План-конспект урока по подвижным играм «Подвижные игры с мячом: ловля и передача», 1 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по разделу «Подвижные игры» для 1 класса по теме «Подвижные игры с мячом: ловля и передача»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, подвижные игры и эстафеты с мячом, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подвижные игры с мячом: ловля и передача
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения выполнять ловлю и передачу мяча у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» в 1 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику ловли и передачи мяча двумя руками в подвижных играх и эстафетах, закрепить умение согласовывать движения рук при ловле мяча на месте и в движении, совершенствовать двигательные действия с мячом в условиях игры

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений и игр с мячом, укреплять мышцы рук и плечевого пояса, содействовать развитию ловкости и быстроты реакции

Воспитательные: воспитывать честность и умение соблюдать правила игры, формировать умение действовать дружно в команде, развивать внимание посредством подвижных игр с мячом

Контингент: 1 класс (6–7 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или ровная площадка на школьном дворе
Оборудование и инвентарь: Свисток, малые и средние мячи по числу детей, 2–3 больших мяча, фишки-ограничители, корзина или обруч для мячей, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока в простой форме: «Сегодня будем играть с мячом — учиться ловить его и передавать дружно, как настоящие игроки».	2 мин	Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, поддерживать интерес. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Хвалить за дружное выполнение, не торопить медлительных детей.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх «достаём облачко».	30 с	Тянуться макушкой и руками вверх. Профилактика плоскостопия, темп спокойный.
5	Ходьба на пятках, руки за спину.	30 с	Носочки поднять вверх, спину держать прямо. Не семенить, идти ровно.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не обгонять, держать дистанцию. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях.
7	Бег с высоким подниманием бедра.	1 мин	Колени поднимать повыше «как лошадки», корпус держать прямо. Темп невысокий.
8	Ходьба с восстановлением дыхания и раздачей мячей. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом. По ходу каждый берёт мяч и перестраивается в круг для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
9	Наклоны головы с мячом в руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — вправо; 4 — влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Мяч держать спокойно двумя руками.
10	Поднимание мяча вверх. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу в двух руках. 1 — мяч вверх, посмотреть на мяч, вдох; 2 — и.п., выдох.	1 мин	Руки прямые, тянуться за мячом вверх. Разогреваем плечи, темп равномерный.
11	Повороты туловища с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	1 мин	Ноги от пола не отрывать, мяч держать перед грудью. Смотреть в сторону поворота.
12	Наклоны вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон вперёд, прокатить мяч по полу вокруг стоп; 2 — выпрямиться, мяч вверх.	1 мин	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт — наклоняется насколько может.
13	Приседания с мячом. И.п. — основная стойка, мяч у груди. 1 — присесть, мяч вперёд; 2 — встать, и.п.	1 мин	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе.
14	Прыжки на двух ногах с мячом в руках. И.п. — основная стойка, мяч у груди. 1–8 — лёгкие прыжки «как мячики», затем переход на ходьбу.	30 с	Приземляться мягко на носочки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
15	Учитель образно объясняет и показывает ловлю и передачу мяча двумя руками: «Ручки делаем чашечкой и встречаем мяч мягко, как будто ловим воздушный шарик, чтобы не уронить». Главные правила: смотреть на мяч; пальцы расставить и встретить мяч ладонями; при ловле слегка согнуть руки и притянуть мяч к груди; передавать мяч от груди прямо в руки товарищу, не сильно.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснять короткими фразами, использовать образы (чашечка, шарик). Спросить детей, как сделать ручки «чашечкой».
Выполнение подводящих упражнений
16	Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя руками на месте.	2 мин	Бросать невысоко, прямо над собой, ловить «чашечкой». Смотреть на мяч до конца, не прижимать к животу.
17	Удар мяча об пол и ловля двумя руками.	2 мин	Ударять мяч прямо перед собой, встречать его руками. Учить мягко гасить мяч, не хлопать ладонями.
18	Передача мяча в парах двумя руками от груди на близком расстоянии.	3 мин	Пары стоят близко, передавать аккуратно прямо в руки товарищу. Следить, чтобы мяч не бросали сильно и в лицо.
19	Передача мяча в парах с увеличением расстояния на шаг.	3 мин	После нескольких удачных передач делать шаг назад. Хвалить за точность, а не за силу броска.
20	Передача мяча в кругу по одному «по дорожке». Дети стоят в кругу и передают мяч соседу справа, затем слева.	3 мин	Учить быстро встречать и сразу передавать мяч. Следить за очерёдностью, не пропускать ход, не толкаться.
21	Передача мяча в кругу через одного «весёлый мячик». Передавать мяч не соседу, а через одного.	2 мин	Усложнение на внимание: смотреть, кому передаёшь. Передавать точно в руки, не торопиться.
Закрепление в подвижных играх и эстафетах
22	Подвижная игра «Мяч соседу». Дети в кругу по сигналу быстро передают мяч из рук в руки; чей мяч «догонит» другой — тот выходит в центр.	4 мин	Закрепляет быструю ловлю и передачу. Объяснить и показать правила, начать в медленном темпе. Следить за безопасностью передач.
23	Эстафета «Передай мяч над головой». Команды в колоннах передают мяч назад над головой; последний бежит вперёд и начинает заново.	4 мин	Закрепляет передачу двумя руками. Следить, чтобы мяч не роняли и не бросали; уронил — поднять и продолжить. Поддерживать командный дух.
24	Подвижная игра «Поймай — не урони». Учитель по очереди набрасывает мяч детям, стоящим полукругом; поймавший возвращает мяч обратно.	2 мин	Совершенствует ловлю в движущемся мяче. Набрасывать мягко, по силам ребёнку. Хвалить за уверенную ловлю двумя руками.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
25	Спокойная ходьба по кругу со сбором мячей в корзину.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игр. Складывать мячи аккуратно, не кидать.
26	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом, «сдуваем одуванчик». Плечи расслабить.
27	Игра малой подвижности «Тихо передай». Дети спокойно сидят в кругу и молча передают друг другу маленький мяч под счёт учителя.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за тишину и аккуратную передачу.
Подведение итогов
28	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как нужно ловить мяч?», «Как правильно передавать?».	2 мин	Отметить и похвалить всех, кто старался ловить мягко и передавать точно. Закрепить правило «ручки чашечкой». Создать радостное настроение, дать домашнее задание — поиграть с мячом дома или во дворе.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и площадку: убрать посторонние предметы, проверить, нет ли скользких и неровных участков.
Проверить мячи: они должны быть целыми, без повреждений и хорошо накачанными.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
Выполнить разминку, особенно разогреть кисти рук и плечи, чтобы не получить травму при ловле мяча.
Ловить мяч мягкими руками, не бить мячом в товарищей, не бросать сильно и в голову.
Если закатился мяч под ноги — не бежать сломя голову, а спокойно поднять; при плохом самочувствии сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Дети ловят мяч прямыми «жёсткими» руками и роняют его.	Учить делать ручки «чашечкой» и слегка сгибать руки, мягко притягивая мяч к груди; показать на медленном броске.
Отворачиваются или закрывают глаза при ловле.	Напоминать смотреть на мяч до конца; начинать с медленных невысоких бросков, чтобы ребёнок не боялся.
Бросают мяч слишком сильно и неточно, мимо рук товарища.	Учить передавать мягко и прямо в руки от груди; уменьшить расстояние в паре, хвалить за точность, а не за силу.
Прижимают мяч к животу всем телом вместо ловли руками.	Показать ловлю кистями и пальцами; давать упражнения с подбрасыванием и ловлей только руками.
В эстафетах роняют мяч и убегают за ним, нарушая порядок.	Объяснить правило: уронил — спокойно подними и продолжи с того же места; снизить темп, повторить правила.

Общие замечания по уроку

Подбирать мячи по размеру и весу для детей 6–7 лет: лёгкие, среднего размера, удобные для ловли.
Чаще использовать образные объяснения и игровые задания — они понятнее первоклассникам.
Двигаться от простого к сложному: сначала ловля на месте, затем в парах и в играх с движущимся мячом.
Дозировать нагрузку: чередовать активные игры с упражнениями на месте и паузами на отдых.
Хвалить за старание, мягкую ловлю и точную передачу, а не за силу броска; поддерживать доброжелательную атмосферу.
При нехватке мячей делить детей на группы по очереди или заменять мячи мягкими набивными мешочками.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 1 класс

Другие конспекты 1 класса

Высокий старт. Бег с ускорением 30 м Техника высокого старта. Бег с ускорением до 30 м Висы на гимнастической стенке. Упражнения для мышц живота Торможение падением Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры с бегом Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Переноска и надевание лыж