План-конспект урока по подвижным играм «Подвижная игра «Удочка»», 1 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по разделу «Подвижные игры» для 1 класса по теме «Подвижная игра «Удочка»»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафеты и игры, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подвижная игра «Удочка»
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения выполнять прыжки и двигательные действия в подвижной игре у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» в 1 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику прыжков на двух ногах в подвижной игре «Удочка», закрепить умение быстро реагировать на сигнал и согласовывать движения в игре, совершенствовать навыки бега, прыжков и ориентировки в пространстве в эстафетах и подвижных играх

Оздоровительные: развивать скоростно-силовые способности посредством прыжковых упражнений и игр, развивать координационные способности и ловкость в подвижных играх, укреплять мышцы ног и стопы, содействовать профилактике плоскостопия

Воспитательные: воспитывать честность и умение соблюдать правила игры, развивать внимание и быстроту реакции посредством игровых сигналов, формировать дружелюбие и умение играть в коллективе

Контингент: 1 класс (6–7 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или ровная площадка на школьном дворе
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, скакалка с мешочком на конце (или верёвочка длиной 2–3 м), фишки-ограничители, 2 малых мяча, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока в простой форме: «Сегодня будем рыбачить — играть в игру «Удочка» и учиться прыгать, как ловкие рыбки».	2 мин	Проверить форму и самочувствие, наличие шнурков. Говорить коротко, заинтересовать образом рыбалки. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, направление показывать рукой. Хвалить за дружное выполнение, медлительных не торопить.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, не наступать на пятки. Спину держать прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки на пояс.	30 с	Тянуться макушкой вверх, «как будто подросли». Профилактика плоскостопия.
5	Ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Носочки поднять вверх, локти развести в стороны. Темп спокойный, не семенить.
6	Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд «как зайчики», руки на пояс.	30 с	Приземляться мягко на носочки, отталкиваться двумя ногами. Подводящее движение к игре «Удочка».
7	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не обгонять, держать дистанцию. Руки согнуть в локтях, дышать спокойно.
8	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох ртом, «сдуваем пёрышко». Перестроение в круг для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Дышать свободно, глазки открыты.
10	Круговые движения в плечах. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад.	30 с	Рисуем большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечики, темп равномерный.
11	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	1 мин	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Ноги от пола не отрывать, тянуться боком.
12	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладошками пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может.
13	Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п.	1 мин	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Считать вслух вместе, темп спокойный.
14	Прыжки на двух ногах на месте. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем переход на ходьбу.	1 мин	Приземляться мягко на носочки, колени слегка сгибать. Подготовка ног к прыжкам в игре «Удочка».
15	Поднимание на носки. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — подняться на носки; 2 — и.п.	30 с	Тянуться вверх, держать равновесие. Укрепляем стопу, профилактика плоскостопия. Перестроение для основной части.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
16	Учитель рассказывает и показывает правила игры «Удочка»: дети стоят по кругу, водящий в центре («рыбак») крутит по полу скакалку с мешочком («удочку»), а игроки («рыбки») перепрыгивают через неё двумя ногами, чтобы не попасться. Учитель показывает технику прыжка: оттолкнуться двумя ногами вверх, поджать ноги, приземлиться мягко на носочки; кого «удочка» задела — выходит на 1 круг или становится водящим.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснять короткими фразами, использовать образы рыбалки. Подчеркнуть честность: задело — честно выйти. Показать безопасное низкое вращение «удочки».
Выполнение упражнений
17	Прыжки на двух ногах на месте через неподвижную верёвочку, лежащую на полу. Перепрыгнуть туда и обратно, отталкиваясь двумя ногами.	2 мин	Подводящее упражнение к игре. Учить отталкиваться и приземляться на обе ноги. Следить за мягким приземлением на носочки.
18	Прыжки через медленно качающуюся «удочку». Учитель медленно покачивает скакалку по полу из стороны в сторону, дети по очереди перепрыгивают.	3 мин	Учить ловить момент для прыжка, смотреть на «удочку». Темп медленный, помогать неуверенным детям счётом «и — прыг!».
19	Прыжки через вращающуюся «удочку» по одному. Учитель медленно вращает скакалку по кругу, ребёнок перепрыгивает в нужный момент.	3 мин	Закрепляем своевременный прыжок. Сначала медленно, затем чуть быстрее. Хвалить за смелость, неудачников подбадривать.
20	Подвижная игра «Удочка». Дети стоят по кругу, водящий крутит «удочку» по полу, «рыбки» перепрыгивают; кого задело — на 1 круг выходит из игры.	5 мин	Основная игра урока, совершенствование прыжка в игровых условиях. Следить за честностью и безопасностью, менять водящего, вращать «удочку» низко.
21	Подвижная игра «Удочка» командами. Класс делится на 2 «стайки рыбок»; побеждает команда, в которой осталось больше непойманных «рыбок».	4 мин	Усложнение и закрепление в командном варианте. Учить переживать за свою команду, не подсказывать «рыбаку». Следить за дистанцией между детьми в круге.
22	Эстафета «Ловкие рыбки». По сигналу первый игрок прыжками на двух ногах добегает до фишки, обегает её бегом и передаёт эстафету хлопком по ладони.	4 мин	Совершенствование прыжков и бега в эстафете. Объяснить и показать передачу эстафеты. Старт только после касания, фишку обегать с одной стороны.
23	Подвижная игра малой интенсивности «Море волнуется». «Море волнуется раз…» — дети двигаются, на слова «морская фигура замри» — замирают в позе; кто пошевелился, выходит.	4 мин	Снижение нагрузки и развитие внимания и равновесия. Хвалить за интересные «фигуры» и за умение замирать. Готовит к заключительной части.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
24	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после прыжков и игр. Дышать ровно, не разговаривать на ходу.
25	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом, «сдуваем одуванчик». Плечи расслабить.
26	Игра малой подвижности «Тихие рыбки». Дети спокойно идут по кругу и по сигналу учителя замирают и «прячутся» — тихо приседают.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за тишину и внимательность.
Подведение итогов
27	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как надо прыгать через «удочку»?», «Почему важно играть честно?».	2 мин	Отметить и похвалить самых ловких и честных «рыбок». Закрепить правило мягкого прыжка на двух ногах. Создать радостное настроение, дать домашнее задание — прыгать через скакалку дома.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и площадку: убрать посторонние предметы, проверить пол и покрытие, чтобы не было скользких и неровных мест.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы и суставы перед прыжками и бегом.
В игре «Удочка» вращать скакалку низко над полом, на конце — мягкий мешочок; не поднимать «удочку» высоко и не хлестать детей.
В играх и эстафетах держать дистанцию, не толкаться, не выставлять подножки, обегать фишки с одной стороны.
Если ребёнок устал, закружилась голова или стало плохо — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Дети прыгают через «удочку» одной ногой и зацепляются.	Учить отталкиваться и приземляться двумя ногами; повторить подводящие прыжки через неподвижную верёвочку.
Прыгают слишком рано или поздно и попадаются.	Учить смотреть на «удочку» и ловить момент; помогать счётом «и — прыг!», сначала вращать скакалку медленно.
Приземляются жёстко на прямые ноги.	Напомнить приземляться мягко на носочки со слегка согнутыми коленями, показать «мягкие лапки».
Не соблюдают честность — задело, но продолжают играть.	Объяснить, что честность — главное правило игры; хвалить тех, кто честно выходит, не ругать пойманных.
Толкаются и нарушают круг, мешая соседям прыгать.	Напомнить держать дистанцию в круге, не сдвигаться к центру; при нарушениях остановить игру и повторить правила.

Общие замечания по уроку

Дозировать прыжковую нагрузку по самочувствию детей, чередовать игры с паузами и ходьбой, не допускать переутомления.
Вращать «удочку» низко над полом, на конце использовать мягкий мешочок — это главное условие безопасности игры.
Чаще использовать образные объяснения (рыбалка, рыбки, удочка) — они понятнее детям 6–7 лет.
Сначала вращать скакалку медленно, постепенно ускорять по мере освоения прыжка.
Поощрять честность и доброжелательность, не ругать пойманных, поддерживать радостную игровую атмосферу.
При отсутствии скакалки с мешочком использовать обычную верёвочку, фишки заменить кеглями или нарисованными мелом ориентирами.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 1 класс

Другие конспекты 1 класса

Высокий старт. Бег с ускорением 30 м Техника высокого старта. Бег с ускорением до 30 м Висы на гимнастической стенке. Упражнения для мышц живота Торможение падением Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры с бегом Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Переноска и надевание лыж