План-конспект урока по спортивным играм «Подвижные игры с мячом по выбору», 1 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по разделу «Спортивные игры» для 1 класса по теме «Подвижные игры с мячом по выбору»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения с мячом, подвижные игры и эстафеты, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подвижные игры с мячом по выбору
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Совершенствование умения выполнять двигательные действия с мячом в подвижных играх у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры» в 1 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику бросков и ловли мяча двумя руками в подвижных играх, закрепить умение передавать и катить мяч партнёру в играх и эстафетах, совершенствовать согласованность действий с мячом в коллективных играх

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений и игр с мячом, укреплять мышцы рук, плечевого пояса и развивать ловкость, содействовать развитию быстроты реакции посредством игровых действий

Воспитательные: воспитывать дружелюбие и умение играть в команде, формировать честность и соблюдение правил игры, развивать внимание и дисциплинированность посредством подвижных игр

Контингент: 1 класс (6–7 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, малые и средние мячи по числу детей, 2–3 больших (баскетбольных) мяча, фишки-ограничители, обручи, корзины или кегли, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока в простой форме: «Сегодня будем играть с мячом и выберем самые интересные игры».	2 мин	Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, поддерживать интерес к мячу. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Хвалить за дружное выполнение, не торопить медлительных детей.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх «достань потолок».	30 с	Тянуться макушкой и руками вверх. Профилактика плоскостопия, осанку держать ровно.
5	Ходьба на пятках, руки за спину.	30 с	Носочки поднять вверх, спину держать прямо. Темп спокойный, не семенить.
6	Ходьба в полуприседе «утята», руки на колени.	30 с	Спину держать прямо, переваливаться с ноги на ногу. Задание трудное, не затягивать.
7	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не торопясь, не обгонять. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях.
8	Бег с высоким подниманием бедра.	30 с	Колени поднимать к поясу, спину держать прямо. Темп невысокий, следить за дистанцией.
9	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом, «сдуваем пушинку». Перестроение в круг для ОРУ, раздать мячи.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
10	Наклоны и повороты головы с мячом в руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Мяч держать спокойно двумя руками.
11	Поднимание мяча вверх. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — мяч вверх, посмотреть на него, вдох; 2 — и.п., выдох.	1 мин	Руки выпрямлять полностью, тянуться за мячом. Разогреваем плечевой пояс, темп равномерный.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
13	Повороты туловища с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	1 мин	Ноги от пола не отрывать, мяч держать перед грудью. Смотреть в сторону поворота.
14	Наклоны вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт — наклоняется насколько может.
15	Приседания с мячом. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — присесть, мяч вперёд; 2 — встать, и.п.	1 мин	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе.
16	Прыжки на двух ногах с мячом в руках. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1–8 — лёгкие прыжки «как мячик», затем переход на ходьбу.	30 с	Приземляться мягко на носочки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ действий с мячом
17	Учитель напоминает и показывает главные действия с мячом, которые понадобятся в играх: правильно держать мяч двумя руками сбоку, пальцы расставить; бросать мяч мягким движением рук от груди вперёд-вверх; ловить мяч на вытянутые руки, мягко притягивая к себе; катить мяч по полу толчком двух рук. Дети повторяют каждое действие за учителем на месте.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснять короткими фразами, использовать образ «мяч-колобок». Напомнить, что сегодня повторяем знакомые действия перед играми.
Выполнение подводящих упражнений
18	Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя руками на месте.	2 мин	Бросать невысоко, смотреть на мяч, ловить мягкими руками. Подводящее упражнение к броскам в играх, не ронять мяч под ноги.
19	Удары мяча о пол и ловля двумя руками.	2 мин	Толкать мяч вниз перед собой, ловить после отскока. Учить рассчитывать высоту отскока, не бить с силой.
20	Передачи мяча в парах двумя руками от груди. Бросить мяч партнёру и поймать ответный бросок.	3 мин	Пары стоят на небольшом расстоянии лицом друг к другу. Бросать точно в руки партнёру, ловить на вытянутые руки. Следить за дисциплиной в парах.
21	Прокатывание мяча партнёру по полу двумя руками. Сидя ноги врозь, катить мяч друг другу.	2 мин	Толкать мяч двумя руками точно к партнёру, останавливать мягко. Подводящее упражнение к эстафетам с прокатыванием.
22	Броски малого мяча в обруч (корзину) с близкого расстояния.	3 мин	Целиться в обруч, бросать мягким движением снизу-вверх. Хвалить за попадания и за старание, мяч поднимать аккуратно.
Закрепление в подвижных играх и эстафетах
23	Подвижная игра «Мяч соседу». Дети в кругу по сигналу быстро передают мяч из рук в руки по кругу, водящий старается догнать мяч.	4 мин	Закрепляет передачу мяча. Объяснить правила и показать направление передачи. Передавать мяч точно в руки, не бросать через соседей, менять водящего.
24	Эстафета «Передай мяч». Команды в колоннах передают мяч над головой от первого к последнему и обратно.	4 мин	Закрепляет передачу мяча в команде. Разделить на равные команды, объяснить правила. Хвалить за дружную и аккуратную передачу, а не только за скорость.
25	Подвижная игра «Подвижная цель». Дети в кругу прокатывают мяч, стараясь осалить им ноги водящих, которые бегают внутри круга.	3 мин	Закрепляет прокатывание и броски в цель. Мяч катить по полу, не бросать высоко. Следить за безопасностью, менять водящих почаще.
26	Подвижная игра по выбору детей. Класс голосованием выбирает понравившуюся игру («Мяч соседу» или «Подвижная цель») и играет в неё ещё раз.	2 мин	Дать детям выбрать игру — это поддерживает интерес и инициативу. Кратко повторить правила выбранной игры, следить за честностью и дисциплиной.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках, сбор мячей в корзину.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игр. Идти ровно, мячи складывать аккуратно, не бросать.
28	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом, «сдуваем одуванчик». Плечи расслабить.
29	Игра малой подвижности «Тише едешь». Дети медленно идут к учителю и замирают по сигналу «Стоп».	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность и умение замереть.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «В какие игры играли?», «Как нужно бросать и ловить мяч?».	2 мин	Отметить и похвалить всех, кто играл дружно и по правилам. Закрепить правила обращения с мячом. Создать радостное настроение, дать домашнее задание — поиграть с мячом во дворе.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и инвентарь: убрать посторонние предметы, проверить мячи (накачаны, без повреждений), пол не скользкий.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы рук и не получить травму при бросках.
Мяч бросать только партнёру или в цель, не бросать в голову и не кидать мяч с силой друг в друга.
Во время игр держать дистанцию, не толкаться, бегать только в указанном направлении, не наталкиваться друг на друга.
Если стало плохо, закружилась голова или есть боль — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Дети ловят мяч прямыми напряжёнными руками и роняют его.	Учить встречать мяч мягкими полусогнутыми руками и притягивать к себе; повторить ловлю на месте с подбрасыванием.
Бросают мяч неточно, мимо партнёра.	Учить смотреть на руки партнёра и бросать точно в них; уменьшить расстояние в парах и потренировать передачу медленнее.
Бросают мяч слишком сильно или в голову друг другу.	Напомнить правила безопасности, учить мягкому броску от груди; останавливать игру при нарушениях и повторять правила.
В эстафете торопятся и роняют мяч, нарушают правила передачи.	Учить передавать аккуратно, не спешить в ущерб точности; хвалить команды за дружную и правильную передачу, а не только за скорость.
Во время игр толкаются и бегают в разных направлениях.	Напомнить держать дистанцию и бегать в указанную сторону; чётко обозначить границы площадки и правила игры.

Общие замечания по уроку

Подбирать мячи по размеру руки первоклассника — лёгкие и не слишком большие, чтобы их было удобно ловить.
Использовать образные объяснения и игровую форму — они понятнее детям 6–7 лет и поддерживают интерес.
Давать детям возможность выбрать игру — это повышает мотивацию и активность на уроке.
Чередовать упражнения и игры с паузами для сбора мячей и восстановления дыхания, не допускать переутомления.
Хвалить за старание, точность и честную игру, а не только за победу; поддерживать доброжелательную атмосферу.
При нехватке инвентаря мячи использовать по очереди в парах, обручи и корзины заменить начерченными мелом кругами или кеглями.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 1 класс

Другие конспекты 1 класса

Высокий старт. Бег с ускорением 30 м Техника высокого старта. Бег с ускорением до 30 м Висы на гимнастической стенке. Упражнения для мышц живота Торможение падением Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры с бегом Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Переноска и надевание лыж