игре. Чередовать броски двумя и одной рукой.
23	Увёртывание от мяча. Двое водящих перекатывают и набрасывают мяч, остальные в коридоре уворачиваются прыжком, приседанием или шагом в сторону.	2 мин	Учить следить за мячом и вовремя уходить с линии броска. Двигаться на полусогнутых ногах. Развиваем быстроту реакции — главное умение в «Перестрелке».
24	Эстафета с мячом. По командам: добежать до фишки, забросить мяч в обруч, вернуться и передать мяч следующему двумя руками от груди.	4 мин	Закрепляем ловлю, передачу и метание на скорости. Следить за чёткой передачей и за линией старта. Поддерживать дух соперничества, но без толкотни.
Закрепление в игре
25	Подвижная игра «Перестрелка» по упрощённым правилам (без «плена»). Две команды на своих половинах площадки стараются осалить мячом игроков соперника; осаленный садится на скамейку.	5 мин	Сначала играем упрощённо, чтобы все поняли правила и научились метать и уворачиваться. Напоминать бросать только в туловище и ноги. Менять мячи, чтобы игра шла активно.
26	Подвижная игра «Перестрелка» с «пленом» (полные правила). Осаленный игрок уходит в «плен» за линию соперника и возвращается в команду, поймав мяч или осалив соперника оттуда; выигрывает команда, осалившая больше игроков.	6 мин	Совершенствуем игру в полном варианте. Следить за соблюдением правил и линий, поощрять командное взаимодействие и передачи «пленным». Останавливать игру при грубости и повторять правила безопасности.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игры. Дышать ровно, не разговаривать на ходу.
28	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, встряхнуть кистями рук.
29	Игра малой подвижности «Запрещённое движение». Дети повторяют за учителем движения, кроме одного заранее оговорённого «запрещённого»; кто ошибся — делает шаг вперёд.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность, темп движений спокойный.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как нужно ловить мяч?», «Куда можно бросать мяч, а куда нельзя?».	2 мин	Отметить и похвалить самых метких, ловких и дружных игроков. Закрепить правила безопасности. Создать радостное настроение, дать домашнее задание — поиграть с мячом во дворе.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и пол: убрать посторонние предметы, проверить, нет ли скользких участков.
Проверить мячи: они должны быть в меру накачаны и не слишком твёрдыми, чтобы не было больно при попадании.
Выполнить полную разминку, чтобы разогреть мышцы рук и ног и не получить травму.
Метать мяч только в туловище и ноги, нельзя бросать мяч в голову и в лицо.
Во время игры не толкаться, не выбегать за линии резко, держать дистанцию, смотреть на мяч.
Если стало плохо, заболела рука или закружилась голова — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Бросают мяч в голову и лицо соперника.	Строго напомнить правило: метать только в туловище и ноги; останавливать игру при нарушении и повторять технику безопасности.
Ловят мяч прямыми напряжёнными руками, и мяч отскакивает.	Учить ловить мяч мягкой «корзинкой» из пальцев, встречать мяч руками и притягивать к груди, амортизируя движение.
Бросают мяч изо всех сил, теряя меткость.	Объяснить, что важнее точность, а не сила; учить целиться и провожать мяч рукой в направлении цели.
Стоят на месте и не следят за мячом, не успевают увернуться.	Учить постоянно смотреть на мяч, двигаться на полусогнутых ногах и заранее уходить с линии броска.
Заступают за линии своей зоны и нарушают правила.	Чётко обозначить линии разметкой, напоминать о границах; при заступе передавать мяч другой команде.
Играют поодиночке, не передают мяч партнёрам.	Поощрять передачи и командные действия, объяснить, что точные передачи помогают быстрее осалить соперника.

Общие замечания по уроку

Использовать в меру мягкие мячи и несколько мячей сразу, чтобы игра была активной и безопасной.
Начинать с упрощённого варианта игры и только потом вводить полные правила с «пленом».
Постоянно контролировать безопасность: бросать только в туловище и ноги, не допускать толкотни.
Дозировать нагрузку: чередовать активные игры с подводящими упражнениями и паузами на объяснение.
Подбирать команды равными по силам, чаще менять состав, чтобы игра была интересной всем.
При нехватке инвентаря фишки заменить кеглями, обручи — нарисованными мелом кругами на стене.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 4 класс

Другие конспекты 4 класса

Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения и команды Волейбол: передача мяча сверху двумя руками Висы и упоры. Подтягивание, подъём переворотом (подводящие)Торможение и поворот «плугом»Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт