План-конспект урока по волейболу «Сочетание приёмов: подача — приём — передача», 6 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по волейболу для 6 класса по теме «Сочетание приёмов: подача — приём — передача»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Сочетание приёмов: подача — приём — передача
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять сочетание приёмов «подача — приём — передача» у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Волейбол» в 6 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику сочетания нижней подачи, приёма и передачи мяча на этапе начального разучивания посредством подводящих упражнений в парах, создать представление о согласовании трёх приёмов в единую игровую связку, ознакомить с правильным выходом под мяч и выбором способа приёма в зависимости от траектории

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с мячом в парах и тройках, укреплять мышцы рук, плечевого пояса и ног посредством общеразвивающих упражнений, содействовать развитию точности движений и быстроты реакции на летящий мяч

Воспитательные: воспитывать взаимодействие и чувство партнёра при работе в парах, формировать дисциплинированность и собранность при выполнении заданий с мячом, развивать внимание и волю к достижению результата посредством игровых заданий

Контингент: 6 класс (11–12 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с волейбольной сеткой и разметкой площадки
Оборудование и инвентарь: Свисток, волейбольные мячи (по одному на пару), волейбольная сетка, стойки, фишки-ограничители, мел для разметки зон.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения связки «подача — приём — передача» для ведения игры в волейбол.	1 мин 30 с	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой — связать с реальной игровой ситуацией. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	30 с	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для начала разминки.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия и осанки.
5	Ходьба в стойке волейболиста (ноги согнуты, руки перед грудью) приставными шагами.	30 с	Спину держать слегка наклонённой, центр тяжести низко. Знакомить с игровой стойкой перед работой с мячом.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком лицом к центру. Бег с остановкой и имитацией приёма мяча снизу по свистку.	1 мин	Боком двигаться мягко, не скрещивать ноги. По свистку быстро занять стойку волейболиста, готовя к выходу под мяч.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная, подготовка шейного отдела.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед подачами и передачами.
11	Сгибание и разгибание кистей, вращения в лучезапястных суставах. И.п. — руки вперёд, пальцы в замок. 1–4 — круги кистями внутрь; 5–8 — круги кистями наружу.	30 с	Особое внимание разминке кистей и пальцев — на них приходится нагрузка при передаче сверху. Темп средний.
12	Рывки руками с поворотом туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища вправо; 5–8 — то же влево.	30 с	Рывки энергичные, лопатки сводить. Локти держать на уровне плеч, поворот выполнять от пояса.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
14	Наклоны туловища вперёд с имитацией приёма мяча. И.п. — стойка ноги врозь, руки соединены перед собой. 1 — наклон вперёд, руки вынести к воображаемому мячу; 2 — и.п.	30 с	Спину держать прямой, руки соединять как при приёме снизу. Связать ОРУ с темой урока.
15	Выпады вперёд с пружинистым покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–3 — выпад правой вперёд, три покачивания; 4 — и.п.; 5–8 — то же левой.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног для низкой игровой стойки.
16	Приседания в стойке волейболиста. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1 — присед, руки вынести вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Учить быстро принимать и держать низкую стойку.
17	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте с восстановлением дыхания.	1 мин	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, перестроиться для работы с мячами в парах.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18	Учитель объясняет и показывает связку «подача — приём — передача» по элементам. Нижняя прямая подача — стоя лицом к сетке, мяч на ладони, удар основанием кисти по мячу снизу-сзади с замахом. Приём снизу — две руки соединены, выпрямлены, приём на предплечья, движение от ног, без замаха руками. Передача сверху — кисти образуют «ковш» над лбом, мяч принимается на подушечки пальцев, выпрямление рук и ног к партнёру.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Объяснять каждый элемент отдельно, акцентировать работу ног и положение рук. Использовать наглядную схему траектории мяча.
Выполнение упражнений
19	Имитация трёх приёмов без мяча на месте. По сигналу выполнить замах и движение подачи, затем стойку и приём снизу, затем передачу сверху над собой.	2 мин	Подводящее упражнение. Проверить у каждого положение рук: ровные предплечья при приёме, «ковш» над лбом при передаче. Исправлять индивидуально.
20	Передача сверху над собой на месте. Подбросить мяч и выполнять передачи двумя руками сверху над головой, удерживая мяч в зоне над лбом.	2 мин 30 с	Принимать мяч на подушечки пальцев, не «хлопать» ладонями. Ноги слегка согнуты, передача за счёт разгибания ног и рук. Считать количество передач без потери.
21	Приём мяча снизу над собой на месте. Подбросить мяч и выполнять приёмы снизу на предплечья, направляя мяч вертикально вверх.	2 мин 30 с	Руки прямые и соединённые, удар приходится на предплечья. Работать ногами, не «отбивать» мяч руками. Высоту приёма держать ровной.
22	Нижняя прямая подача в стену с расстояния 4–5 м. Принять и.п., подбросить мяч невысоко и нанести удар основанием кисти снизу-сзади.	2 мин 30 с	Контролировать точку удара по мячу и направление. Подброс невысокий и стабильный. Девушкам разрешить подачу с укороченного расстояния.
23	Передачи сверху в парах через расстояние 3–4 м. Партнёр набрасывает мяч, второй выполняет передачу сверху обратно.	2 мин 30 с	Выходить под мяч, принимать его над лбом. Партнёру набрасывать точно и удобно. Через минуту поменяться ролями.
24	Приём снизу в парах после набрасывания. Один набрасывает мяч по навесной траектории, второй принимает снизу и направляет обратно.	2 мин 30 с	Учить выходить под мяч заранее и принимать в стойке. Следить за прямыми соединёнными руками и работой ног. Менять зоны набрасывания.
25	Связка «приём — передача» в парах. Один набрасывает, второй принимает снизу над собой и сразу выполняет передачу сверху партнёру.	3 мин	Соединение двух приёмов в одно задание. Акцент на быстрый переход от приёма к передаче и выбор способа по траектории. Подсчитывать удачные связки.
26	Полная связка «подача — приём — передача» в тройках. Первый выполняет нижнюю подачу через сетку, второй принимает снизу, третий выполняет передачу сверху.	3 мин	Главное упражнение урока. Расставить тройки по зонам, мяч после связки возвращать подающему. Менять роли по кругу, добиваться согласованности трёх приёмов.
Закрепление в игре
27	Учебная игра в волейбол по упрощённым правилам через сетку. Команды по 4–6 человек, ввод мяча нижней подачей, разрешён приём в две-три касания, допускается дополнительная передача и ловля при потере.	4 мин 30 с	Закрепление связки в игровых условиях. Поощрять выполнение приёма и передачи, а не отбивание любым способом. Снизить высоту сетки и упростить счёт, судить мягко.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках, перекладывая мяч из руки в руку.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, плечи расслабить, темп медленный.
29	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после работы руками.
30	Упражнения на растягивание мышц рук, кистей и пальцев. Потягивания пальцев и кистей, сцепленные руки вытянуть вперёд и вверх.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Особое внимание кистям и пальцам, работавшим при передачах.
Подведение итогов
31	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Каким способом принимают мяч с навесной траектории?», «Где принимается мяч при передаче сверху?».	2 мин	Отметить лучших по технике связки, разобрать типичные ошибки. Закрепить последовательность «подача — приём — передача». Дать домашнее задание на передачи у стены.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и натяжение сетки, убрать посторонние предметы, проверить отсутствие скользких участков.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения, коротко остричь или заклеить ногти.
Выполнить полноценную разминку с разогревом кистей, пальцев и плечевого пояса, чтобы избежать растяжений при работе с мячом.
Выполнять упражнения с мячом только по сигналу учителя, не бросать мяч в спину и в лицо партнёра, контролировать силу подачи.
Соблюдать дистанцию между парами, не выбегать на чужую зону за мячом, поднимать укатившийся мяч аккуратно, осмотревшись.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или растяжении сразу сообщить учителю и прекратить выполнение упражнения.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
При приёме снизу руки сгибаются в локтях и «отбивают» мяч кистями.	Учить держать руки прямыми и соединёнными, принимать мяч на предплечья за счёт разгибания ног; выполнять приём над собой перед зеркалом или с контролем партнёра.
При передаче сверху мяч принимается на ладони, слышен хлопок.	Показать положение кистей «ковшом» над лбом, приём на подушечки пальцев; выполнять передачи над собой, добиваясь мягкого касания без шлепка.
Нижняя подача не долетает до сетки или уходит в сторону.	Контролировать невысокий стабильный подброс и удар основанием кисти снизу-сзади; начинать подачу с укороченного расстояния, постепенно отходя назад.
Игрок не выходит под мяч и принимает его сбоку или в выпрямленной стойке.	Учить заранее перемещаться под мяч и принимать его в низкой стойке перед собой; выполнять приём после набрасывания в разные зоны.
Разрыв связки: после приёма игрок не готовится к передаче и теряет мяч.	Отрабатывать переход «приём — передача» слитно, проговаривая последовательность действий; начинать с замедленного темпа, увеличивая скорость по мере освоения.

Общие замечания по уроку

Изучать связку по элементам: сначала каждый приём отдельно, затем соединять «приём — передача» и только потом полную связку в тройках.
Дозировать упражнения с мячом с учётом возраста: чередовать работу и паузы, не допускать переутомления кистей и пальцев.
Использовать наглядность: показ в замедленном темпе, схему траектории мяча, оценку техники одноклассниками.
В учебной игре применять упрощённые правила (сниженная сетка, дополнительное касание, мягкое судейство), поощряя именно приём и передачу, а не отбивание.
Допускать дифференцировку: девушкам — подача и приём с укороченного расстояния, юношам — стандартные дистанции и более активные подачи.
При нехватке мячей объединять обучающихся в тройки, организуя поочерёдное выполнение и взаимоконтроль.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 6 класс

Другие конспекты 6 класса

Защитные действия: вырывание, выбивание мяча Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра Висы и упоры. Подъём переворотом