План-конспект урока по баскетболу «Подвижные игры по выбору», 6 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 6 класса по теме «Подвижные игры по выбору»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, техника ловли и передачи мяча, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подвижные игры по выбору
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять ловлю и передачу баскетбольного мяча двумя руками от груди у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 6 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди на этапе начального разучивания посредством подводящих упражнений в парах, создать представление о согласовании работы рук и ног при передаче мяча, ознакомить с упрощёнными правилами подвижных игр с баскетбольным мячом

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с мячом в парах, укреплять мышцы рук и плечевого пояса посредством общеразвивающих упражнений с мячом, содействовать развитию быстроты реакции в подвижных играх

Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма и взаимодействия в игре, формировать дисциплинированность и соблюдение правил посредством игровых заданий, развивать внимание и собранность при работе с мячом

Контингент: 6 класс (11–12 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или баскетбольная площадка
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу пар, фишки-ограничители, манишки двух цветов, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения ловли и передачи мяча для игры в баскетбол и подвижных игр с мячом.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой — связать с любимыми играми класса. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения, не торопить.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для постепенного включения в работу.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Ходьба в полуприседе, руки на пояс; перекаты с пятки на носок.	30 с	Спину держать прямо, сохранять равновесие. Готовить голеностоп к игровым перемещениям.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке. Колени слегка согнуты, руки в стороны, шаги мягкие.	30 с	Боком двигаться мягко, не скрещивать ноги. Знакомить с перемещением баскетболиста. Перестроение для раздачи мячей и ОРУ.
Общеразвивающие упражнения с мячом (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы с мячом в руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, мяч удерживать спокойно в опущенных руках.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1–4 — круги руками с мячом вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед работой с мячом.
11	Передача мяча из руки в руку вокруг туловища. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в правой руке. 1–4 — обвести мяч вокруг туловища вправо; 5–8 — влево.	30 с	Развитие ловкости и чувства мяча. Голову держать прямо, не смотреть на мяч, выполнять на ощупь.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом вверху. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху на прямых руках. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Руки прямые, тянуться боком за мячом.
13	Наклоны туловища вперёд с касанием мячом пола. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1 — наклон вперёд, коснуться мячом пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт — наклон по возможности.
14	Повороты туловища с мячом перед грудью. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — поворот туловища вправо; 2 — и.п.; 3 — поворот влево; 4 — и.п.	30 с	Таз и ноги неподвижны, поворачивается верхняя часть туловища. Локти держать на уровне груди.
15	Выпады вперёд с мячом перед грудью. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п.	30 с	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для игровых перемещений.
16	Приседания с мячом в вытянутых руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вперёд на прямых руках. 1 — присед, мяч вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
17	Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя руками на месте. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. Невысоко подбросить мяч и поймать на согнутые руки.	30 с	Подбрасывать невысоко и точно над собой. Ловить мягко, амортизируя руками, готовясь к технике ловли.
18	Прыжки на двух ногах с мячом перед грудью с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к работе с мячом.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
19	Учитель объясняет и показывает технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Передача: мяч держать двумя руками перед грудью, пальцы широко расставлены, локти опущены вниз; разгибая руки и ноги, послать мяч вперёд активным движением кистей с захлёстом, придавая обратное вращение. Ловля: встретить летящий мяч вытянутыми руками, на пальцах, затем согнуть руки и подтянуть мяч к груди, амортизируя удар.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Акцентировать положение пальцев и работу ног. Подробно объяснить согласование рук и ног, использовать показ сбоку и спереди.
Выполнение упражнений
20	Имитация передачи мяча от груди без мяча. Принять стойку, мяч условно перед грудью, выполнить движение рук с разгибанием и захлёстом кистей.	2 мин	Подводящее упражнение. Следить за положением локтей внизу и активным движением кистей. Исправлять стойку индивидуально, ноги слегка согнуты.
21	Передачи мяча двумя руками от груди в стену. Встать в 2–3 м от стены, выполнять передачи и ловить отскочивший мяч.	2 мин	Передавать точно в одну точку на стене. Ловить вытянутыми руками, подтягивая мяч к груди. Постепенно ускорять темп.
22	Передачи мяча двумя руками от груди в парах на месте. Партнёры в 3–4 м друг от друга, передают и ловят мяч от груди.	3 мин	Передавать точно в грудь партнёру. Руки навстречу мячу, ловить мягко. Девушки могут стоять ближе для облегчения. Контролировать обратное вращение мяча.
23	Передачи мяча от груди в парах с шагом вперёд. В момент передачи делать шаг вперёд в сторону партнёра, посылая мяч с участием ног.	3 мин	Учить согласовывать работу рук и ног. Шаг и разгибание рук выполнять слитно. Не наклоняться вперёд излишне, сохранять равновесие.
24	Передачи мяча от груди в тройках со сменой мест. Передал мяч — переместился на место партнёра, ловящий принимает в движении.	3 мин	Развивает ловлю и передачу в движении. Передавать на ход партнёру, смотреть на цель. Соблюдать очередность и дистанцию между тройками.
25	Эстафета с передачей мяча от груди по кругу. Команды в кругах передают мяч по очереди от груди, кто быстрее завершит круг.	2 мин	Закрепление точности передачи в соревновательной форме. Считать только пойманные передачи, упавший мяч — поднять и продолжить с того же места.
Закрепление в подвижных играх по упрощённым правилам
26	Подвижная игра «Мяч капитану». Команды передачами от груди доставляют мяч своему капитану в зоне; ведение и пробежки запрещены, перемещаться только без мяча.	5 мин	Закрепляет ловлю и передачу в игровых условиях. Правила упрощены: только передачи, без ведения и бросков по кольцу. Поощрять взаимодействие и точные передачи, пресекать грубость.
27	Подвижная игра «Десять передач». Команда стремится выполнить подряд десять точных передач от груди, не дав сопернику перехватить мяч; ведение запрещено.	5 мин	Игра по упрощённым правилам без бросков по кольцу. Учить открываться и выбирать момент передачи. При перехвате счёт начинается заново, развивать внимание и взаимодействие.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках и постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить, мяч нести спокойно.
29	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после работы с мячом.
30	Упражнения на растягивание мышц рук и плечевого пояса. Потягивания руками вверх, отведение рук за спину, круговые расслабляющие движения кистями.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение после многочисленных передач.
Подведение итогов
31	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Куда направлены локти при передаче от груди?», «Как правильно ловить летящий мяч?».	2 мин	Отметить лучших по технике и командному взаимодействию, разобрать типичные ошибки. Закрепить ключевые моменты ловли и передачи. Дать домашнее задание на упражнения с мячом у стены.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие площадки и зала: убрать посторонние предметы, проверить отсутствие скользких участков, надёжность крепления баскетбольных щитов.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения, коротко остричь или заклеить ногти.
Проверить накачку и целостность мячей; выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук и плечевого пояса.
При передачах и ловле смотреть на мяч и партнёра, не выполнять резких бросков в лицо, соблюдать дистанцию между парами.
В подвижных играх передвигаться внимательно, не толкаться, не выбивать мяч грубо, при столкновении уступать дорогу.
При плохом самочувствии, боли или ушибе сразу сообщить учителю и прекратить выполнение упражнения.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
При передаче локти разводятся в стороны, мяч летит неточно.	Объяснить и показать положение локтей внизу у туловища; выполнять передачи в стену и в парах под контролем партнёра, добиваясь прямого полёта мяча.
Ловля мяча на прямые жёсткие руки, мяч отскакивает от ладоней.	Учить встречать мяч вытянутыми руками и амортизировать, подтягивая его к груди; выполнять ловлю медленно, акцентируя мягкое сгибание рук.
Передача выполняется только руками, без участия ног.	Показать согласованное разгибание ног и рук, использовать упражнение с шагом вперёд в момент передачи; добиваться слитного движения.
Игрок смотрит на мяч, а не на партнёра, передачи неточные.	Приучать держать голову прямо и контролировать партнёра боковым зрением; выполнять обводку мяча вокруг туловища без зрительного контроля.
В игре обучающиеся нарушают правила: бегут с мячом, толкаются.	Чётко проговорить упрощённые правила перед игрой, останавливать игру при нарушениях, объяснять и поощрять честное взаимодействие и передачи.

Общие замечания по уроку

Изучать ловлю и передачу по элементам: сначала имитация и работа у стены, затем в парах на месте и в движении.
Подбирать дистанцию между партнёрами по силам: для девушек и слабо подготовленных уменьшать расстояние, постепенно увеличивая его.
Использовать наглядность: показ в замедленном темпе сбоку и спереди, схему положения рук и пальцев на мяче.
Подвижные игры проводить по упрощённым правилам без бросков по кольцу и ведения, делая акцент на точные передачи и взаимодействие.
Дозировать игровую нагрузку, чередовать команды и роли, следить за дисциплиной и безопасностью при перемещениях.
При нехватке мячей делить класс на группы, организуя поочерёдную работу и упражнения у стены.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 6 класс

Другие конспекты 6 класса

Защитные действия: вырывание, выбивание мяча Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра Висы и упоры. Подъём переворотом