План-конспект урока по подвижным играм «Подвижные игры с мячом: „Мяч капитану“», 4 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по подвижным играм для 4 класса по теме «Подвижные игры с мячом: „Мяч капитану“»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, эстафеты с мячом, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подвижные игры с мячом: «Мяч капитану»
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения играть в подвижные игры с мячом у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» в 4 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику передачи и ловли мяча двумя руками в игре «Мяч капитану», закрепить умение действовать в команде по правилам подвижной игры, совершенствовать навык точного броска мяча партнёру на месте и в движении

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством передач и ловли мяча, развивать быстроту и ловкость посредством эстафет с мячом, укреплять мышцы рук и плечевого пояса посредством упражнений с мячом

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и взаимовыручки в командной игре, формировать честность и умение играть по правилам, развивать внимание и быстроту реакции посредством подвижных игр

Контингент: 4 класс (9–10 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или ровная спортивная площадка на школьном дворе
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, волейбольные или резиновые мячи (по числу команд), фишки-ограничители, мел для разметки, гимнастические обручи.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока: «Сегодня учимся дружно играть в команде и точно передавать мяч капитану».	2 мин	Проверить форму и самочувствие, отметить отсутствующих. Говорить коротко и понятно, заинтересовать игрой. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, разделять на предварительную и исполнительную. Добиваться одновременности выполнения, хвалить за дружную работу.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, держать дистанцию, не наступать на пятки. Спину держать прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх; на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться макушкой вверх, локти развести. Профилактика плоскостопия и нарушений осанки.
5	Ходьба выпадами, руки на пояс.	30 с	Шаг широкий, спину держать прямо, колено вперёд не выводить за носок. Темп спокойный, не семенить.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не обгонять, дышать через нос. Руки согнуть в локтях, работать вдоль тела.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени назад.	30 с	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать прямо, темп невысокий.
8	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом. Перестроение в круг для выполнения ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и плавные, без резких рывков. Дышать свободно, глаза открыты.
10	Круговые движения в плечевых суставах. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	45 с	Рисуем большие круги локтями, спину держать прямо. Разогреваем плечевой пояс перед работой с мячом.
11	Рывки руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью согнуты. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища.	45 с	Рывки энергичные, но без боли. Готовим руки и плечи к броскам мяча.
12	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	45 с	Наклоняться строго в сторону, не вперёд. Тянуться рукой за головой, ноги от пола не отрывать.
13	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот туловища направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	45 с	Таз и ноги оставлять на месте, поворачивать только верхнюю часть туловища. Смотреть в сторону поворота.
14	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, коснуться ладонями пола; 2 — и.п.	45 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать ровной. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может.
15	Приседания. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п.	45 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп равномерный, считать вслух вместе.
16	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания, раздать мячи по командам.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель рассказывает и показывает правила игры «Мяч капитану» и технику передачи мяча двумя руками от груди. Главные правила: команды строятся в колонны, напротив каждой стоит свой «капитан» в кругу (обруче); игроки по очереди передают мяч капитану и получают обратно; передавать мяч точно в руки, ловить двумя руками; побеждает команда, у которой все игроки быстрее и без потерь обменялись мячом с капитаном. Техника передачи: мяч держать на уровне груди согнутыми руками, локти опущены; разгибая руки, направить мяч партнёру; ловить мяч навстречу, образуя пальцами «корзинку».	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью капитанов. Объяснять короткими фразами, образно: «руки как корзинка ловят мяч». Спросить детей, как лучше передать мяч, чтобы капитан его не уронил.
Выполнение упражнений
18	Передача и ловля мяча в парах на месте. Передача двумя руками от груди партнёру, стоящему напротив на расстоянии 3–4 м.	3 мин	Подводящее упражнение к игре. Следить, чтобы передавали точно в грудь, а ловили двумя руками навстречу. Локти не разводить в стороны.
19	Передача мяча в парах с шагом вперёд. После передачи сделать шаг вперёд, после ловли — шаг назад на своё место.	3 мин	Учить вкладывать в передачу движение туловища и ног. Напомнить смотреть на партнёра, а не на мяч в руках.
20	Передача мяча капитану в колонне на месте. Команда — колонна, напротив капитан в обруче; первый игрок передаёт мяч капитану, ловит обратно и уходит в конец колонны.	3 мин	Готовим к игре в спокойном темпе без соревнования. Следить за очередью, точностью передачи и чёткой ловлей. Капитан стоит в обруче и не выходит из него.
21	Эстафета «Передай мяч капитану». То же задание на скорость: команда, у которой все игроки быстрее обменялись мячом с капитаном, побеждает.	3 мин	Совершенствование передачи в условиях соревнования. При потере мяча игрок поднимает его и повторяет передачу. Хвалить за точность, а не только за скорость.
22	Эстафета «Мяч над головой». Команда — колонна; мяч передаётся над головой назад из рук в руки, последний бежит вперёд и становится первым.	3 мин	Развивает согласованность и быстроту. Следить, чтобы мяч не бросали, а передавали; ноги на ширине плеч, спину не запрокидывать.
23	Эстафета «Передача мяча между ног». Мяч передаётся назад между широко расставленных ног, последний игрок бежит вперёд.	2 мин	Чередовать с предыдущим вариантом для разнообразия нагрузки. Ноги шире, наклон ниже; следить за дистанцией между игроками.
Закрепление в игре
24	Подвижная игра «Мяч капитану». Класс делится на 3–4 команды; каждая обменивается мячом с капитаном по правилам; ведётся счёт очков за круги.	5 мин	Главное закрепление темы. Назначить капитанов и менять их по кругам. Следить за соблюдением правил и точностью передач, поощрять взаимовыручку и поддержку партнёров.
25	Подвижная игра «Охотники и утки» (вариант с мягким мячом). «Охотники» по кругу перекидывают мяч и стараются осалить им «уток» в кругу ниже пояса.	3 мин	Закрепляет точность передачи и броска в игровой форме. Бросать только мягким мячом и не сильно, целиться ниже пояса. Менять «охотников» и «уток».
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг, сбор инвентаря.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игр. Дышать ровно, мячи аккуратно сложить в указанное место.
27	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, темп спокойный.
28	Игра малой подвижности «Запрещённое движение». Дети повторяют за учителем движения, кроме одного заранее запрещённого.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность, выбывших не наказывать.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как правильно ловить мяч?», «Что помогло команде победить?».	2 мин	Отметить и похвалить команды и самых дружных игроков. Закрепить правило точной передачи и ловли двумя руками. Создать радостное настроение, дать домашнее задание — поиграть с мячом во дворе.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и площадку: убрать посторонние предметы, проверить, нет ли скользких и неровных участков.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
Проверить мячи: они должны быть целыми и накачаны до нужной упругости.
Выполнить разминку, особенно для рук и плечевого пояса, чтобы не получить травму при бросках.
Ловить мяч двумя руками, не отворачиваться от летящего мяча; не бросать мяч сильно и в лицо.
Во время эстафет бежать только по своей дорожке, не толкаться и не пересекать путь другим; если стало плохо — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Ловят мяч одной рукой или прижимают к телу.	Учить встречать мяч двумя руками, образуя пальцами «корзинку», и амортизировать, сгибая руки к себе.
Передают мяч неточно — мимо партнёра или капитана.	Напомнить смотреть на грудь партнёра, направлять мяч в руки; отработать передачу на месте в парах перед игрой.
Разводят локти в стороны при передаче от груди.	Показать правильное положение: локти опущены вниз, мяч у груди; разгибать руки точно вперёд к партнёру.
Бросают мяч слишком сильно, партнёр не успевает поймать.	Учить дозировать силу броска по расстоянию; напомнить о безопасности — не бросать сильно и в лицо.
Капитан выходит из обруча, игроки нарушают очередь.	Чётко обозначить круг (обруч) для капитана и линию для команды; останавливать игру при нарушениях и повторять правила.
Во время эстафет толкаются и пересекают чужую дорожку.	Напомнить правила безопасности и держать дистанцию; бежать только по своей дорожке, при нарушениях делать паузу и повторять правила.

Общие замечания по уроку

Использовать образные объяснения и игровые задания — они понятнее и интереснее детям 9–10 лет.
Делить класс на равные по силам команды, чтобы соревнование было честным и азартным.
Чередовать игры и эстафеты с паузами для объяснения правил, не допускать переутомления.
Подбирать мячи по размеру и весу: для младших школьников лучше лёгкие резиновые или волейбольные мячи.
Поощрять взаимовыручку, честную игру и поддержку партнёров, а не только победу и скорость.
При нехватке мячей увеличить число игроков в команде и проводить игру по очереди; обручи заменить нарисованными мелом кругами.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 4 класс

Другие конспекты 4 класса

Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения и команды Волейбол: передача мяча сверху двумя руками Висы и упоры. Подтягивание, подъём переворотом (подводящие)Торможение и поворот «плугом»Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт