План-конспект урока по подвижным играм «Подвижные игры с бегом: „Невод“, „Пустое место“», 3 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по разделу «Подвижные игры» для 3 класса по теме «Подвижные игры с бегом: „Невод“, „Пустое место“»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, эстафеты, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подвижные игры с бегом: «Невод», «Пустое место»
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения выполнять бег в подвижных играх у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» в 3 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику бега с изменением направления и скорости в подвижных играх «Невод» и «Пустое место», закрепить умение быстро реагировать на сигнал и действовать по правилам игры, совершенствовать согласованные коллективные действия в игре «Невод»

Оздоровительные: развивать скоростные и координационные способности посредством бега с увёртыванием, укреплять мышцы ног и дыхательную систему посредством подвижных игр с бегом, развивать быстроту реакции посредством игр с внезапными сигналами

Воспитательные: воспитывать честность и умение соблюдать правила игры, формировать чувство товарищества и умение действовать сообща, развивать внимание и самообладание посредством подвижных игр

Контингент: 3 класс (8–9 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или ровная площадка на школьном дворе
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, фишки-ограничители, мел для разметки, обручи или мел для «домиков», 2 эстафетные палочки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока: «Сегодня будем играть в игры с бегом „Невод“ и „Пустое место“ — учимся быстро бегать, увёртываться и дружно ловить».	2 мин	Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, заинтересовать предстоящими играми. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, на два счёта. Хвалить за дружное и одновременное выполнение, исправлять путающих стороны.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, держать дистанцию, не наступать на пятки. Спину держать прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх.	30 с	Тянуться макушкой вверх, «стать выше». Профилактика плоскостопия, темп спокойный.
5	Ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Носки поднять вверх, локти развести в стороны, спину держать прямо.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не обгонять, дышать носом. Руки согнуть в локтях, работать ими вдоль тела.
7	Бег с высоким подниманием бедра.	30 с	Колени поднимать до уровня пояса, корпус держать прямо. Темп невысокий, следить за дистанцией.
8	Бег с захлёстыванием голени назад.	30 с	Пятками доставать ягодицы, носки тянуть. Подготовка мышц задней поверхности бедра к бегу.
9	Приставной шаг правым и левым боком.	30 с	Двигаться боком, ноги не скрещивать, руки на пояс. По сигналу менять ведущий бок.
10	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох носом; 3–4 — руки вниз, выдох ртом.	30 с	Выдох длинный, «сдуваем пушинку». Перестроение в круг (колонну по четыре) для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
11	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Дышать свободно, глаза открыты.
12	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад.	30 с	Рисуем большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечевой пояс перед бегом.
13	Рывки руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками в стороны.	30 с	Руки держать на уровне плеч, спину не сутулить. Темп бодрый, но без переразгибания.
14	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться рукой за головой, ноги от пола не отрывать.
15	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	30 с	Ноги от пола не отрывать, таз держать неподвижно. Смотреть в сторону поворота.
16	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладонями пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняться насколько может, без рывка.
17	Выпады вперёд. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п.	30 с	Спину держать прямо, колено не выходит за носок. Разогреваем мышцы ног перед бегом.
18	Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе.
19	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания, подготовка к играм.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
20	Учитель напоминает технику бега в играх: «В играх бегаем легко, смотрим вперёд, быстро меняем направление и увёртываемся, ловим только лёгким касанием». Главные правила: бежать с поднятой головой; при увёртывании менять направление коротким шагом; останавливаться плавно, не падая; играть честно и по правилам.	2 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Напомнить о безопасности: не толкаться, не хватать за одежду. Спросить детей, как лучше увернуться от ловящего.
Подвижная игра «Невод» (бег и коллективная ловля)
21	Объяснение и показ игры «Невод». Двое водящих — «рыбаки», взявшись за руки, ловят «рыбок»; пойманные берутся за руки и образуют общий «невод».	2 мин	Объяснить правила и показать на 3–4 учениках. Подчеркнуть: ловить только окружением, не разрывать «невод», за пределы площадки не выбегать. Обозначить границы фишками.
22	Пробный кон игры «Невод» в медленном темпе. «Рыбаки» учатся ловить, не разрывая рук; «рыбки» убегают, не выходя за линии.	2 мин	Дать почувствовать правила без спешки. Поправлять тех, кто отпускает руки; следить, чтобы «рыбки» не толкали «невод».
23	Игра «Невод» в полную силу. «Невод» растёт, пока не переловит почти всех; последние пойманные — самые ловкие «рыбки».	6 мин	Следить за честностью и безопасностью, останавливать при разрыве «невода». Когда «невод» большой — напомнить двигаться согласованно, по команде капитана. Похвалить самых ловких.
Подвижная игра «Пустое место» (бег наперегонки по кругу)
24	Объяснение и показ игры «Пустое место». Дети стоят по кругу; водящий обегает круг, касается игрока и бежит дальше; осаленный бежит в обратную сторону, оба стараются занять «пустое место».	2 мин	Объяснить правила и показать направление бега каждого. Подчеркнуть: бежать по внешней стороне круга, не срезать, при встрече не сталкиваться. Опоздавший становится водящим.
25	Пробный кон игры «Пустое место» в спокойном темпе. Отрабатывают касание, разбег в разные стороны и занятие свободного места.	2 мин	Дать понять правила без спешки. Следить, чтобы бегущие навстречу расходились по своей стороне круга и не врезались друг в друга.
26	Игра «Пустое место» в полную силу. Водящий меняется по правилам; кто не успел занять место — водит.	6 мин	Следить за честностью касания и бегом по внешнему кругу. Менять водящих, не давать одному долго водить — помочь застенчивым. Поддерживать высокий темп и хорошее настроение.
Закрепление в эстафете
27	Встречная эстафета с бегом. Команды делятся пополам и стоят напротив; по сигналу первые бегут к встречной колонне, передают эстафетную палочку и встают в конец.	4 мин	Закрепляет быстрый бег по прямой. Передавать палочку в руку, не бросать. Следить, чтобы стартовали строго по сигналу и бежали по своей дорожке.
28	Эстафета «Челнок» с обеганием фишки. По сигналу игрок бежит до фишки, обегает её, возвращается и передаёт эстафету хлопком по ладони следующему.	2 мин	Закрепляет бег с изменением направления и резкую остановку, как в играх. Обегать фишку, не сбивая; стартовать только после хлопка. Команды подбадривать, следить за дистанцией.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
29	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игр. Дышать ровно, не разговаривать на ходу.
30	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох носом; 3–4 — руки вниз, выдох ртом.	1 мин	Выдох длинный, «сдуваем одуванчик». Плечи расслабить, темп медленный.
31	Игра малой подвижности «Запрещённое движение». Дети повторяют движения учителя, кроме одного запрещённого; кто ошибся — делает шаг вперёд.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность, движения выполнять не спеша.
Подведение итогов
32	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как лучше увернуться от ловящего?», «Почему важно играть по правилам?».	2 мин	Отметить и похвалить самых ловких и честных игроков. Закрепить правила игр «Невод» и «Пустое место». Создать радостное настроение, дать задание поиграть в эти игры на прогулке.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и площадку: убрать посторонние предметы, проверить, нет ли скользких и неровных участков.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы и не получить травму.
Во время игр с бегом не толкаться, ловить только касанием, не хватать за одежду и не ставить подножки.
Бегать с поднятой головой, смотреть вперёд, чтобы не столкнуться с другими детьми.
Если стало тяжело, закружилась голова или кто-то ушибся — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
В игре «Невод» водящие отпускают руки, чтобы догнать «рыбку».	Напомнить правило: ловить только окружением, не разрывая рук; при разрыве «невода» пойманного отпускать и продолжать честно.
Дети ловят, хватая за одежду, и толкаются.	Учить ловить лёгким касанием ладонью; останавливать игру при грубости и повторять правила безопасности.
В «Пустом месте» бегут навстречу и сталкиваются.	Учить расходиться каждому по своей стороне круга, бежать по внешней линии и смотреть вперёд.
Бегут с опущенной головой и не видят других игроков.	Напоминать бежать с поднятой головой, смотреть вперёд; снизить темп при скученности детей.
Спорят и не признают, что их осалили или поймали.	Воспитывать честность, объяснять, что игра интересна только при соблюдении правил; при споре решение принимает учитель.

Общие замечания по уроку

Чётко обозначать границы площадки фишками и проводить пробный кон каждой игры в медленном темпе перед игрой в полную силу.
Дозировать нагрузку: чередовать активные игры с ходьбой и восстановлением дыхания, не допускать переутомления.
Чаще менять водящих, привлекать застенчивых и менее ловких детей, чтобы все были активны.
Постоянно следить за безопасностью: ловить только касанием, не толкаться, не хватать за одежду.
Поощрять честную игру и взаимовыручку, поддерживать доброжелательную атмосферу и интерес.
При нехватке инвентаря «домики» и границы разметить мелом, эстафетную палочку заменить кеглей или мягким предметом.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 3 класс

Другие конспекты 3 класса

Высокий старт. Бег с ускорением 30–60 м Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Висы и упоры. Подтягивание Торможение «плугом»Торможение и поворот «плугом». Подводящие упражнения Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры с бегом