План-конспект урока по баскетболу «Позиционное нападение», 5 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 5 класса по теме «Позиционное нападение»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Позиционное нападение
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения играть в позиционном нападении у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 5 классе.

Задачи

Образовательные: разучить расстановку и взаимодействие игроков в позиционном нападении на этапе начального разучивания посредством перемещений и передач мяча, создать представление о выходе на свободное место и открывании для получения мяча, обучить согласованию передачи мяча с последующим броском после позиционной комбинации

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством ловли и передач мяча в движении, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих упражнений с мячом, содействовать развитию ориентировки в пространстве при перемещениях по площадке

Воспитательные: воспитывать чувство партнёрства и умение взаимодействовать в команде, формировать дисциплинированность и соблюдение правил игры, развивать внимание и быстроту принятия решений в игровых ситуациях

Контингент: 5 класс (10–11 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с разметкой баскетбольной площадки
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу пар, фишки-ориентиры, манишки двух цветов, баскетбольные щиты с кольцами.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение, что такое позиционное нападение и зачем команде согласованные перемещения и открывания.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Заинтересовать темой, связать с игрой известных баскетбольных команд. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
6	Бег с изменением направления по сигналу с имитацией баскетбольной стойки. По свистку остановиться в стойке: ноги согнуты, руки готовы к приёму мяча.	1 мин	Останавливаться мягко на согнутых ногах, центр тяжести низко. Подготовка к перемещениям в защитной и нападающей стойке.
7	Передвижение приставными шагами правым и левым боком в стойке баскетболиста.	30 с	Ноги не скрещивать, сохранять низкую стойку, спина прямая. Менять направление по сигналу учителя.
8	Ходьба с восстановлением дыхания, перестроение для ОРУ. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Дыхание глубокое, темп замедлить. Разомкнуться на вытянутые руки для выполнения ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед работой с мячом.
11	Сгибание и разгибание кистей, вращения кистями. И.п. — руки вперёд, пальцы в «замок». 1–4 — вращения кистями внутрь; 5–8 — наружу.	30 с	Тщательно разогреть кисти и пальцы — основная нагрузка при ловле и передачах мяча. Профилактика травм пальцев.
12	Рывки руками с поворотом туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми с поворотом вправо; 5–8 — то же влево.	30 с	Рывки энергичные, лопатки сводить. Ноги от пола не отрывать, таз держать неподвижно.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
14	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, ладони на пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
15	Выпады вперёд с пружинящими покачиваниями. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–3 — выпад правой вперёд, покачивания; 4 — и.п.; 5–8 — то же левой.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для рывков и остановок.
16	Приседания в стойке баскетболиста. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присед, руки вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
17	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к игровой работе.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18	Учитель объясняет и показывает суть позиционного нападения. Игроки команды расставляются по площадке, удерживая мяч, и за счёт перемещений и открываний ищут момент для передачи и броска. Открывание — выход на свободное место рывком из-под опеки защитника; получивший мяч игрок может отдать передачу открывшемуся партнёру или выполнить бросок. Показ расстановки и простой комбинации «передал — вышел на место» на схеме и на площадке с помощниками.	3 мин	Показ выполнить с подготовленными учениками в замедленном темпе. Подробно разобрать стойку, держание мяча двумя руками и направление взгляда. Использовать наглядную схему расстановки на площадке.
Выполнение упражнений
19	Передача и ловля мяча двумя руками от груди в парах на месте. Локти опустить, мяч толкнуть от груди с разгибанием рук, ловить на согнутые руки амортизируя.	3 мин	Подводящее упражнение. Передавать точно в грудь партнёру, ловить мягко, гасить скорость мяча. Исправлять постановку кистей индивидуально.
20	Передача мяча в движении вдоль площадки в парах. Партнёры передвигаются приставными шагами и обмениваются передачами от груди.	3 мин	Сохранять дистанцию между партнёрами, передавать на ход. Смотреть на партнёра, не задерживать мяч в руках.
21	Выход на свободное место (открывание) после передачи. Передал мяч партнёру — рывком отошёл на 2–3 м в сторону и снова готов принять мяч.	3 мин	Ключевое подводящее упражнение к позиционному нападению. Открываться резко, выходить из-за условного защитника-фишки. Поднимать руки, показывая готовность принять мяч.
22	Комбинация «передал — вышел — получил — бросок» в тройках. Двое разыгрывают мяч передачами, третий открывается под щитом и завершает броском.	3 мин	Соединение передач с открыванием и завершением. Менять игроков ролями, добиваться согласованности. Бросок выполнять после остановки в стойке.
23	Позиционная игра 3 на 0 с расстановкой по площадке. Тройка занимает позиции, перемещается, открывается и разыгрывает мяч до броска без защитников.	3 мин	Закрепить расстановку и взаимодействие без сопротивления. Не стоять на месте — постоянно открываться. Не вести мяч лишний раз, искать передачу.
24	Позиционная игра 3 на 1 с пассивным защитником. Тройка разыгрывает мяч в нападении против одного пассивного защитника, ищет свободного игрока.	3 мин	Учить видеть свободного партнёра и отдавать передачу мимо защитника. Защитник работает в полсилы. Менять защитника по очереди.
Закрепление в игре
25	Учебная игра в баскетбол 3 на 3 по упрощённым правилам. Играть в позиционном нападении: без быстрого прорыва, с обязательной расстановкой и не менее двух передач до броска.	4 мин	Закрепление темы в игровой форме по упрощённым правилам для 5 класса. Разрешить вести мяч обеими руками, не свистеть за мелкие нарушения. Поощрять командное взаимодействие, а не индивидуальную игру.
26	Продолжение учебной игры со сменой составов команд. Команды меняются, акцент на открывание и точные передачи в нападении.	3 мин	Дать поиграть всем обучающимся, контролировать честность и безопасность. Подсказывать игрокам момент открывания и направление передачи.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса.
29	Упражнения на растягивание мышц рук и ног. Потягивания за кистью у груди, наклон вперёд из положения стоя к носкам.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение кистей и ног после игры.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Что такое открывание?», «Зачем в позиционном нападении делать передачи перед броском?».	2 мин	Отметить лучших по взаимодействию, разобрать типичные ошибки. Закрепить понятие открывания и расстановки. Дать домашнее задание на отработку передач у стены.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и крепление щитов с кольцами, убрать посторонние предметы с площадки.
Проверить исправность и накачку мячей, спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук, ног и кистей, чтобы избежать растяжений при ловле и передачах.
Передавать мяч только подготовленному к приёму партнёру, смотреть на того, кому адресован мяч.
Во время перемещений соблюдать дистанцию, не толкаться, не выставлять локти, избегать столкновений при выходе на свободное место.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Игроки стоят на месте и не открываются для получения мяча.	Объяснить, что без движения нет позиционного нападения; учить выходить на свободное место рывком сразу после передачи, давать ориентиры-фишки для обозначения зон открывания.
Скучивание игроков в одной зоне площадки.	Показать правильную расстановку по площадке с сохранением дистанции; обозначить позиции фишками и требовать удерживать свою зону до момента открывания.
Передача отдаётся неточно или партнёру, который не готов её принять.	Учить смотреть на партнёра и адресовать мяч в грудь открывшемуся игроку; отрабатывать передачи в парах на месте и в движении, добиваясь точности.
Излишнее ведение мяча вместо передачи партнёру.	Ограничить число ударов мячом в упражнениях, поощрять передачу открывшемуся игроку; в учебной игре требовать минимум две передачи до броска.
Бросок выполняется в движении без остановки и в неустойчивом положении.	Учить останавливаться в стойке баскетболиста перед броском, выполнять остановку прыжком или шагами; отрабатывать завершение комбинации броском после приёма мяча.

Общие замечания по уроку

Изучать позиционное нападение от простого к сложному: передачи на месте, открывание, комбинация в тройках, игра без защитников и с пассивным защитником.
Дозировать игровую нагрузку с короткими паузами для объяснений, чтобы исправлять ошибки расстановки и открывания по ходу урока.
Использовать наглядность: схему расстановки на площадке, фишки для обозначения позиций и зон открывания, показ комбинации в замедленном темпе.
Учебную игру проводить по упрощённым правилам для 5 класса: не свистеть за мелкие нарушения, поощрять командное взаимодействие, а не индивидуальную игру.
Контролировать безопасность при перемещениях и передачах: соблюдать дистанцию, не толкаться, передавать мяч только готовому к приёму партнёру.
При нехватке мячей или щитов делить класс на группы со сменой заданий: одни играют, другие отрабатывают передачи и открывание у стены.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 5 класс

Другие конспекты 5 класса

Вырывание и выбивание мяча. Защитные действия Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения игрока Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра Висы и упоры. Подъём переворотом (мальчики), вис на согнутых руках (девочки)Ведение мяча с изменением направления и скорости