План-конспект урока по спортивным играм «Сдача контрольных нормативов», 2 класс
Готовый план-конспект урока физической культуры по спортивным играм для 2 класса по теме «Сдача контрольных нормативов» (урок закрепления и учёта): цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, игровые задания, эстафета, типичные ошибки и рекомендации.
Ход занятия
| № | Содержание упражнений | Дозировка | Методические указания |
|---|---|---|---|
| Подготовительная часть(12 мин) | |||
| Построение и сообщение задач | |||
| 1 | Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока: «Сегодня покажем, чему научились с мячом, и сдадим контрольные нормативы». | 2 мин | Проверить форму и самочувствие. Объяснить, что норматив — это проверка своих умений, а не соревнование «кто кого». Настроить на спокойную и честную работу. |
| 2 | Повороты на месте «налево», «направо», «кругом» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо. | 1 мин | Команды подавать чётко, выдерживать паузу между предварительной и исполнительной командой. Следить за равнением и одновременностью. |
| Разновидности передвижений | |||
| 3 | Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному. | 30 с | Идти друг за другом, держать дистанцию в один шаг. Спину держать прямо, смотреть вперёд. |
| 4 | Ходьба на носках, руки вверх. | 30 с | Тянуться вверх, плечи опустить. Профилактика плоскостопия и осанки. |
| 5 | Ходьба на пятках, руки за голову. | 30 с | Носки поднять вверх, локти развести в стороны. Темп спокойный, не семенить. |
| 6 | Бег в среднем темпе в колонне по одному. | 30 с | Бежать ровно, не обгонять, дышать через нос. Руки согнуть в локтях, работать вдоль тела. |
| 7 | Бег приставными шагами правым и левым боком. | 30 с | На свисток менять боковую сторону. Не скрещивать ноги, держать полуприсед — подготовка к перемещениям в игре. |
| 8 | Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох. | 30 с | Вдох носом, выдох ртом длинный. Перестроение в круг для ОРУ через центр зала. |
| Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с малым мячом | |||
| 9 | Наклоны головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в обеих руках внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — вправо; 4 — влево. | 30 с | Движения плавные, без рывков. Дышать свободно, мяч держать спокойно. |
| 10 | Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в правой руке. 1–4 — круги правой рукой вперёд; 5–8 — круги левой рукой назад. | 1 мин | Рисовать большие круги прямой рукой, мяч из руки в руку передавать внизу. Разогреть плечевые суставы. |
| 11 | Повороты туловища с передачей мяча. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в обеих руках перед грудью. 1 — поворот направо, руки с мячом вперёд; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п. | 1 мин | Ноги от пола не отрывать, поворачивать только туловище. Смотреть на мяч, держать его на уровне груди. |
| 12 | Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола; 2 — и.п. | 30 с | Ноги в коленях не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняться насколько может, не округляя сильно спину. |
| 13 | Выпады с мячом. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой вперёд, мяч вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой; 4 — и.п. | 1 мин | Спину держать прямо, колено над стопой. Глубину выпада дозировать по силам ребёнка. |
| 14 | Приседания с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — присесть, мяч вынести вперёд; 2 — встать, и.п. | 1 мин | Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Считать вслух вместе, темп спокойный. |
| 15 | Прыжки на двух ногах с мячом в руках. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1–8 — лёгкие прыжки на месте, затем переход на ходьбу. | 1 мин | Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания, собрать мячи. |
| Основная часть(28 мин) | |||
| Рассказ и показ | |||
| 16 | Учитель объясняет и показывает изученные приёмы, которые будут оцениваться: передача и ловля мяча двумя руками от груди, ведение мяча на месте и в движении, бросок малого мяча в цель. Главные правила: ловить мяч на согнутые руки и «погасить» его к груди; передавать мяч точно в грудь товарищу; вести мяч мягким толчком пальцами, не «шлёпать» ладонью; перед сдачей норматива выполнить упражнение чётко и не торопиться. | 3 мин | Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснить порядок сдачи нормативов и как будет вестись запись результатов. Напомнить, что главное — выполнить правильно, а не быстрее всех. |
| Подводящие упражнения | |||
| 17 | Передачи мяча двумя руками от груди в парах на месте. Стоя лицом друг к другу на расстоянии 3 шагов, передавать мяч точно в грудь. | 3 мин | Подводящее упражнение к нормативу. Локти опустить, мяч сопровождать руками. Следить за точностью, считать удачные передачи вслух. |
| 18 | Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Толкать мяч пальцами, не отрывая взгляд от партнёра. | 2 мин | Учить вести мяч толчком, а не ударом. Спина прямая, ноги в небольшом полуприседе. Менять руку по свистку. |
| 19 | Ведение мяча в движении шагом «змейкой» между фишками. Обводить фишки то справа, то слева, не теряя мяч. | 3 мин | Подводит к контрольному ведению. Темп невысокий, смотреть вперёд на следующую фишку. Хвалить за контроль мяча, а не за скорость. |
| 20 | Броски малого мяча в обруч (цель) с расстояния 3–4 шагов. Замах из-за головы, бросок в обруч, лежащий на полу. | 2 мин | Подводящее к нормативу метания в цель. Учить целиться, выпускать мяч движением кисти. Бросать по очереди, по сигналу, собирать мячи вместе. |
| Сдача контрольных нормативов | |||
| 21 | Норматив 1. Передача и ловля мяча двумя руками от груди. За 30 секунд в паре выполнить как можно больше точных передач без потери мяча. | 4 мин | Дети сдают по парам, остальные ждут своей очереди и наблюдают. Считать только точные передачи, пойманные у груди. Результат записать в протокол, поддержать каждого. |
| 22 | Норматив 2. Ведение мяча в движении по прямой на 10 метров. Провести мяч от линии старта до фишки, не теряя контроль. | 4 мин | Оценивать правильность ведения (толчком пальцами) и сохранение контроля, а не только время. Сдают по двое, страховать на финише, чтобы мяч не укатился под ноги. |
| 23 | Норматив 3. Бросок малого мяча в цель. Три попытки попасть мячом в обруч (цель) с расстояния 4 шагов. | 3 мин | Засчитывать число попаданий из трёх попыток. Следить за правильным замахом и положением ног. Хвалить за старание независимо от результата. |
| Закрепление в игре | |||
| 24 | Эстафета «Ведение и передача». Команды в колоннах: участник ведёт мяч до фишки, возвращается и передаёт мяч следующему двумя руками от груди. | 2 мин | Закрепляет изученные приёмы в соревновательной форме. Следить, чтобы мяч вели, а не несли в руках; передавать точно в руки. Объявить правила до старта. |
| 25 | Подвижная игра «Мяч водящему». Дети в кругу передают мяч водящему в центре и обратно по кругу; кто ошибается — становится водящим. | 2 мин | Закрепление точной передачи и ловли в игровой форме. Следить за дистанцией и точностью передачи в грудь. Чаще менять водящего, чтобы участвовали все. |
| Заключительная часть(5 мин) | |||
| Восстановление | |||
| 26 | Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках, переход на медленный шаг. | 1 мин | Постепенно успокаивать организм после нагрузки. Дышать ровно, мяч держать спокойно перед грудью. |
| 27 | Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох. | 1 мин | Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, темп медленный. |
| 28 | Игра малой подвижности «Тише едешь». Дети медленно идут к учителю, по сигналу «Стоп!» замирают; кто шевельнулся — делает шаг назад. | 1 мин | Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за выдержку и внимательность, собрать мячи. |
| Подведение итогов | |||
| 29 | Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Объявление результатов нормативов, вопросы: «Какой приём получился лучше всего?», «Над чем ещё поработать?». | 2 мин | Отметить и похвалить каждого за старание и честность при сдаче нормативов. Дать домашнее задание — повторить ведение и передачи мяча. Создать радостное настроение от урока. |