План-конспект урока по волейболу «Тактика игры в нападении и защите», 9 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по волейболу для 9 класса по теме «Тактика игры в нападении и защите»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации. Программа ФОП.

Тема занятия: Тактика игры в нападении и защите
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения применять тактические действия в нападении и защите у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Волейбол» в 9 классе.

Задачи

Образовательные: разучить тактику игры в нападении и защите на этапе начального разучивания посредством расстановки игроков и согласованных взаимодействий, создать представление о расположении игроков при приёме подачи и при страховке нападающего удара, ознакомить со взаимодействием связующего с нападающими и со сменой мест в защите

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством перемещений и взаимодействий в игровых заданиях, развивать скоростно-силовые способности посредством прыжковых и нападающих действий у сетки, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих и подводящих упражнений

Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма и взаимовыручки посредством командных тактических действий, формировать ответственность за свою зону и согласованность в команде, развивать тактическое мышление и внимание при выборе позиции на площадке

Контингент: 9 класс (14–15 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с волейбольной площадкой и натянутой сеткой
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, волейбольные мячи (по одному на пару), волейбольная сетка, фишки-ориентиры, разметка зон площадки мелом или скотчем.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения тактики в нападении и защите для успешной командной игры в волейбол.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой — связать с игрой сборных команд. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо для движения в обход зала.	30 с	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному, руки на пояс.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для начала разминки.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять впереди бегущего.
6	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
7	Бег приставными шагами правым и левым боком в стойке волейболиста. Ноги полусогнуты, руки перед грудью готовы к приёму.	1 мин	Двигаться мягко на полусогнутых ногах, не скрещивать стопы. Имитировать перемещение защитника по площадке, по свистку менять боковую сторону.
8	Перемещения с имитацией приёма мяча и остановкой по свистку. Бег вперёд — стоп в стойку — приставной шаг назад.	1 мин	Отрабатывать быстрый переход в низкую стойку. После остановки имитировать приём двумя руками снизу, держать спину наклонённой.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед приёмом и нападающим ударом.
11	Вращения и сгибания кистей рук. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд, пальцы в замок. 1–4 — круги кистями внутрь; 5–8 — круги кистями наружу.	30 с	Тщательно разогреть лучезапястные суставы — основная нагрузка при приёме и передаче мяча. Пальцы держать упруго.
12	Рывки руками с поворотом туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом вправо; 5–8 — то же с поворотом влево.	30 с	Рывки энергичные, лопатки сводить. Поворот выполнять только туловищем, таз держать на месте.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
14	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — наклон вперёд, коснуться ладонями пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Дозировать по возрасту, не доводить до боли в пояснице.
15	Выпады вперёд с пружинистым покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п.	30 с	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для перемещений в защите.
16	Прыжки вверх толчком двух ног с имитацией блока. И.п. — стойка волейболиста. 1 — прыжок вверх, руки вверх над сеткой; 2 — мягкое приземление.	1 мин	Приземляться мягко на полусогнутые ноги на носки. Подготовить организм к прыжковой работе у сетки, руки выносить кистями над воображаемой сеткой.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает тактические действия в нападении и защите. Нападение: связующий из зоны 3 выходит к сетке и распределяет передачи нападающим зон 4 и 2, нападающий завершает атаку ударом. Защита: при приёме подачи игроки располагаются полукругом, при атаке соперника выстраивают блок и страховку «углом назад» — игроки задней линии страхуют нападающего. Показ расстановки игроков по зонам и взаимодействия при переходе от защиты к нападению.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленными учениками, расставив их по зонам. Использовать схему площадки на доске. Объяснять каждое взаимодействие отдельно, акцентировать выбор позиции и ответственность за свою зону.
Выполнение упражнений
18	Расстановка по зонам и переход игроков по часовой стрелке. По свистку команда выполняет переход 1→6→5→4→3→2, занимая свои места.	2 мин	Подводящее задание. Проверить знание нумерации зон у каждого. Добиваться, чтобы переход выполнялся одновременно и без ошибок в расстановке.
19	Имитация расположения при приёме подачи. Пять игроков строятся полукругом, связующий у сетки, по сигналу принимают условную подачу приёмом снизу.	3 мин	Следить, чтобы свободные зоны были перекрыты, игроки не закрывали друг друга. Связующий заранее открывается к сетке для второй передачи.
20	Взаимодействие приём — передача связующему в парах и тройках. Приём снизу направить в зону 3 — связующий передачей сверху выводит мяч нападающему.	3 мин	Первую передачу направлять высоко и точно к сетке. Связующему работать на согнутых ногах, передачу давать удобную для атаки. Менять связующего по кругу.
21	Нападающий удар с передачи связующего через сетку. Разбег в два-три шага, прыжок, удар по мячу в зону соперника из зон 4 и 2.	3 мин	Юношам выполнять удар в прыжке через сетку, девушкам допускается нападающий удар с укороченного разбега или скидка. Контролировать разбег и работу руки, приземление мягкое.
22	Постановка одиночного и группового блока. Два игрока у сетки выпрыгивают и закрывают руками направление удара нападающего.	3 мин	Кисти переносить через сетку без касания, пальцы напряжены. Блокирующим согласовывать прыжок по нападающему, не толкаться. Девушкам акцент на своевременность выноса рук без обязательного блока над сеткой.
23	Страховка нападающего и блока «углом назад». Игроки задней линии и свободные зоны выдвигаются за спину атакующего, готовясь принять отскок.	2 мин	Объяснить зону ответственности каждого страхующего. Принимать отскочивший мяч в низкой стойке снизу, не стоять прямо. Согласовывать перемещения голосом.
Закрепление в игре
24	Учебная игра 6×6 по упрощённым правилам с заданием на тактику. Команды играют с обязательной игрой в три касания: приём — передача связующему — нападающий удар, с переходом по зонам.	5 мин	Учебная игра по упрощённым правилам: разрешить приём подачи сверху, допускать небольшие задержки мяча у новичков. Главное задание — обязательно разыгрывать мяч в три касания и выполнять страховку. Останавливать игру для разбора удачных взаимодействий.
25	Игровое задание «Защита зоны» на закрепление страховки. Одна команда атакует, другая отрабатывает блок и страховку, затем команды меняются ролями.	4 мин	Закрепление защитных взаимодействий в соревновательной форме. Начислять очко за организованную страховку и поднятый трудный мяч. Следить за безопасностью у сетки и честностью при касании сетки.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с постепенным снижением темпа, мячи убрать на место.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить, проследить за уборкой инвентаря.
27	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин 30 с	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса и кистей после ударов.
28	Упражнения на растягивание мышц рук и ног. Потягивания кистей у опоры, наклон вперёд из положения стоя, мах руками с расслаблением.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Особое внимание уделить кистям и плечам, снять напряжение после нападающих ударов и блока.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как располагаются игроки при приёме подачи?», «Что такое страховка нападающего?».	1 мин 30 с	Отметить лучшие тактические взаимодействия, разобрать типичные ошибки в расстановке. Закрепить понятие страховки и игры в три касания. Дать домашнее задание на изучение схемы зон площадки.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить пол зала на отсутствие скользких и неровных участков, надёжность крепления стоек и натяжения сетки.
Проверить спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой, надёжно завязать шнурки, снять часы, кольца и другие украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук, ног и кистей, чтобы избежать травм при приёме и нападающем ударе.
Соблюдать дистанцию при перемещениях, не выбегать в чужую зону, передавать мяч только подготовленному к приёму партнёру.
После прыжка приземляться мягко на полусогнутые ноги, не наступать на мячи, лежащие на площадке, своевременно убирать их.
При плохом самочувствии, боли в кисти или растяжении сразу сообщить учителю и прекратить выполнение упражнения.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Игроки при приёме подачи закрывают друг друга и оставляют свободные зоны площадки.	Показать правильную расстановку полукругом, закрепить ответственность каждого за свою зону; разобрать расположение по схеме и повторить приём подачи в медленном темпе.
Первая передача после приёма направляется не к связующему, а в произвольную точку.	Учить направлять приём снизу высоко и точно в зону 3; обозначить место связующего фишкой и отрабатывать приём в цель в парах.
После нападающего удара никто не выполняет страховку атакующего.	Объяснить и показать построение «углом назад», закрепить за каждым игроком зону страховки; начислять очко в игре за организованную страховку.
При блоке игроки касаются сетки руками или прыгают вразнобой.	Учить выносить кисти над сеткой без касания, согласовывать прыжок по нападающему; отрабатывать парный блок у сетки без мяча.
Игра ведётся в одно-два касания, нарушается тактическая схема нападения.	Ввести обязательное правило трёх касаний в учебной игре, останавливать розыгрыш при его нарушении и разбирать ситуацию.

Общие замечания по уроку

Изучать тактику от простого к сложному: сначала расстановка и переход, затем взаимодействия в нападении, после — блок и страховка в защите.
Использовать наглядность: схему зон площадки на доске, показ расстановки с группой учеников, разбор удачных розыгрышей по ходу игры.
Дозировать прыжковые и нападающие действия с учётом возраста подростков, чередовать нагрузку с паузами на объяснение тактики.
Дифференцировать задания по полу: юношам — нападающий удар и блок в прыжке через сетку, девушкам — удар с укороченного разбега, скидку и акцент на точность приёма.
В учебной игре применять упрощённые правила и обязательное правило трёх касаний, чтобы закрепить тактическую схему, а не силовую борьбу.
При нехватке мячей или площадки делить класс на подгруппы, организовать работу по станциям с поочерёдным выполнением заданий.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 9 класс

Другие конспекты 9 класса

Зонная защита и прессинг Взаимодействие игроков в нападении Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Совершенствование передач и приёма