План-конспект урока по подвижным играм «Подвижные игры с метанием: „Снайперы“», 4 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по подвижным играм для 4 класса по теме «Подвижные игры с метанием: „Снайперы“»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, эстафеты и подвижные игры, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подвижные игры с метанием: «Снайперы»
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения выполнять метание малого мяча в цель в подвижных играх у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» в 4 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику метания малого мяча в цель из-за головы в подвижных играх и эстафетах, закрепить умение точно бросать и ловить мяч в игровых условиях, совершенствовать согласование замаха и броска с прицеливанием в движущуюся цель

Оздоровительные: развивать координационные способности и меткость посредством метания в цель, укреплять мышцы плечевого пояса и рук посредством бросковых упражнений, развивать быстроту реакции и ловкость посредством подвижных игр с увёртыванием

Воспитательные: воспитывать честность и умение играть по правилам, формировать умение действовать в команде и поддерживать товарищей, развивать внимание и выдержку посредством игр с метанием

Контингент: 4 класс (9–10 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или ровная площадка на школьном дворе
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, малые мячи и резиновые мячи по числу пар, фишки-ограничители, мел для разметки, обручи и кегли для целей, гимнастические маты.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока: «Сегодня мы — снайперы: учимся метко бросать мяч в цель и играем в меткие игры».	1,5 мин	Проверить форму и самочувствие. Заинтересовать темой, объяснить, что снайпер — это меткий и внимательный игрок. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1,5 мин	Команды подавать чётко, добиваться одновременности. Напомнить о дисциплине, которая нужна на уроке с метанием.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, держать дистанцию. Спину держать прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх.	30 с	Тянуться вверх, плечи опустить. Профилактика осанки, темп спокойный.
5	Ходьба с круговыми движениями рук вперёд и назад.	30 с	Готовим плечевой сустав к метанию. Руки прямые, рисуем большие круги.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1,5 мин	Бежать ровно, не обгонять. Дышать через нос, руки согнуть в локтях.
7	Бег с высоким подниманием бедра.	30 с	Колени поднимать к ладоням, корпус держать прямо. Темп невысокий, держать дистанцию.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком.	30 с	Двигаться боком, не скрещивать ноги. Помогает в игре уворачиваться от мяча.
9	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом. Перестроение в две шеренги для ОРУ с мячами.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с малым мячом
10	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в опущенных руках. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без рывков. Дышать свободно, мяч держать спокойно.
11	Передача мяча из руки в руку над головой. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в правой руке внизу. 1 — руки вверх, переложить мяч в левую; 2 — и.п.; 3–4 — то же в другую сторону.	30 с	Разогреваем плечи. Руки прямые, смотреть на мяч, спину держать ровно.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом вверху. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в прямых руках над головой. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, не вперёд. Руки прямые, тянуться боком.
13	Повороты туловища с мячом перед грудью. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в согнутых руках перед грудью. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	30 с	Ноги от пола не отрывать, таз неподвижен. Смотреть в сторону поворота.
14	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в опущенных руках. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать. Кто не достаёт — наклоняться насколько может.
15	Замах и имитация броска из-за головы (без выпуска мяча). И.п. — стойка, мяч в согнутой руке у плеча. 1 — отвести руку с мячом за голову, замах; 2 — имитировать бросок вперёд-вверх.	1 мин	Главное подводящее упражнение к теме. Локоть высоко, прочувствовать «хлёст» кистью, мяч из руки не выпускать.
16	Приседания с мячом. И.п. — основная стойка, мяч в прямых руках перед грудью. 1 — присесть, мяч вперёд; 2 — встать, и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух.
17	Прыжки на двух ногах с мячом в руках с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1–8 — лёгкие прыжки на месте, затем ходьба.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу, восстановить дыхание.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18	Учитель напоминает и показывает технику метания малого мяча в цель из-за головы. Главные правила: встать боком к цели, мяч в согнутой руке у плеча, замах — рука за голову, локоть высоко; бросок выполнять хлёстким движением кисти вперёд-вверх, перенося вес с задней ноги на переднюю; взгляд направить точно в цель.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика, в зеркальном отражении. Напомнить, что урок на совершенствование: технику дети уже знают, уточняем меткость и работу кисти. Спросить, что главное у снайпера — спокойствие и прицел.
Выполнение упражнений
19	Метание малого мяча в стену по нарисованной мишени с расстояния 4–5 м. Бросок из-за головы, попасть в центр круга.	3 мин	Совершенствуем точность. Следить за высоким локтем и работой кисти. Метать по сигналу, за мячами идти все вместе.
20	Метание мяча в обруч (горизонтальную и вертикальную цель). Попасть мячом в обруч, лежащий на полу и подвешенный на стене.	3 мин	Учить менять траекторию: в горизонтальную цель — навесом, в вертикальную — прямее. Хвалить за точность, а не за силу.
21	Метание мяча в цель «сбей кеглю». С линии сбить мячом кегли, стоящие на скамейке.	3 мин	Игровое подводящее задание к меткости. Прицеливаться в основание кегли, бросать в меру силы. Считать сбитые кегли.
22	Эстафета «Меткий снайпер». Игрок добегает до линии, метает мяч в обруч-цель, возвращается и передаёт эстафету.	4 мин	Совершенствование метания в условиях соревнования. За попадание — дополнительное очко команде. Следить за дисциплиной и очередью, мяч бросать только из-за линии.
23	Эстафета «Передай — попади». Команда передаёт мяч над головой до последнего, тот метает мяч в цель и бежит вперёд.	4 мин	Закрепляет передачу и метание. Передавать мяч точно, не ронять. Поддерживать командный дух, не ругать за промахи.
Закрепление в игре
24	Подвижная игра «Снайперы» (вышибалы). Две команды по краям площадки «выбивают» мячом игроков команды в центре; «снайперы» метают в ноги и туловище, центральные — уворачиваются.	5 мин	Основная игра урока. Метать только ниже пояса, не в голову. Совершенствуем меткость по движущейся цели и ловкость увёртывания. Менять команды местами, следить за честностью.
25	Подвижная игра «Охотники и утки». «Охотники» по кругу выбивают мячом «уток» в центре; выбитая «утка» выходит, последняя — самая ловкая.	3 мин	Закрепляет метание в подвижную цель. Бросать аккуратно, в меру силы. Хвалить и метких «охотников», и ловких «уток», поддерживать радостную атмосферу.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игр. Дышать ровно, собрать и сложить мячи.
27	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, темп медленный.
28	Игра малой подвижности «Запрещённое движение». Дети повторяют движения учителя, кроме одного заранее запрещённого.	1 мин	Успокаивает и развивает внимание. Хвалить за внимательность, снижать нагрузку.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как правильно метать в цель?», «Куда нельзя бросать мяч в игре?».	2 мин	Отметить самых метких и ловких, похвалить команды. Закрепить правила безопасности при метании. Дать домашнее задание — потренировать бросок в цель, создать радостное настроение.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и площадку: убрать посторонние предметы, проверить, нет ли скользких участков.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
Выполнить разминку, обязательно разогреть мышцы плечевого пояса и рук перед метанием.
Метать только по сигналу учителя и только в одном направлении, не бросать мяч в голову и в лицо.
За мячами идти только после команды, не выбегать в зону метания во время бросков.
Бросать мяч в меру силы, держать дистанцию, не толкаться; при плохом самочувствии сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
При метании опускают локоть и бросают «от плеча» без замаха.	Напомнить держать локоть высоко, выполнить имитацию броска из-за головы; контролировать замах и хлёст кистью.
Бросают сильно, но не целятся, мяч летит мимо.	Учить сначала прицелиться взглядом в центр цели, а уже потом бросать; ценить точность, а не силу.
Не переносят вес тела с задней ноги на переднюю.	Напомнить встать боком и в момент броска шагнуть/перенести вес вперёд; показать на медленном примере.
В игре метают в голову и в лицо.	Строго напомнить правило бросать только ниже пояса; при нарушении останавливать игру и повторять технику безопасности.
Выбегают за мячами во время бросков других.	Метать и собирать мячи только по сигналу учителя; чётко обозначить зоны и очередь.

Общие замечания по уроку

Использовать мягкие резиновые мячи для игр-вышибал, чтобы исключить травмы при попадании.
Чётко организовать сбор мячей по сигналу, чтобы не было выбеганий в зону метания.
Дозировать нагрузку: чередовать метание с подвижными играми и паузами для отдыха плечевого пояса.
Ставить цели разного размера и на разном расстоянии, чтобы задание было посильным и интересным всем.
Хвалить за технику и меткость, а не только за победу команды; поддерживать честную игру.
При нехватке инвентаря цели заменить нарисованными мелом мишенями, кегли — пластиковыми бутылками, обручи — кругами на полу.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 4 класс

Другие конспекты 4 класса

Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения и команды Волейбол: передача мяча сверху двумя руками Висы и упоры. Подтягивание, подъём переворотом (подводящие)Торможение и поворот «плугом»Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт