План-конспект урока по баскетболу «Позиционное нападение и личная защита», 6 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 6 класса по теме «Позиционное нападение и личная защита»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Позиционное нападение и личная защита
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения играть в позиционном нападении и применять личную защиту у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 6 классе.

Задачи

Образовательные: разучить взаимодействия позиционного нападения на этапе начального разучивания посредством перемещений и передач на свободное место, создать представление о действиях защитника в личной защите при опеке игрока с мячом и без мяча, ознакомить с расстановкой и сменой мест в позиционном нападении против личной защиты

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством перемещений и ведения мяча с изменением направления, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих упражнений с мячом, содействовать развитию быстроты реакции при смене ролей нападения и защиты

Воспитательные: воспитывать взаимодействие и чувство партнёра посредством командных игровых заданий, формировать дисциплинированность и соблюдение правил в учебной игре, развивать внимание и игровое мышление при выборе позиции и опеке соперника

Контингент: 6 класс (11–12 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой и щитами
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по количеству пар, фишки-ориентиры, манишки двух цветов, магнитная тактическая доска.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение, что такое позиционное нападение и личная защита, чем они важны в игре.	1 мин 30 с	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко и образно, связать тему с матчами, которые ребята видели. Следить за равнением.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости поворотов.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для начала разминки.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
6	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
7	Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке. Колени согнуты, руки разведены в стороны, спина прямая.	1 мин	Подводит к стойке защитника: двигаться мягко на согнутых ногах, не скрещивать стопы. Менять боковую сторону по свистку.
8	Бег спиной вперёд с переходом на ходьбу и восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Смотреть через плечо, не сталкиваться. Перестроение по разметке для ОРУ с мячом, раздать мячи.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу в двух руках. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в двух руках перед грудью. 1–4 — круги мячом вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед передачами.
11	Передача мяча вокруг туловища. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в двух руках. 1–4 — обвести мяч вокруг пояса вправо; 5–8 — влево.	30 с	Мяч не ронять, кисти работают активно. Развитие чувства мяча, голову держать прямо.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом вверху. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху на прямых руках. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
13	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в двух руках. 1 — наклон вперёд, коснуться мячом пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
14	Выпады вперёд с передачей мяча под ногой. И.п. — основная стойка, мяч в двух руках. 1 — выпад правой, мяч под ногой из руки в руку; 2 — и.п.; 3 — выпад левой; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для рывков и остановок в защите.
15	Приседания с мячом перед грудью. И.п. — стойка ноги врозь, мяч у груди. 1 — присед, мяч вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
16	Прыжки на двух ногах с мячом вверху с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, мяч вверху. 1–8 — лёгкие прыжки на месте, затем ходьба.	1 мин	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к игровой работе.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает на тактической доске и в зале основы позиционного нападения и личной защиты. Позиционное нападение: команда расставляется по площадке, мяч передаётся между игроками, нападающие освобождаются от опеки выходом на свободное место и сменой мест. Личная защита: каждый защитник опекает «своего» игрока, занимая позицию между ним и щитом, держит защитную стойку — ноги согнуты, руки разведены, реагирует на мяч.	3 мин	Показ выполнить на доске схемой и в зале с подготовленной группой в замедленном темпе. Объяснять отдельно действия с мячом и без мяча. Подчеркнуть, что защитник видит и игрока, и мяч.
Выполнение упражнений
18	Защитная стойка и передвижения приставными шагами. Принять стойку: ноги шире плеч согнуты, спина прямая, руки в стороны; перемещение влево, вправо, вперёд, назад по сигналу.	2 мин	Подводящее упражнение. Следить, чтобы не скрещивались ноги и не выпрямлялись колени. Менять направление взмахом руки, держать низкую стойку.
19	Передачи мяча в парах на месте двумя руками от груди. Партнёры в 3–4 м друг от друга, передача точно в грудь, шаг навстречу мячу при ловле.	2 мин	Локти вниз, мяч сопровождать кистями, ловить на согнутые руки. Основа взаимодействия в нападении, передавать без брака.
20	Передачи мяча в парах с выходом на свободное место. Игрок без мяча делает рывок в сторону, открывается, получает передачу и возвращает её.	3 мин	Учить открываться резким изменением направления. Передающий смотрит на партнёра, отдаёт мяч в момент выхода. Меняться ролями по свистку.
21	Опека игрока без мяча в парах. Защитник держит стойку между нападающим и щитом, перемещается за партнёром, не давая ему открыться.	3 мин	Подводит к личной защите. Защитник видит и игрока, и направление щита, не отворачивается. Нападающий двигается в полсилы, затем активнее.
22	Опека игрока с мячом в парах. Защитник принимает стойку перед игроком с мячом, мешает ведению и передаче, не фолит руками.	3 мин	Руки активные, но без захватов и толчков. Держать дистанцию вытянутой руки, реагировать на ведение приставными шагами. Объяснить понятие фола.
23	Тройка нападающих против двух защитников в личной защите. Нападающие передают мяч и выходят на свободное место, защитники опекают своих игроков.	3 мин	Соединение нападения и защиты в малой группе. Поощрять передачу открытому партнёру и смену мест. Чередовать составы троек, девочкам — отдельные пары для равной нагрузки.
24	Завершение атаки броском по кольцу после передач. После 2–3 передач открывшийся игрок выполняет бросок одной рукой от плеча из-под щита.	2 мин	Заострить внимание на броске в движении к щиту мягким движением кисти. Подбор мяча отдавать защите. Хвалить за командную, а не индивидуальную игру.
Закрепление в учебной игре
25	Учебная игра 3×3 на одно кольцо по упрощённым правилам с личной защитой. Команды разыгрывают мяч позиционно, каждый защитник опекает закреплённого игрока; разрешены ведение, передачи, бросок.	4 мин	Упрощённые правила: без зонной защиты, без жёсткого лимита времени, пробежки прощать с подсказкой. Останавливать игру для разбора удачных взаимодействий. Юношей и девушек комплектовать в равных по силам командах.
26	Учебная игра 4×4 на всю площадку с заданием на смену мест. Нападающие обязаны перед броском сделать минимум две передачи и одну смену мест, защита — личная.	3 мин	Закрепление позиционного нападения против личной защиты. Следить за опекой «своего» игрока и за безопасностью под щитом. Отмечать команды, играющие через пас.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках и постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки и плечи расслабить, мячи сдать в корзину.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса.
29	Упражнения на растягивание мышц рук и ног. Потягивания мышц плеча у груди, наклон вперёд из положения стоя к носкам.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение после передач и рывков.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как открыться от защитника?», «Где стоит защитник при личной опеке?».	2 мин	Отметить лучшие взаимодействия и опеку, разобрать типичные ошибки. Закрепить понятия позиционного нападения и личной защиты. Дать домашнее задание на упражнения с мячом.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и крепления щитов, убрать посторонние предметы, насухо вытереть скользкие участки пола.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы, цепочки и кольца, чтобы не травмировать себя и соперника.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук, ног и кистей перед работой с мячом и игровыми заданиями.
Передачи и ведение выполнять, контролируя дистанцию до партнёров и стен, не толкать соперника, играть без грубости.
В учебной игре строго соблюдать упрощённые правила и сигналы учителя, не допускать опасных столкновений под щитом.
При плохом самочувствии, ушибе или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение упражнения.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Нападающие стоят на месте и не открываются, ждут мяч у одного игрока.	Учить рывком освобождаться от опеки и выходить на свободное место; вводить правило обязательной смены мест и нескольких передач перед броском.
Защитник теряет «своего» игрока и смотрит только на мяч.	Объяснить и показать позицию между игроком и щитом, отрабатывать опеку парами; приучать держать в поле зрения и игрока, и мяч.
Защитник выпрямляет ноги и стоит на прямых, опаздывает за нападающим.	Контролировать низкую защитную стойку с согнутыми коленями; выполнять передвижения приставными шагами в стойке как подводящее упражнение.
Защитник фолит — толкает и хватает соперника руками.	Объяснить понятие фола, учить держать дистанцию вытянутой руки и работать ногами; руки держать активными, но без захватов.
Передачи неточные, мяч теряется при ловле.	Отрабатывать передачу двумя руками от груди точно в грудь партнёра, ловить шагом навстречу на согнутые руки; снизить дистанцию и темп до уверенного выполнения.

Общие замечания по уроку

Изучать тему по частям: сначала действия защитника и нападающего в паре, затем в тройке и только потом в учебной игре.
Использовать наглядность: тактическую доску со схемой расстановки и смены мест, показ взаимодействий в замедленном темпе.
Дозировать игровую нагрузку короткими отрезками с разбором, чтобы сохранять качество техники и не доводить до утомления.
Игру вести по упрощённым правилам с учётом возраста: прощать мелкие нарушения с подсказкой, постепенно повышая требования.
При дифференцировке по полу комплектовать равные по силам команды, юношам можно увеличить интенсивность и время игры.
При нехватке мячей часть пар работает над защитной стойкой и опекой без мяча, затем группы меняются заданиями.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 6 класс

Другие конспекты 6 класса

Защитные действия: вырывание, выбивание мяча Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра Висы и упоры. Подъём переворотом