План-конспект урока по подвижным играм «Подвижные игры по выбору», 1 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по разделу «Подвижные игры» для 1 класса по теме «Подвижные игры по выбору»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, эстафеты и подвижные игры, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подвижные игры по выбору
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Совершенствование умения выполнять основные двигательные действия в подвижных играх у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» в 1 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать двигательные действия (бег, прыжки, метание, ловлю) в условиях подвижной игры, закрепить умение действовать по правилам и сигналам в игре и эстафете, совершенствовать умение быстро ориентироваться и менять направление движения

Оздоровительные: развивать быстроту и ловкость посредством игр с бегом и увёртыванием, укреплять мышцы ног и развивать координацию движений в эстафетах, содействовать развитию общей выносливости в подвижных играх

Воспитательные: воспитывать честность и умение играть по правилам, формировать чувство товарищества и умение действовать в команде, развивать внимание и дисциплинированность посредством игр на внимание

Контингент: 1 класс (6–7 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или ровная площадка на школьном дворе
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, фишки-ограничители, малые мячи, обручи, мел для разметки, флажки, гимнастические скамейки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока в простой форме: «Сегодня мы поиграем в любимые подвижные игры и эстафеты, будем быстрыми, ловкими и дружными».	1 мин 30 с	Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, поддерживать интерес. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Хвалить за дружное выполнение, не торопить медлительных детей.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх.	30 с	Тянуться макушкой вверх, «как будто выросли». Профилактика плоскостопия.
5	Ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Носочки поднять вверх, локти развести в стороны, спину держать прямо.
6	Ходьба с высоким подниманием бедра, руки на пояс.	30 с	Колено поднимать до уровня пояса, носок тянуть вниз. Темп спокойный.
7	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	2 мин	Бежать ровно, не торопясь, не обгонять. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях.
8	Бег с захлёстыванием голени назад.	30 с	Пятками доставать ягодицы, корпус держать прямо. Темп невысокий, следить за дистанцией.
9	Бег приставными шагами правым и левым боком.	30 с	Двигаться боком, ноги не скрещивать, спину держать прямо. Готовим к движениям в играх с увёртыванием.
10	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом, «сдуваем пушинку». Перестроение в круг для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
11	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Дышать свободно, глаза открыты.
12	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад.	1 мин	Рисуем большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечевой пояс, темп равномерный.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
14	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	30 с	Ноги от пола не отрывать, руки держать как «крылышки». Смотреть в сторону поворота.
15	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладошками пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может.
16	Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе.
17	Прыжки на двух ногах на месте. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки «как зайчики», затем переход на ходьбу.	30 с	Приземляться мягко на носочки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ
18	Учитель напоминает главные правила любой подвижной игры: внимательно слушать сигнал и команды, начинать и заканчивать движение по свистку, играть честно и не обманывать, не толкаться и беречь товарищей. Кратко повторяет, что значит «осалить», «домик», «водящий», и показывает безопасные движения: мягко увёртываться, плавно тормозить, аккуратно передавать предмет.	3 мин	Объяснять короткими фразами, показывать движения лично и с помощью подготовленного ученика. Спросить детей, какие правила они помнят, чтобы вовлечь в совершенствование уже знакомых действий.
Подводящие упражнения
19	Бег врассыпную по сигналу с быстрой остановкой. По свистку — бег по площадке, по второму свистку — замереть на месте.	2 мин	Совершенствуем быстроту реакции и умение мгновенно останавливаться. Следить, чтобы дети не сталкивались, смотрели вокруг себя.
20	Увёртывание от «ловишки» в парах без салок. Один наступает, другой плавно отходит и меняет направление, затем меняются ролями.	2 мин	Подводящее к играм с ловлей. Учить менять направление обманным движением, не хватать партнёра руками.
21	Передача и ловля малого мяча в парах. Бросить мяч партнёру снизу двумя руками и поймать, согнув руки.	2 мин	Готовим к эстафете с мячом. Ловить мяч мягкими руками, встречая его, бросать точно в грудь партнёру.
Подвижные игры по выбору
22	Подвижная игра «Ловишки». Водящий-«ловишка» догоняет и салит игроков, осаленный становится новым водящим.	4 мин	Совершенствуем бег с увёртыванием. Обозначить границы площадки, напомнить про честность: осаленный сразу меняется. Менять водящих чаще.
23	Подвижная игра «У медведя во бору». Дети «собирают грибы», по сигналу «медведь» просыпается и догоняет, остальные убегают в «дом» за линию.	4 мин	Закрепляем бег врассыпную и убегание в «домик». Следить, чтобы дети не выбегали за границы и не толкались у линии «дома».
24	Эстафета «Кто быстрее». Командами по сигналу добежать до фишки, обежать её и вернуться, передать эстафету касанием ладони.	4 мин	Совершенствуем бег с обеганием предмета и передачу эстафеты. Стартовать только после касания, не выбегать раньше времени. Поддерживать обе команды.
25	Эстафета с малым мячом «Перенеси мяч». Пробежать с мячом в руках до обруча, положить мяч в обруч, вернуться и передать эстафету.	4 мин	Закрепляем бег с предметом и аккуратность. Мяч класть в обруч, а не бросать; уронил — поднять и продолжить. Хвалить за честное выполнение.
26	Подвижная игра малой интенсивности «Совушка». «День» — дети бегают и порхают, по сигналу «ночь» замирают, «совушка» проверяет неподвижность.	3 мин	Совершенствуем умение быстро замирать и держать равновесие. Постепенно снижаем нагрузку перед заключительной частью. Хвалить за выдержку и тишину.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игр. Дышать ровно, не разговаривать на ходу.
28	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом, «сдуваем одуванчик». Плечи расслабить.
29	Игра малой подвижности «Найди и промолчи». Дети спокойно ходят и ищут глазами спрятанный учителем предмет, найдя — молча садятся.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за тишину и внимательность.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какая игра понравилась больше всего?», «Как нужно играть честно?».	2 мин	Отметить и похвалить всех, кто играл по правилам и помогал команде. Закрепить правило честной игры. Создать радостное настроение, дать домашнее задание — поиграть в подвижные игры на воздухе.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и площадку: убрать посторонние предметы, проверить, нет ли скользких и неровных участков.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы и избежать травм.
В играх с бегом и ловлей не толкаться, не хватать друг друга за одежду, держать дистанцию.
Мячи бросать только в обозначенную цель и в указанном направлении, не кидать в лицо.
Если стало плохо, закружилась голова или ребёнок ушибся — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Дети начинают движение раньше сигнала или эстафету раньше касания.	Напомнить правило стартовать только по свистку и после касания ладони; повторить пробный старт без счёта результата.
Толкаются и хватают друг друга за одежду в играх с ловлей.	Объяснить, что салить нужно лёгким касанием; останавливать игру при нарушениях и повторять правила безопасности.
Осаленные не меняются и продолжают убегать, нарушая честность.	Учить честно признавать, что осалили, сразу менять роль; хвалить за честность личным примером.
В эстафете бросают мяч в обруч вместо аккуратного раскладывания.	Показать, как мягко класть мяч; если мяч выкатился — поднять и положить заново, иначе очко не засчитывается.
Не реагируют на сигнал «замри», продолжают двигаться.	Учить слушать сигнал, тренировать остановку в подводящих упражнениях; хвалить тех, кто замер первым.

Общие замечания по уроку

Подбирать игры по выбору детей из уже знакомых, чтобы совершенствовать освоенные двигательные действия, а не разучивать новые.
Чередовать игры большой и малой интенсивности, чтобы дозировать нагрузку и не допускать переутомления первоклассников.
Чаще менять водящих и капитанов команд, чтобы все дети были активны и не скучали.
Чётко обозначать границы площадки и «домики» фишками или мелом, заранее объяснять правила и сигналы.
Поддерживать доброжелательную атмосферу, хвалить за честную игру и взаимовыручку, а не только за победу.
При нехватке инвентаря мячи заменить мешочками, обручи — нарисованными мелом кругами, фишки — кеглями.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 1 класс

Другие конспекты 1 класса

Высокий старт. Бег с ускорением 30 м Техника высокого старта. Бег с ускорением до 30 м Висы на гимнастической стенке. Упражнения для мышц живота Торможение падением Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры с бегом Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Переноска и надевание лыж