План-конспект урока по баскетболу «Сочетание приёмов: ловля — ведение — бросок», 5 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 5 класса по теме «Сочетание приёмов: ловля — ведение — бросок»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Сочетание приёмов: ловля — ведение — бросок
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять сочетание приёмов «ловля — ведение — бросок» у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 5 классе.

Задачи

Образовательные: разучить сочетание приёмов «ловля — ведение — бросок» на этапе начального разучивания посредством подводящих упражнений в парах и тройках, создать представление о согласовании ловли мяча, ведения и броска в одном слитном действии, ознакомить с правильным переходом от ведения к двухшажному ритму перед броском

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с мячом в движении, укреплять мышцы рук и кистей посредством передач и ведения мяча, содействовать развитию ловкости и согласованности движений рук и ног

Воспитательные: воспитывать дисциплинированность и взаимодействие в парах и командах, формировать целеустремлённость посредством соревновательных заданий, развивать внимание и быстроту принятия решений в игровых ситуациях

Контингент: 5 класс (10–11 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой и кольцами
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу обучающихся, фишки-ограничители, переносные стойки, манишки двух цветов.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения слитного выполнения ловли, ведения и броска для атаки кольца.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой — связать с игровыми действиями в баскетболе. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Ходьба в защитной стойке приставными шагами правым и левым боком, руки разведены в стороны.	1 мин	Колени согнуть, спину держать прямо, центр тяжести низко. Подготовка к перемещениям в баскетболе, ноги не скрещивать.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
7	Бег с изменением направления по сигналу и бег с остановкой по свистку в два шага.	1 мин	Реагировать на сигнал быстро, останавливаться устойчиво в стойке. Подводит к остановкам перед броском, корпус держать собранным.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с баскетбольным мячом
8	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в опущенных руках. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
9	Круговые движения мячом вокруг шеи и туловища. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках. 1–4 — перекладывая мяч из руки в руку, обвести вокруг головы; 5–8 — обвести вокруг туловища.	30 с	Голову не наклонять, мяч не ронять, работать кистями. Разогрев плечевого пояса и развитие чувства мяча.
10	Поднимание и опускание мяча над головой. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — мяч вверх, потянуться, вдох; 2 — мяч за голову; 3 — мяч вверх; 4 — и.п., выдох.	1 мин	Руки выпрямлять полностью, тянуться за мячом вверх. Локти не разводить широко, спину держать прямо.
11	Наклоны туловища в стороны с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Руки прямые, тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
12	Наклоны туловища вперёд с прокатыванием мяча. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках. 1 — наклон вперёд, прокатить мяч вокруг стоп «восьмёркой»; 2 — и.п.	1 мин	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой, голову не опускать резко. Развивает гибкость и координацию рук.
13	Выпады вперёд с передачей мяча под ногой. И.п. — основная стойка, мяч в руках. 1 — выпад правой, мяч под ногой переложить в другую руку; 2 — и.п.; 3 — выпад левой, мяч переложить; 4 — и.п.	30 с	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног и развитие координации с мячом.
14	Приседания с выносом мяча вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, мяч у груди. 1 — присед, мяч вынести вперёд на прямые руки; 2 — и.п.	1 мин	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо, темп средний. Дыхание не задерживать, мяч держать двумя руками.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
15	Учитель объясняет и показывает слитное сочетание приёмов «ловля — ведение — бросок». Ловля — встретить мяч руками, согнуть руки, погасить скорость, взять мяч в защищённое положение у груди. Ведение — толкать мяч вниз подушечками пальцев сбоку-впереди, не глядя на мяч, корпус слегка наклонён, мяч не выше пояса. Бросок — после остановки в два шага вынести мяч ко лбу, бросить мягким разгибанием руки и кисти с сопровождением и захлёстом кисти.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Объяснять каждый приём отдельно, затем соединить в одно действие. Акцентировать момент перехода от ведения к броску, использовать наглядную схему.
Выполнение упражнений
16	Ловля и передача мяча двумя руками от груди в парах на месте. Партнёры стоят на расстоянии 3–4 м, ловят мяч на согнутые руки и сразу передают обратно.	2 мин	Подводящее упражнение к ловле. Встречать мяч руками, пальцы расставить, локти опустить. Передавать в грудь партнёру, не зажимать мяч.
17	Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Толкать мяч пальцами, не отбивать ладонью, смотреть вперёд, мяч не выше пояса.	3 мин	Подводящее упражнение к ведению. Добиваться мягкого толчка кистью, голову не опускать. Чередовать руки по свистку, отрабатывать «зрение поля».
18	Ведение мяча в движении шагом и медленным бегом по прямой и «змейкой» между фишками. Вести мяч дальней от фишки рукой, обходя ориентиры.	3 мин	Высоту отскока контролировать, мяч укрывать корпусом. У фишек переводить мяч на дальнюю руку, не терять контроль на поворотах.
19	Двухшажный ритм перед броском без мяча и с мячом. Шаг под правую — шаг под левую — вынос колена и имитация броска в кольцо.	3 мин	Подводящее упражнение к броску в движении. Считать вслух «раз-два», добиваться ритма. Сначала без мяча, затем с ловлей мяча на первый шаг.
20	Бросок мяча в кольцо одной рукой от плеча с места из-под щита. Мяч вынести ко лбу, локоть направить на кольцо, бросить мягким разгибанием руки с захлёстом кисти.	3 мин	Бросать с близкой точки, целясь в верхний угол квадрата на щите. Кисть сопроводить мяч вниз. Девушкам разрешить бросок с более близкой дистанции, юношам — от дальней.
21	Сочетание «ловля — ведение — бросок» по разделениям. Поймать переданный учителем мяч, выполнить 2–3 удара ведения к кольцу и бросок из-под щита.	3 мин	Связать три приёма в одно действие в медленном темпе. Контролировать переход от последнего удара ведения к выносу мяча. Выполнять потоком, страховать у щита.
Закрепление в учебной игре
22	Эстафета «Ловля — ведение — бросок». По сигналу игрок ловит мяч от направляющего, ведёт до кольца «змейкой», выполняет бросок и возвращается, передавая мяч следующему.	4 мин	Закрепление сочетания приёмов в соревновательной форме. Засчитывать попытку только при правильном ведении и броске, а не только за скорость. Следить за дисциплиной на встречных потоках.
23	Учебная игра в мини-баскетбол 3×3 на одно кольцо по упрощённым правилам. Команды атакуют одно кольцо, обязательное условие — перед броском выполнить ведение и хотя бы одну передачу.	4 мин	Правила упростить: без жёсткой опеки, разрешить лишний шаг, пробежки объяснять, но не наказывать строго. Поощрять слитное выполнение ловли, ведения и броска, менять составы для участия всех.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
24	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках и постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить, мяч нести спокойно.
25	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после работы с мячом.
26	Упражнения на растягивание мышц рук и кистей. Потягивания пальцев и кистей, круговые движения в лучезапястных суставах, наклон вперёд с расслаблением рук.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение с кистей после ведения и бросков.
Подведение итогов
27	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Чем толкают мяч при ведении?», «Куда выносится мяч перед броском?».	2 мин	Отметить лучших по технике, разобрать типичные ошибки. Закрепить последовательность приёмов «ловля — ведение — бросок». Дать домашнее задание на ведение мяча и упражнения для кистей.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и крепление баскетбольных щитов и колец, убрать посторонние предметы.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения, коротко остричь ногти.
Выполнить полноценную разминку с разогревом кистей, плечевого пояса и ног, чтобы избежать растяжений при работе с мячом.
Ведение и передачи выполнять, контролируя дистанцию до партнёров, не бросать мяч в лицо и в спину.
Под кольцом не толкаться, после броска организованно отходить, не подбирать чужой мяч под ногами у бегущих.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Ведение мяча выполняется шлепком ладони, а не толчком пальцев.	Учить толкать мяч подушечками пальцев мягким движением кисти; выполнять ведение на месте с акцентом на работу кисти, начиная медленно.
При ведении взгляд опущен вниз на мяч.	Приучать вести мяч не глядя, поднять голову и смотреть вперёд; использовать задания с показом учителем цифр на пальцах во время ведения.
При ловле мяч прижимается к телу или бьёт по пальцам выпрямленных рук.	Учить встречать мяч слегка согнутыми руками с расставленными пальцами и амортизирующим движением к себе; отрабатывать ловлю в парах на близкой дистанции.
Нарушение двухшажного ритма перед броском, лишние шаги (пробежка).	Разучивать ритм «раз-два» сначала без мяча, затем с мячом по разделениям; считать вслух и контролировать остановку перед броском.
Бросок выполняется толчком от груди двумя руками с резким движением.	Показать бросок одной рукой от плеча с выносом мяча ко лбу и захлёстом кисти; бросать с близкой дистанции, добиваясь мягкого сопровождения мяча.

Общие замечания по уроку

Разучивать сочетание приёмов по частям: сначала ловля, ведение и бросок по отдельности, затем их слитное соединение в медленном темпе.
Обеспечить каждому обучающемуся мяч и достаточное число точек у колец, чтобы повысить моторную плотность урока.
Использовать наглядность: показ в замедленном темпе, схему двухшажного ритма, оценку техники одноклассниками.
Учебную игру проводить по упрощённым правилам, мягко объясняя пробежки и не применяя жёсткой опеки, с учётом возраста обучающихся.
Дозировать нагрузку с паузами для объяснений и подбора мячей, чередовать работу правой и левой рукой.
При нехватке мячей организовать работу в парах и потоком, при недостатке колец использовать броски в нарисованные на щите мишени или переносные стойки.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 5 класс

Другие конспекты 5 класса

Вырывание и выбивание мяча. Защитные действия Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения игрока Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра Висы и упоры. Подъём переворотом (мальчики), вис на согнутых руках (девочки)Ведение мяча с изменением направления и скорости