План-конспект урока по баскетболу «Подвижные игры по выбору», 9 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 9 класса по теме «Подвижные игры по выбору»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, подвижные игры с элементами баскетбола по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подвижные игры по выбору
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения применять технические приёмы баскетбола в подвижных играх у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 9 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику ведения и передачи мяча в подвижных играх на этапе начального разучивания посредством подводящих упражнений, создать представление о тактическом взаимодействии игроков в подвижных играх с элементами баскетбола, ознакомить с упрощёнными правилами игр и согласованием действий в команде

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с мячом в движении, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих упражнений и игровых заданий, содействовать развитию скоростно-силовых качеств в игровой деятельности

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и взаимовыручку посредством командных игр, формировать честность и соблюдение правил в соревновательных заданиях, развивать внимание и быстроту принятия решений в игровых ситуациях

Контингент: 9 класс (14–15 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой и щитами
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по количеству пар, фишки-ограничители, манишки двух цветов, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение, что подвижные игры с элементами баскетбола развивают координацию, скорость и командное взаимодействие.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, мотивировать на активную игру по правилам. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения строевых приёмов.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для постепенного включения в работу.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия и осанки.
5	Ходьба в защитной стойке баскетболиста приставными шагами правым и левым боком.	30 с	Колени согнуты, спина прямая, руки разведены в стороны. Подготовка к перемещениям в защите во время игр.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять впереди бегущих.
7	Бег с изменением направления по сигналу и бег с остановкой по свистку в два шага.	1 мин	Развитие ориентировки и навыка остановки, важного для игры. По свистку резко тормозить, сохраняя равновесие, без пробежки.
8	Бег приставными шагами лицом и спиной вперёд; переход на ходьбу с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Спиной вперёд двигаться осторожно, оглядываться через плечо. Перестроение в круг или по разметке для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная, разогрев шейного отдела.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед бросками и передачами мяча.
11	Рывки руками с поворотом туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища влево, затем вправо.	30 с	Рывки энергичные, лопатки сводить. Темп задавать счётом, локти держать на уровне плеч.
12	Сгибание и разгибание кистей, вращение в лучезапястных суставах. И.п. — руки вперёд, пальцы сжаты в кулак. 1–4 — вращения кистями внутрь; 5–8 — наружу.	30 с	Тщательно разогреть кисти и пальцы перед работой с мячом. Профилактика травм при ловле и передачах.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
14	Наклоны туловища вперёд с поворотом. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — наклон, правой рукой коснуться левой стопы; 2 — и.п.; 3 — наклон, левой рукой коснуться правой стопы; 4 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Развитие гибкости и подвижности позвоночника.
15	Выпады вперёд с пружинящими покачиваниями. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–2 — выпад правой вперёд, два покачивания; 3–4 — выпад левой вперёд, два покачивания.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для рывков и остановок в игре.
16	Прыжки на двух ногах с поворотом на 90° и переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–4 — четыре прыжка с поворотом, затем ходьба на месте.	1 мин	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к игровой нагрузке.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает технические приёмы, применяемые в подвижных играх. Ведение мяча — толкать мяч пальцами вниз-вперёд, не бить ладонью, голову держать поднятой, мяч укрывать корпусом. Передача двумя руками от груди — из стойки направить мяч партнёру резким разгибанием рук с захлёстом кистей. Остановка в два шага и поворот на опорной ноге для ухода от защитника.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Объяснять каждый приём отдельно, акцентировать работу кистей и положение головы. Связать приёмы с предстоящими играми.
Выполнение упражнений
18	Ведение мяча на месте правой и левой рукой. В стойке баскетболиста толкать мяч пальцами, не глядя на него.	2 мин	Подводящее упражнение. Мяч укрывать свободной рукой и корпусом, голову держать поднятой. Чередовать руки по свистку.
19	Ведение мяча в движении шагом и бегом по периметру зала. Вести мяч дальней от условного защитника рукой, обводя фишки.	3 мин	Высота отскока на уровне пояса при беге. Смотреть вперёд, а не на мяч. Исправлять удары ладонью, добиваться толчка пальцами.
20	Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте. Партнёры на расстоянии 3–4 м передают и ловят мяч.	2 мин	Локти не разводить широко, мяч направлять в грудь партнёру. Ловить мяч на вытянутые руки с амортизацией, пальцы расставлены.
21	Передача мяча в парах в движении приставными шагами вдоль зала. Передавать мяч партнёру, перемещаясь параллельно.	2 мин	Согласовывать передачу с перемещением, не пробегать с мячом. Передавать мяч на ход партнёру, чуть впереди него.
22	Эстафета с ведением мяча и броском в кольцо. Вести мяч до щита, выполнить бросок, подобрать мяч и вернуться ведением, передать следующему.	3 мин	Закрепление ведения и броска в соревновательной форме. Следить за правильным ведением без двойного, бросать после остановки. Девушки выполняют бросок с более близкой отметки.
Закрепление в игре
23	Подвижная игра «Мяч капитану» по упрощённым правилам. Две команды передачами без ведения доставляют мяч своему капитану в зоне; перехват мяча переводит атаку другой команде.	6 мин	Игра на отработку передач и взаимодействия. Запрещены пробежки и грубая игра, при нарушении мяч передаётся сопернику. Разделить юношей и девушек либо смешать команды поровну, контролировать честность судейства.
24	Учебная игра в мини-баскетбол 3×3 по упрощённым правилам. Играть на одно кольцо без зонной защиты, с разрешённым ведением и передачами, со сменой составов.	7 мин	Применение всех изученных приёмов в игре. Напоминать правила пробежки и ведения, не допускать силовой борьбы. Меняющиеся составы дают отдых; девушки и юноши играют отдельными составами, поощрять точные передачи и взаимовыручку.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
25	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках и постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, плечи и руки расслабить.
26	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после работы с мячом.
27	Упражнения на растягивание мышц ног и кистей. Наклон вперёд из положения стоя, потряхивание расслабленными кистями и стопами.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снять напряжение с кистей после ведения и передач.
Подведение итогов
28	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какие приёмы баскетбола использовались в играх?», «Что считается пробежкой?».	2 мин	Отметить лучших по технике и командному взаимодействию, разобрать типичные ошибки. Закрепить правила игр. Дать домашнее задание на ведение мяча и укрепление кистей.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и крепление баскетбольных щитов, убрать посторонние предметы и скользкие участки.
Проверить спортивную форму и обувь с нескользящей подошвой, надёжно завязать шнурки, снять часы, цепочки и кольца.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц ног, плечевого пояса и кистей, чтобы избежать растяжений при работе с мячом.
Во время игр соблюдать дистанцию, не толкаться, не ставить подножки, мяч передавать партнёру, а не бросать в лицо.
Ведение и передачи выполнять, контролируя пространство вокруг, чтобы не столкнуться с другими игроками.
При плохом самочувствии, боли или ушибе сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Ведение мяча ударом ладонью, а не толчком пальцами.	Показать постановку расставленных пальцев на мяч и мягкий толчок кистью; отрабатывать ведение на месте под счёт, контролируя работу пальцев.
Во время ведения взгляд опущен на мяч.	Учить вести мяч, не глядя на него, держать голову поднятой; использовать задания с подачей сигналов рукой, которые ученик должен замечать.
Пробежка — лишние шаги с мячом в руках без ведения.	Объяснить правило двух шагов и остановки, отрабатывать остановку в два шага; при нарушении в игре останавливать и разбирать ситуацию.
Неточная передача — мяч летит мимо или слишком сильно.	Учить направлять мяч в грудь партнёру разгибанием рук с захлёстом кистей; дозировать силу, начинать с коротких передач на месте.
Грубая игра и нарушение правил в азарте.	Чётко проговорить упрощённые правила перед игрой, строго фиксировать нарушения; поощрять честность и спокойное отношение к судейским решениям.

Общие замечания по уроку

Подбирать подвижные игры по выбору с опорой на изученные приёмы баскетбола, давая ученикам предложить любимые игры из раздела.
Дозировать игровую нагрузку сменой составов и паузами для объяснения правил, чтобы избежать переутомления подростков.
Использовать упрощённые правила (без зонной защиты, с ограничением ведения) для большей доступности и активности всех учеников.
В смешанных классах дифференцировать нагрузку: при необходимости делить юношей и девушек на отдельные составы или приближать отметку броска для девушек.
Применять наглядность: показ приёмов в замедленном темпе, схему перемещений и взаимодействий в игре.
При нехватке мячей или щитов проводить игры с передачами без ведения и без броска в кольцо, делая акцент на командном взаимодействии.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 9 класс

Другие конспекты 9 класса

Зонная защита и прессинг Взаимодействие игроков в нападении Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Совершенствование передач и приёма