План-конспект урока по баскетболу «Подвижные игры и эстафеты с элементами спортивных игр», 9 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 9 класса по теме «Подвижные игры и эстафеты с элементами спортивных игр»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафеты, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подвижные игры и эстафеты с элементами спортивных игр
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения применять элементы баскетбола в подвижных играх и эстафетах у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 9 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику сочетания ведения, ловли и передачи мяча в эстафетах на этапе начального разучивания, создать представление о применении элементов баскетбола в условиях подвижных игр и учебной игры по упрощённым правилам, ознакомить с тактикой взаимодействия игроков при передачах и завершении атаки броском

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством ведения и передач мяча в движении, развивать скоростно-силовые качества посредством эстафет с элементами баскетбола, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих упражнений с мячом

Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма и взаимовыручки посредством командных эстафет, формировать дисциплинированность и соблюдение правил игры, развивать внимание и быстроту принятия решений в игровых ситуациях

Контингент: 9 класс (14–15 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с разметкой баскетбольной площадки
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по количеству пар, фишки-ограничители, конусы, гимнастические обручи, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение, как элементы баскетбола применяются в подвижных играх и эстафетах.	1 мин 30 с	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, мотивировать на командную работу. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	30 с	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости поворотов.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для начала разминки.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Ходьба в стойке баскетболиста приставными шагами правым и левым боком.	30 с	Ноги согнуть, центр тяжести низко, спину держать прямо. Подготовка к защитным передвижениям в игре.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
8	Бег с изменением направления по сигналу и остановкой по свистку. По свистку — остановка прыжком в стойку баскетболиста.	30 с	Развитие быстроты реакции и игровой ориентировки. Останавливаться устойчиво, без потери равновесия.
9	Переход на ходьбу с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Дыхание глубокое и ровное. Перестроение по разметке для выполнения ОРУ с мячом в парах или индивидуально.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с баскетбольным мячом
10	Повороты и наклоны головы с мячом в руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Мяч удерживать перед собой, дыхание свободное.
11	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1–4 — круги руками с мячом вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед передачами мяча.
12	Передача мяча вокруг туловища. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках. 1–4 — перекладывание мяча вокруг пояса вправо; 5–8 — то же влево.	30 с	Развитие ловкости и чувства мяча. Голову держать прямо, мяч не ронять, темп постепенно ускорять.
13	Наклоны туловища в стороны с мячом вверху. И.п. — стойка ноги врозь, мяч над головой. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Руки с мячом прямые, тянуться боком.
14	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
15	Передача мяча под коленом «восьмёркой». И.п. — стойка ноги врозь, лёгкий полуприсед. 1–4 — провести мяч восьмёркой между ног, перехватывая руками.	1 мин	Развитие координации и чувства мяча. Смотреть вперёд, а не на мяч, постепенно ускорять движение.
16	Выпады вперёд с мячом перед грудью. И.п. — основная стойка, мяч у груди. 1 — выпад правой вперёд, руки с мячом вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение и укрепление мышц ног для активных передвижений.
17	Приседания с мячом перед грудью. И.п. — стойка ноги врозь, мяч у груди. 1 — присед, мяч вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
18	Прыжки на двух ногах с мячом с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, мяч у груди. 1–8 — лёгкие прыжки на месте, затем ходьба.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание перед основной частью.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
19	Учитель объясняет и показывает технику основных элементов баскетбола для игр и эстафет. Ведение мяча — толчки мяча кистью вниз-вперёд, не закрепощая руку, мяч вести сбоку-впереди, голову держать поднятой. Передача двумя руками от груди — мяч у груди, локти вниз, разгибание рук с хлёстким движением кистей, мяч летит на уровень груди партнёра. Ловля мяча — встречное движение рук, мягкая амортизация, захват мяча пальцами.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Акцентировать работу кистей и взгляд вперёд. Связать элементы с предстоящими эстафетами и игрой.
Выполнение упражнений
20	Ведение мяча на месте правой и левой рукой. В стойке баскетболиста толчки мяча кистью, смена рук по сигналу.	2 мин	Подводящее упражнение. Мяч толкать пальцами, не бить ладонью. Голову поднять, смотреть вперёд, а не на мяч.
21	Ведение мяча в движении по прямой и «змейкой» между фишками. Вести мяч дальней от фишки рукой, обходя ориентиры.	2 мин 30 с	Высоту отскока контролировать на уровне пояса. При обводке менять ведущую руку, сохранять низкую стойку.
22	Передачи мяча двумя руками от груди в парах на месте. Партнёры на расстоянии 3–4 м, передача с активным разгибанием рук и кистей.	2 мин 30 с	Локти держать опущенными, мяч направлять в грудь партнёру. Принимать мяч на вытянутые руки с амортизацией.
23	Передачи мяча двумя руками от груди в движении приставными шагами. Пары перемещаются вдоль зала, передавая мяч друг другу.	2 мин 30 с	Согласовывать передачу с шагами, не пробежать с мячом. Передавать чуть впереди партнёра по ходу движения.
24	Сочетание ведения, остановки и передачи. Ведение 4–5 м, остановка прыжком, передача партнёру двумя руками от груди.	3 мин	Останавливаться устойчиво, без пробежки. Соединять элементы слитно, контролировать осевую ногу при остановке.
25	Ведение с завершением броском одной рукой от плеча с близкой дистанции. Подвести мяч к кольцу и выполнить бросок с отскоком от щита.	2 мин 30 с	Бросать мягко, направляя мяч в верхний угол квадрата на щите. Соблюдать очередь, после броска подобрать мяч и вернуться.
Закрепление в эстафетах и игре
26	Эстафета «Ведение змейкой». Команды поочерёдно ведут мяч между фишками туда и обратно, передают мяч следующему участнику.	3 мин 30 с	Закрепление ведения в соревновательной форме. Следить за правильным ведением (без двойного ведения и пробежек), пресекать опасное движение на встречных.
27	Эстафета «Передал — садись» с передачами от груди. Капитан передаёт мяч игрокам колонны по очереди, поймавший возвращает мяч и приседает.	3 мин	Контролировать технику передачи и ловли. Передавать точно в грудь, не торопиться в ущерб точности. Победитель — команда, выполнившая задание без потерь мяча.
28	Учебная игра в мини-баскетбол по упрощённым правилам 3×3. Игра на одно кольцо с ведением, передачами и броском, без жёсткого прессинга и персональной опеки.	3 мин 30 с	Упрощённые правила: разрешить лишний шаг при освоении, не фиксировать мелкие нарушения. Поощрять передачи и командное взаимодействие, контролировать безопасность и отсутствие толчков.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
29	Спокойная ходьба по кругу с мячом с постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, мяч держать перед собой, руки расслабить.
30	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин 30 с	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после передач.
31	Упражнения на растягивание мышц рук, плечевого пояса и ног. Потягивания, махи расслабленными руками, наклон к ногам у опоры.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снять напряжение с кистей и пальцев после работы с мячом.
Подведение итогов
32	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какие элементы баскетбола применялись в эстафетах?», «Как правильно передать мяч двумя руками от груди?».	1 мин 30 с	Отметить лучшие команды и игроков, разобрать типичные ошибки. Закрепить технику передачи и ведения. Дать домашнее задание на развитие ловкости с мячом.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала, убрать посторонние предметы, проверить крепление щитов и колец, накачку и целостность мячей.
Проверить спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук, ног и кистей, чтобы избежать травм при ловле и передачах мяча.
При ведении и передачах соблюдать дистанцию, не толкать соперников, мяч передавать только подготовленному к приёму партнёру.
В эстафетах и игре стартовать только по сигналу учителя, двигаться по своей зоне, не пересекать встречные потоки игроков.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
При ведении взгляд опущен вниз на мяч.	Приучать держать голову поднятой и контролировать мяч периферическим зрением; начинать ведение на месте, затем в движении, постепенно усложняя задание.
Ведение ударом ладонью («шлепки») вместо толчков пальцами.	Объяснить и показать работу расслабленной кисти и пальцев, мягкий толчок мяча вниз-вперёд; отрабатывать ведение на месте с акцентом на кисть.
Передача от груди выполняется только за счёт рук, без хлёсткого движения кистей.	Учить заканчивать передачу активным разгибанием кистей и пальцев; выполнять передачи в стену и в парах с контролем направления мяча в грудь партнёра.
Жёсткая ловля мяча прямыми руками без амортизации.	Показать встречное движение рук и мягкий захват мяча пальцами с сгибанием рук; отрабатывать ловлю в парах с постепенным увеличением силы передачи.
Пробежки и двойное ведение в эстафетах и игре.	Напоминать правила, на этапе освоения допускать упрощения, затем постепенно ужесточать требования; останавливать игру и разбирать нарушение.
В учебной игре игроки скучиваются у мяча, не открываются для передачи.	Объяснить расстановку и открывание в свободную зону, поощрять передачи; вводить правило обязательной передачи перед броском.

Общие замечания по уроку

Изучать материал от простого к сложному: отдельные элементы (ведение, передача, ловля) → их сочетание → эстафеты → учебная игра.
Спортивную игру проводить по упрощённым правилам с учётом возраста: смягчать фиксацию мелких нарушений, делать акцент на взаимодействии, а не на результате.
Дозировать нагрузку в эстафетах с интервалами отдыха, чередовать активные задания с восстановлением, следить за самочувствием подростков.
Использовать наглядность: показ техники в замедленном темпе, схемы расстановки в эстафетах, оценку техники одноклассниками.
Строго контролировать безопасность при встречном движении в эстафетах и в игре, не допускать толчков и опасных столкновений.
При нехватке мячей выполнять задания подгруппами по очереди или использовать один мяч на эстафету, увеличив число команд.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 9 класс

Другие конспекты 9 класса

Зонная защита и прессинг Взаимодействие игроков в нападении Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Совершенствование передач и приёма