План-конспект урока по подвижным играм «Подвижные игры с мячом: ведение», 2 класс
Готовый план-конспект урока физической культуры по разделу «Подвижные игры» для 2 класса по теме «Подвижные игры с мячом: ведение»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, подвижные игры и эстафеты с ведением мяча, типичные ошибки и рекомендации.
Ход занятия
| № | Содержание упражнений | Дозировка | Методические указания |
|---|---|---|---|
| Подготовительная часть(12 мин) | |||
| Построение и сообщение задач | |||
| 1 | Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока в простой форме: «Сегодня учимся водить мяч, как настоящие баскетболисты, и играем с ним в весёлые игры». | 1 мин 30 с | Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, поддерживать интерес. Следить за равнением и тишиной в строю. |
| 2 | Повороты на месте «налево», «направо» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо. | 30 с | Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Хвалить за дружное выполнение, не торопить медлительных детей. |
| Разновидности передвижений | |||
| 3 | Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному. | 30 с | Идти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд. |
| 4 | Ходьба на носках, руки вверх. | 30 с | Тянуться макушкой вверх, «как будто стали выше». Профилактика плоскостопия. |
| 5 | Ходьба на пятках, руки за голову. | 30 с | Носочки поднять вверх, локти развести в стороны, спину держать прямо. Темп спокойный. |
| 6 | Ходьба в полуприседе «гуси», руки на колени. | 30 с | Спину держать прямо, переваливаться с ноги на ногу. Задание трудное, не затягивать. |
| 7 | Медленный равномерный бег в колонне по одному. | 1 мин | Бежать ровно, не торопясь, не обгонять. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях. |
| 8 | Бег приставным шагом правым и левым боком. | 30 с | Спину держать прямо, ноги не скрещивать. По свистку менять сторону, готовит к перемещениям в играх. |
| 9 | Бег с захлёстыванием голени назад. | 30 с | Пятками доставать ягодицы, корпус держать прямо. Темп невысокий, следить за дистанцией. |
| 10 | Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох. | 30 с | Вдох носом, выдох ртом, «сдуваем пушинку». Перестроение в круг для ОРУ. |
| Общеразвивающие упражнения (ОРУ) | |||
| 11 | Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево. | 40 с | Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Глазки открыты, дышать свободно. |
| 12 | Круговые движения в плечах. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад. | 40 с | Рисуем большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечики, темп равномерный. |
| 13 | Сгибание и разгибание кистей. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — сжать кулаки; 2 — разжать пальцы; 3–4 — круговые движения кистями. | 50 с | Особенно важно перед работой с мячом — разогреть кисти и пальцы. Выполнять энергично. |
| 14 | Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п. | 40 с | Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать. |
| 15 | Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п. | 40 с | Ноги от пола не отрывать, руки держать как «крылышки». Смотреть в сторону поворота. |
| 16 | Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладошками пол; 2 — и.п. | 40 с | Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может. |
| 17 | Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п. | 40 с | Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе. |
| 18 | Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки «как мячики», затем переход на ходьбу. | 40 с | Приземляться мягко на носочки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания, взять мячи. |
| Основная часть(28 мин) | |||
| Рассказ и показ техники | |||
| 19 | Учитель образно объясняет и показывает ведение мяча: «Мяч слушается нас, если мы его не бьём со всей силы, а мягко толкаем пальчиками вниз, будто гладим». Главные правила: толкать мяч пальцами, а не бить ладонью; рука «провожает» мяч и встречает его; мяч вести сбоку от ноги; колени чуть согнуть; смотреть вперёд, а не на мяч. | 3 мин | Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснять короткими фразами, использовать образы (гладим мяч, мяч «дышит»). Напомнить, что урок — совершенствование: дети уже знакомы с ведением. |
| Выполнение упражнений | |||
| 20 | Ведение мяча на месте правой рукой, затем левой. Мягко толкать мяч пальцами вниз, рука «пружинит». | 2 мин | Подводящее упражнение. Следить, чтобы дети не били по мячу ладонью. Сначала смотреть на мяч, затем учиться поднимать голову. |
| 21 | Ведение мяча на месте с подниманием головы. По сигналу учителя посмотреть, сколько пальцев он показывает, и назвать число, продолжая вести мяч. | 2 мин | Учим вести мяч не глядя на него. Хвалить тех, кто правильно назвал число и не потерял мяч. Темп спокойный. |
| 22 | Ведение мяча в ходьбе по прямой до фишки и обратно. Вести мяч сбоку, идти шагом, не теряя контроля. | 2 мин 30 с | Связываем ведение с передвижением. Идти медленно, мяч держать рядом. Возвращаться по своей стороне, не сталкиваться. |
| 23 | Ведение мяча «змейкой» между фишками шагом. Обводить фишки то справа, то слева, ведя мяч ближней рукой. | 3 мин | Учить менять руку при обводке, смотреть вперёд на следующую фишку. Темп невысокий, не сбивать фишки. |
| 24 | Ведение мяча в медленном беге по кругу. Вести мяч и одновременно бежать спокойным темпом друг за другом. | 2 мин 30 с | Совершенствуем сочетание бега и ведения. Держать дистанцию, не наталкиваться. Кто теряет мяч — спокойно подбирает и продолжает. |
| 25 | Ведение мяча с остановкой по свистку. По свистку прижать мяч двумя руками к груди и замереть. | 2 мин | Учим управлять мячом и быстро останавливаться. Следить за реакцией на сигнал, хвалить за быструю и чёткую остановку. |
| Закрепление в игре | |||
| 26 | Эстафета «Ведём мяч до флажка». Команды в колоннах ведут мяч до фишки, обводят её и возвращаются, передавая мяч следующему. | 4 мин 30 с | Закрепление ведения в соревновательной форме. Напомнить вести мяч, а не нести в руках. Следить за честностью и безопасностью, хвалить команды за дружную игру. |
| 27 | Подвижная игра «Салки с ведением мяча». Водящий с мячом, ведя его, старается осалить других; осаленный берёт мяч и становится водящим. | 3 мин 30 с | Развивает ловкость и ведение в движении. Игроки убегают только по площадке, не выбегая за линии. Контролировать, чтобы водящий не бросал мяч, а вёл. |
| 28 | Подвижная игра «Мяч в домик». Дети ведут мяч по площадке; по сигналу «Домой!» ведут мяч в свой обруч-«домик» и останавливаются. | 3 мин | Закрепляет ведение с остановкой и ориентировку. Следить, чтобы дети не сталкивались по дороге к «домику». Менять расположение обручей. |
| Заключительная часть(5 мин) | |||
| Восстановление | |||
| 29 | Сбор мячей в корзину и спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг. | 1 мин 30 с | Постепенно успокаивать организм после игр. Мячи убрать аккуратно, дышать ровно, не разговаривать на ходу. |
| 30 | Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох. | 1 мин | Вдох носом, выдох длинный ртом, «сдуваем одуванчик». Плечи расслабить. |
| 31 | Игра малой подвижности «Тихо передай». Дети стоят в кругу и молча передают мяч из рук в руки; уронивший делает шаг назад. | 1 мин 30 с | Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за тишину, аккуратность и внимательность. |
| Подведение итогов | |||
| 32 | Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Чем толкаем мяч при ведении?», «Куда смотрим, когда ведём мяч?». | 1 мин | Отметить и похвалить всех, кто старался вести мяч мягко и не глядя на него. Создать радостное настроение от урока, дать домашнее задание — потренироваться вести мяч дома или во дворе. |