План-конспект урока по баскетболу «Подвижные игры по выбору», 8 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 8 класса по теме «Подвижные игры по выбору»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подвижные игры по выбору
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения применять технические приёмы баскетбола в подвижных играх у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 8 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику ведения и передачи мяча в подвижных играх на этапе начального разучивания посредством игровых заданий по упрощённым правилам, создать представление о тактическом взаимодействии игроков в подвижных играх, ознакомить с правилами выбранных подвижных игр и условиями честного судейства

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством игровых упражнений с мячом, развивать скоростные и скоростно-силовые качества посредством рывков и ускорений в играх, укреплять сердечно-сосудистую систему посредством непрерывной игровой нагрузки

Воспитательные: воспитывать коллективизм и чувство взаимовыручки посредством командных игр, формировать честность и уважение к правилам посредством соблюдения судейства, развивать внимание и быстроту принятия решений в игровых ситуациях

Контингент: 8 класс (13–14 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или открытая баскетбольная площадка
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по количеству пар, фишки-ограничители, манишки двух цветов, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения подвижных игр для развития ловкости, быстроты и командного взаимодействия.	1 мин 30 с	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой, дать выбрать игры из предложенных. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	30 с	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для постепенного включения в работу.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Ходьба в полуприседе, руки на пояс; ходьба выпадами с поворотом туловища.	30 с	Спину держать прямо, колено над стопой. Подготовка мышц ног к игровым рывкам и остановкам.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	45 с	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком в стойке баскетболиста.	45 с	Ноги не скрещивать, центр тяжести низко, руки готовы к ловле. Имитация защитной стойки перед игрой.
9	Бег с ускорением по диагонали с остановкой по свистку, ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	45 с	Останавливаться двумя шагами без потери равновесия. Перестроение в круг или по разметке для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
10	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
11	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед работой с мячом.
12	Рывки руками с поворотом туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом.	30 с	Рывки энергичные, лопатки сводить. Темп задавать счётом, локти держать на уровне плеч.
13	Круговые движения в лучезапястных и локтевых суставах. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд, пальцы в замок. 1–4 — круги кистями внутрь; 5–8 — круги наружу.	30 с	Тщательно разогреть кисти и пальцы — основная нагрузка при ловле и передаче мяча. Не торопиться.
14	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
15	Наклоны туловища вперёд из положения стоя. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, ладони на пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
16	Выпады вперёд с пружинящим покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–3 — пружинящие покачивания в выпаде правой; 4 — смена ноги прыжком.	45 с	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног для глубоких выпадов и остановок в игре.
17	Приседания с выносом рук вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки за голову. 1 — присед, руки вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
18	Прыжки на двух ногах с поворотом на 90° и переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — прыжки с поворотами, затем ходьба на месте.	1 мин	Приземляться мягко на носки, сохранять равновесие. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к игровой нагрузке.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
19	Учитель объясняет и показывает технические приёмы, применяемые в подвижных играх. Стойка баскетболиста — ноги согнуты, центр тяжести низко, на передней части стоп, руки готовы к действию. Ведение мяча — толчки кистью и пальцами без шлепка ладонью, мяч у пояса, взгляд вперёд. Передача двумя руками от груди — из стойки, мяч у груди, разгибание рук с хлёстким движением кистей, шаг вперёд.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Объяснять каждый приём отдельно, акцентировать работу кистей и положение ног. Связать приёмы с правилами выбранных игр.
Выполнение упражнений
20	Ведение мяча на месте правой и левой рукой со сменой высоты отскока. Низкое и высокое ведение поочерёдно по сигналу.	2 мин	Подводящее упражнение. Мяч толкать пальцами, не смотреть на мяч, голову держать поднятой. Исправлять шлепок ладонью индивидуально.
21	Ведение мяча в движении шагом и бегом по периметру площадки. Обводка расставленных фишек правой и левой рукой.	2 мин 30 с	Вести мяч дальней от фишки рукой, укрывать корпусом. Сохранять контроль на скорости, не задерживать мяч в руке (пробежка).
22	Передачи мяча в парах двумя руками от груди на месте. Расстояние 3–4 м, мяч ловить прямыми руками с амортизацией.	2 мин	Передавать в грудь партнёру, сопровождать мяч кистями. Ловить мягко, сгибая руки, готовиться к следующей передаче в стойке.
23	Передачи мяча в парах с шагом вперёд и в движении приставными шагами вдоль зала.	2 мин 30 с	Передавать перед партнёром на ход, не останавливаться. Согласовывать движение пары, держать дистанцию, не терять мяч.
24	Подвижная игра «Салки с ведением мяча». Водящий с мячом, ведя его, старается осалить игроков; осаленный становится водящим.	4 мин	Закрепление ведения в игровых условиях. Салить только свободной рукой, не теряя ведения. Менять водящих, следить за безопасностью и дистанцией.
25	Подвижная игра «Мяч капитану» по упрощённым правилам. Команды передачами доставляют мяч своему капитану в зоне; за пойманный капитаном мяч — очко.	5 мин	Развитие точных передач и взаимодействия. С мячом не бегать — только передачи и не более двух шагов. Контролировать честность, разрешать игру в защите без контакта.
Закрепление в игре
26	Учебная игра в мини-баскетбол по упрощённым правилам 3×3 на одно кольцо. Разрешены ведение, передачи и бросок; нарушения — пробежка, двойное ведение, фол.	5 мин	Игра на закрепление всех приёмов. Упрощения: без зонной защиты, замедленный темп, акцент на пас и взаимодействие. Судить с пояснением правил, менять составы для равной нагрузки.
27	Эстафета «Ведение — передача — бросок». Команды ведут мяч до фишки, делают передачу партнёру, выполняют бросок в кольцо и возвращаются.	2 мин	Закрепление связки приёмов в соревновательной форме. Следить за правильным ведением и техникой передачи. Контролировать честность старта и безопасность на поворотах.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках и постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить, мяч держать перед собой.
29	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после работы с мячом.
30	Упражнения на растягивание мышц рук, спины и ног. Потягивания вверх, наклон вперёд, махи руками с расслаблением кистей.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение после рывков и игр.
Подведение итогов
31	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какие приёмы помогали выигрывать в играх?», «Какие правила нарушали чаще всего?».	2 мин	Отметить лучших по технике и командной игре, разобрать типичные ошибки и нарушения правил. Дать домашнее задание на ведение мяча и укрепление кистей.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие площадки и зала: убрать посторонние предметы, проверить отсутствие скользких участков и надёжность крепления щитов.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения, ногти на руках должны быть коротко острижены.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц и суставов рук и ног перед игровой нагрузкой.
В подвижных играх соблюдать дистанцию, не толкаться, играть в мяч, а не в соперника, не выставлять локти.
При передачах смотреть на партнёра, ловить мяч прямыми руками с амортизацией, не подставлять лицо под мяч.
При плохом самочувствии, головокружении или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Ведение мяча шлепком ладонью вместо толчка пальцами.	Показать работу кисти и пальцев, мяч встречать и провожать подушечками пальцев; выполнять ведение на месте с контролем без зрительного слежения за мячом.
Во время ведения и игры опущенная голова, взгляд на мяч.	Учить вести мяч не глядя на него, голову держать поднятой; использовать задания с сигналами учителя, на которые нужно реагировать по ходу ведения.
Пробежка — лишние шаги с мячом в руках в подвижных играх.	Напомнить правило двух шагов, останавливаться по сигналу с мячом в руках; в учебной игре фиксировать нарушение и разбирать его на месте.
Слабая и неточная передача, мяч не доходит до партнёра.	Акцентировать разгибание рук и хлёсткое движение кистями, шаг вперёд с передачей; выполнять передачи с постепенным увеличением расстояния.
Грубая игра в защите — толчки, захваты, игра корпусом.	Объяснить, что играть нужно в мяч, а не в соперника; строго пресекать контактные нарушения свистком, поощрять честную игру и опеку без контакта.

Общие замечания по уроку

Подбирать подвижные игры с учётом интереса класса, но с обязательным закреплением технических приёмов баскетбола.
Спортивную игру проводить по упрощённым правилам: уменьшить состав, замедлить темп, акцентировать передачи и взаимодействие.
Дозировать игровую нагрузку с паузами для разбора правил и отдыха, чередовать игры разной интенсивности.
Использовать наглядность: показ приёмов в замедленном темпе, чёткое объяснение и демонстрацию правил игр.
Назначать обучающихся помощниками-судьями для воспитания честности и понимания правил.
При нехватке мячей делить класс на группы с поочерёдным участием, использовать игры с одним мячом на команду.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 8 класс

Другие конспекты 8 класса

Зонная и личная защита Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Перемещения, стойка Висы и упоры. Подъём переворотом, подъём силой (подводящие)