План-конспект урока по баскетболу «Сочетание приёмов в нападении», 10 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 10 класса по теме «Сочетание приёмов в нападении»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование техники и тактики, учебная игра по правилам, судейская практика, дифференцировка по полу, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Сочетание приёмов в нападении
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять сочетание приёмов в нападении у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры. Баскетбол» в 10 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику сочетания ведения, ловли, передачи и броска в движении на этапе начального разучивания, создать представление о согласовании приёмов нападения в условиях противодействия защитника, формировать умение применять сочетание приёмов в учебной игре по правилам и в судейской практике

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством сочетания технических приёмов в движении, развивать скоростно-силовые способности посредством рывков, ускорений и прыжковых упражнений, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих и специальных упражнений с мячом

Воспитательные: воспитывать коллективизм и взаимодействие в команде посредством игровых заданий, формировать волевые качества и целеустремлённость посредством соревновательных упражнений, развивать честность и объективность посредством судейской практики и игры по правилам

Контингент: 10 класс (15–16 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с разметкой баскетбольной площадки
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу пар, фишки-ограничители, манишки двух цветов, переносные стойки, табло или карточки судьи, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, проверка готовности. Сообщение темы и задач урока, краткое объяснение значения сочетания приёмов в нападении для результативной игры.	1 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Связать тему с действиями игроков в реальном баскетболе, заинтересовать. Юношам и девушкам дать единую установку на технику и тактику.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо для передвижений.	30 с	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться чёткости и одновременности, организованного перехода к разминке.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала, ходьба на носках и на пятках, руки за голову.	30 с	Сохранять дистанцию и осанку, тянуться вверх. Чередовать задания по свистку, постепенно повышать темп.
4	Медленный равномерный бег в колонне по одному с изменением направления.	1.5 мин	Бежать ровно, дышать через нос, соблюдать дистанцию. По свистку менять направление, готовить к игровым перемещениям.
5	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
6	Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке. Ноги полусогнуты, руки разведены в стороны, спина прямая.	1 мин	Имитация перемещений защитника, ноги не скрещивать, держать низкую стойку. Менять боковую сторону по свистку.
7	Бег спиной вперёд и рывки-ускорения на 5–6 м по сигналу.	30 с	При беге спиной смотреть через плечо, контролировать пространство. Рывки выполнять резко, развивать стартовую скорость.
8	Ходьба с восстановлением дыхания и перестроение для ОРУ. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Восстановить дыхание после ускорений. Разомкнуться на вытянутые руки для общеразвивающих упражнений.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед ловлей и бросками.
11	Рывки руками с поворотом туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища.	30 с	Рывки энергичные, лопатки сводить. Поворот выполнять от пояса, ноги с места не сдвигать.
12	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать, тянуться боком. Ноги от пола не отрывать.
13	Наклоны и повороты туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — наклон, коснуться правой рукой левого носка; 2 — и.п.; 3 — наклон, левой рукой правого носка; 4 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Развивать подвижность тазобедренных суставов.
14	Выпады вперёд с пружинящими покачиваниями. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–3 — выпад правой вперёд, три покачивания; 4 — и.п.; то же с левой.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для игровых рывков и прыжков.
15	Махи ногами и круговые движения в голеностопе. И.п. — стойка, руки на пояс. 1–4 — махи правой вперёд; 5–8 — круги стопой; то же левой.	1 мин	Опорную ногу слегка согнуть для равновесия. Тщательно разогреть голеностоп — частая зона травм в баскетболе.
16	Прыжки на двух ногах с имитацией броска и подбора с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка. 1–8 — выпрыгивания вверх с выносом рук, затем ходьба на месте.	1 мин	Приземляться мягко на носки, тянуться руками вверх. Подготовить организм к прыжковой и скоростной работе с мячом.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает сочетание приёмов в нападении. Ловля мяча в движении — два шага — ведение со сменой руки — остановка прыжком или бросок в движении. Акцент на согласованность приёмов: мяч укрывается корпусом, голова поднята, взгляд на площадку, переход от приёма к приёму без задержки и пробежек.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником в замедленном и обычном темпе. Объяснять связки приёмов по элементам, акцентировать работу ног и контроль мяча. Юношам задать более высокий темп и силовое противодействие, девушкам — точность и согласованность.
Выполнение упражнений
18	Ведение мяча на месте и в движении со сменой рук и высоты отскока. Низкое ведение при сближении с условным защитником, высокое — при свободном продвижении.	2 мин	Подводящее упражнение. Вести мяч кистью, не смотреть на мяч, голову держать поднятой. Контролировать укрывание мяча корпусом.
19	Передачи мяча в парах в движении: двумя руками от груди и одной рукой от плеча. Партнёры продвигаются вдоль зала, передавая мяч на ход.	3 мин	Передавать мяч на свободную руку партнёра, на шаг вперёд. Согласовывать скорость передвижения, не снижая темп. Чередовать виды передач.
20	Связка «ловля — два шага — бросок в движении» от щита. Получить мяч, выполнить два шага и бросок с отскоком от щита (двойной шаг).	3 мин	Следить за ритмом двух шагов без пробежки, отталкивание с дальней от щита ноги. Девушки выполняют с близкой дистанции, юноши — с проходом и противодействием.
21	Связка «ведение — обводка стойки — бросок в движении». Провести мяч, обвести стойку сменой руки, завершить броском в кольцо.	3 мин	Обводку выполнять плотно к стойке, переводя мяч под дальнюю руку. Завершать атаку без остановки, контролировать работу ног.
22	Связка «передача — рывок — обратная передача — бросок» в тройках. Игрок отдаёт мяч, делает рывок к кольцу, получает обратную передачу и завершает броском.	3 мин	Согласовывать момент рывка и передачи, выходить на свободное место. Развивать игровое взаимодействие и выбор момента атаки.
23	Сочетание приёмов в условиях пассивного, затем активного защитника. Нападающий применяет ведение, финт и завершает проходом или броском против защитника.	3 мин	Сначала защитник работает в полсилы, затем активно. Учить выбирать приём по действиям защитника: финт на бросок — проход, и наоборот. Менять роли.
Закрепление в учебной игре и судейская практика
24	Учебная игра 3×3 на одно кольцо с заданием на сочетание приёмов в нападении. Засчитывается атака, завершённая связкой из двух и более приёмов; смена нападения и защиты после броска.	4 мин	Контролировать применение изученных связок, а не индивидуальную игру. Поощрять взаимодействие и быстрый переход в атаку. Юноши и девушки играют раздельными составами с учётом подготовленности.
25	Двусторонняя учебная игра 5×5 по упрощённым правилам с судейской практикой. Двое обучающихся судят матч со свистком, фиксируют фолы, пробежки, ведение двумя руками и нарушения правил.	4 мин	Назначать судей по очереди, требовать чёткой жестикуляции и объективности. Учитель корректирует судейские решения, разбирает спорные эпизоды. Развивать игру по правилам и ответственность.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках и без, постепенное снижение темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить, собрать мячи в корзину.
27	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох с наклоном.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после бросков.
28	Упражнения на растягивание мышц рук, спины и ног. Потягивания, наклон вперёд из стойки, растягивание кистей и пальцев.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Особое внимание кистям и пальцам после работы с мячом.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Из каких приёмов состоит атака?», «Как выбрать приём по действиям защитника?», «Какие нарушения фиксирует судья?».	2 мин	Отметить лучших по технике и судейству, разобрать типичные ошибки в связках. Закрепить тактику выбора приёма. Дать домашнее задание на ведение и броски.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и крепление щитов и колец, убрать посторонние предметы и инвентарь с площадки.
Проверить спортивную форму и обувь, снять часы, кольца и украшения, надёжно завязать шнурки.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук, ног и голеностопа перед работой с мячом и прыжками.
Вести мяч и передвигаться, контролируя зону вокруг себя, избегать столкновений и опасных контактов в борьбе за мяч.
В учебной игре соблюдать правила, не допускать грубых фолов и толчков, выполнять требования судьи беспрекословно.
При ушибе пальцев, растяжении или плохом самочувствии немедленно прекратить упражнение и сообщить учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Пробежка при переходе от ведения к броску в движении.	Разучивать ритм двух шагов отдельно, считать вслух «раз-два-бросок»; выполнять связку в замедленном темпе, постепенно ускоряя.
Игрок смотрит на мяч при ведении и теряет обзор площадки.	Учить вести мяч без зрительного контроля, держать голову поднятой; использовать ведение с заданием называть жесты или цифры учителя.
Приёмы выполняются с остановками, связка распадается на отдельные действия.	Акцентировать слитность приёмов, выполнять связки на скорости; отрабатывать переход от приёма к приёму без паузы под счёт.
Нападающий не реагирует на действия защитника и применяет приём шаблонно.	Учить читать защитника: финт на бросок — проход, финт на проход — бросок; вводить упражнения с активным защитником и сменой ролей.
Неточные передачи на ход, мяч уходит за партнёром или под ноги.	Передавать мяч на свободную руку и на шаг вперёд по ходу движения; отрабатывать передачи в парах в движении на разной скорости.
Судьи в учебной игре не фиксируют нарушения или судят необъективно.	Разобрать основные жесты и правила, требовать чёткого свистка и жеста; разбирать спорные эпизоды всей группой, чередовать судей.

Общие замечания по уроку

Совершенствовать сочетание приёмов от простых связок к сложным: сначала два приёма, затем три и более в условиях противодействия.
Дозировать нагрузку с учётом дифференцировки по полу: юношам — более высокий темп и силовое противодействие, девушкам — точность и согласованность приёмов.
Широко применять учебную игру и игровые упражнения для переноса техники в условия, приближённые к соревновательным.
Регулярно привлекать обучающихся к судейской практике: судейство развивает знание правил, объективность и ответственность.
Использовать наглядность: показ связок в замедленном темпе, схемы взаимодействий, анализ действий нападающего и защитника.
При нехватке мячей или колец организовать работу по станциям, чередуя упражнения с мячом и без, и игру на одно кольцо.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 10 класс

Другие конспекты 10 класса

Зонная защита. Прессинг Зонная и личная защита Взаимодействие двух-трёх игроков Вводный урок. Техника безопасности и инструктаж по охране труда. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра