План-конспект урока по спортивным играм «Подвижные игры. Подведение итогов учебного года», 2 класс
Готовый план-конспект урока физической культуры по разделу «Спортивные игры» для 2 класса по теме «Подвижные игры. Подведение итогов учебного года»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, эстафеты и подвижные игры, типичные ошибки и рекомендации. Урок № 111, по ФОП.
Ход занятия
| № | Содержание упражнений | Дозировка | Методические указания |
|---|---|---|---|
| Подготовительная часть(12 мин) | |||
| Построение и сообщение задач | |||
| 1 | Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока: «Сегодня итоговый урок года — играем в любимые подвижные игры и эстафеты, вспоминаем всё, чему научились». | 2 мин | Проверить форму и самочувствие. Создать праздничное, доброжелательное настроение последнего урока года. Кратко напомнить правила безопасности в играх с мячом. |
| 2 | Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо. | 1 мин | Команды подавать чётко, по разделениям. Похвалить за дружное и одновременное выполнение, следить за равнением. |
| Разновидности передвижений | |||
| 3 | Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному. | 1 мин | Идти друг за другом, держать дистанцию, не наступать на пятки. Спину держать прямо, смотреть вперёд. |
| 4 | Ходьба на носках, руки вверх. | 30 с | Тянуться вверх, ступать мягко на носки. Профилактика плоскостопия, формирование осанки. |
| 5 | Ходьба на пятках, руки за голову. | 30 с | Носки поднять вверх, локти развести в стороны, спину держать прямо. Темп спокойный. |
| 6 | Ходьба в полуприседе, руки на пояс. | 30 с | Спину держать прямо, не наклоняться вперёд. Задание трудное — не затягивать, дозировать нагрузку. |
| 7 | Бег медленный равномерный в колонне по одному. | 1 мин | Бежать ровно, не обгонять, держать дистанцию. Дышать носом, руки согнуть в локтях. |
| 8 | Бег с захлёстыванием голени назад. | 30 с | Пятками доставать ягодицы, корпус держать прямо. Темп невысокий, следить за дистанцией. |
| 9 | Бег приставным шагом правым и левым боком. | 30 с | По сигналу менять боковую сторону. Подготовка к игровым перемещениям боком, ноги не скрещивать. |
| 10 | Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох. | 30 с | Вдох носом, выдох ртом. Перестроение из колонны в три-четыре звена для ОРУ. |
| Общеразвивающие упражнения (ОРУ) | |||
| 11 | Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево. | 30 с | Движения медленные и плавные, без резких рывков. Дышать свободно, глаза открыты. |
| 12 | Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад. | 30 с | Рисовать большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечевой пояс для бросков и ловли мяча. |
| 13 | Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левую руку вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правую руку вверх; 4 — и.п. | 30 с | Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать. |
| 14 | Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п. | 30 с | Таз и ноги оставлять на месте, смотреть в сторону поворота. Разогреваем мышцы туловища. |
| 15 | Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладонями пол; 2 — и.п. | 30 с | Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняться насколько возможно. |
| 16 | Выпады на месте. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п. | 30 с | Спину держать прямо, колено передней ноги над стопой. Растягиваем и разогреваем мышцы ног перед эстафетами. |
| 17 | Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п. | 30 с | Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе. |
| 18 | Прыжки на двух ногах с поворотом. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–4 — четыре прыжка с поворотом на 90°, затем переход на ходьбу. | 30 с | Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания, перестроиться для игр. |
| Основная часть(28 мин) | |||
| Рассказ и показ | |||
| 19 | Учитель напоминает правила подвижных игр и эстафет, показывает основные игровые действия: передачу и ловлю мяча двумя руками от груди, ведение мяча, бег с обеганием фишек, передачу эстафеты. Главные правила: внимательно слушать сигнал и правила; играть честно, не толкаться; помогать своей команде; передавать мяч точно товарищу. | 3 мин | Показ выполнить лично и с помощью подготовленных учеников. Распределить класс на равные по силам команды. Объяснять коротко, сразу проверять понимание правил вопросами. |
| Выполнение упражнений | |||
| 20 | Передача и ловля мяча в парах. Передача двумя руками от груди и ловля мяча на расстоянии 2–3 шагов. | 2 мин | Подводящее упражнение к играм с мячом. Передавать точно в руки партнёру, ловить мягко, встречая мяч кистями. Следить за интервалом между парами. |
| 21 | Ведение мяча с обеганием фишек. Вести мяч одной рукой, обводя расставленные фишки, и вернуться обратно. | 2 мин | Толкать мяч пальцами, не бить ладонью, смотреть вперёд, а не на мяч. Темп невысокий, главное — контроль мяча. |
| 22 | Эстафета с переноской мяча. Добежать до фишки с мячом в руках, обежать её и вернуться, передать мяч следующему. | 2 мин | Подводящая эстафета к игровым заданиям. Передавать мяч точно в руки, не бросать. Начинать бег только после получения мяча, следить за честным стартом. |
| 23 | Прыжковая координационная дорожка. Прыжки из обруча в обруч на двух ногах, затем бег до фишки и обратно. | 2 мин | Приземляться мягко на носки, не наступать на края обручей. Развиваем координацию и прыгучесть перед эстафетами. |
| Закрепление в играх и эстафетах | |||
| 24 | Эстафета «Передай мяч». Команды в колоннах передают мяч над головой назад до последнего игрока, последний бежит вперёд и передаёт снова. | 4 мин | Закрепляем передачу мяча и командное взаимодействие. Передавать точно, не ронять мяч; уронивший — поднимает и продолжает. Объявлять промежуточные результаты для азарта. |
| 25 | Игра «Мяч капитану». Игроки команды передают мяч своему капитану, стоящему в кругу, стараясь, чтобы соперники не перехватили. | 4 мин | Совершенствуем передачу и ловлю мяча в игре. Учить освобождаться от опеки, передавать ближнему свободному игроку. Считать удачные передачи капитану. |
| 26 | Подвижная игра «Вышибалы». Водящие выбивают мячом игроков в центре площадки, игроки уворачиваются; выбитый меняется ролью. | 5 мин | Развиваем ловкость и быстроту реакции. Целиться только в ноги и туловище, не в голову; бросать несильно. При нарушении правил останавливать игру и напоминать о безопасности. |
| 27 | Эстафета «Весёлые старты». Комбинированная эстафета: бег с ведением мяча, прыжки через обручи, обегание фишек, передача эстафеты. | 4 мин | Итоговая эстафета года, объединяющая освоенные действия. Следить за честным выполнением всех этапов; подвести итог — какая команда дружнее и аккуратнее. Хвалить за старание, а не только за победу. |
| Заключительная часть(5 мин) | |||
| Восстановление | |||
| 28 | Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг. | 1 мин | Постепенно успокаивать организм после игр. Дышать ровно, не разговаривать на ходу, восстанавливать дыхание. |
| 29 | Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох. | 1 мин | Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, темп медленный. |
| 30 | Игра малой подвижности «Запрещённое движение». Дети повторяют движения за учителем, кроме одного заранее запрещённого. | 1 мин | Успокаивает, переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность, темп показа спокойный. |
| Подведение итогов | |||
| 31 | Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока и учебного года. Вопросы: «В какие игры играли?», «Какие правила соблюдали?». Отметить лучшие команды и активных учеников. | 2 мин | Похвалить всех за работу в течение года, отметить дружную игру и честность. Создать радостное настроение от итогового урока, дать задание на лето — больше двигаться, играть в подвижные игры на воздухе. |