План-конспект урока по волейболу «Учебная игра. Судейство», 10 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по волейболу для 10 класса по теме «Учебная игра. Судейство»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование техники и тактики, дифференцировка по полу, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Учебная игра. Судейство
Тип урока: Урок совершенствования
Цель занятия: Совершенствование умения вести учебную игру по правилам и судить её у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Волейбол» в 10 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику и тактику игровых действий в учебной игре посредством двусторонней игры по правилам, закрепить знание правил соревнований и жестов судьи посредством судейской практики обучающихся, формировать умение организовать и судить игру с дифференцировкой заданий для юношей и девушек

Оздоровительные: развивать координационные и скоростно-силовые способности посредством игровых перемещений и прыжков, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством специальных упражнений с мячом, содействовать развитию общей выносливости посредством двусторонней игры

Воспитательные: воспитывать честность и объективность посредством судейской практики, формировать чувство коллективизма и взаимодействие в команде, развивать дисциплинированность и уважение к решениям судьи

Контингент: 10 класс (15–16 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с волейбольной площадкой и сеткой
Оборудование и инвентарь: Свисток, волейбольные мячи, сетка волейбольная, стойки, протоколы игры, карточки с жестами судьи, фишки-ограничители, табло счёта.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения судейства и игры по правилам для культуры спортивных игр.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Кратко напомнить основные правила волейбола и роль судьи. Сообщить, что юноши и девушки получат дифференцированные задания.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости, организовать переход к разминке.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо. Задать спокойный темп для начала разминки.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
6	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	30 с	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
7	Бег приставными шагами правым и левым боком в стойке волейболиста.	30 с	Ноги слегка согнуть, центр тяжести низко, руки перед грудью. Боком двигаться мягко, не скрещивать ноги.
8	Перемещения с имитацией приёма мяча и остановкой по свистку. Бег вперёд, по сигналу — выпад и имитация приёма снизу двумя руками.	1 мин	Останавливаться в низкой стойке, руки соединить в замок. Имитировать приём чётко, готовить организм к игровым действиям.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с волейбольным мячом
9	Наклоны и повороты головы с мячом в руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками с мячом над головой. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1–4 — круги мячом вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед работой с мячом.
11	Сгибание и разгибание кистей с мячом. И.п. — мяч перед грудью в согнутых руках. 1 — мяч от груди вперёд, кисти раскрыть; 2 — и.п.	30 с	Активно работать кистями и пальцами, имитировать верхнюю передачу. Подготовить лучезапястные суставы к нагрузке.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом вверху. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху на прямых руках. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, руки прямые.
13	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
14	Повороты туловища с передачей мяча вокруг себя. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1–2 — поворот вправо, мяч вокруг туловища; 3–4 — то же влево.	30 с	Таз удерживать на месте, поворот за счёт туловища. Мяч вести близко к телу, не ронять.
15	Выпады вперёд с мячом в вытянутых руках. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой, мяч вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для перемещений и прыжков.
16	Прыжки на двух ногах с подбрасыванием и ловлей мяча. И.п. — основная стойка, мяч внизу. 1–8 — лёгкие прыжки с подбросом мяча вверх и ловлей.	1 мин	Приземляться мягко на носки. Подготовить голеностоп к прыжкам у сетки, восстановить дыхание перед игрой.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ: правила и судейство
17	Учитель напоминает правила игры и показывает основные жесты судьи. Состав команд, расстановка, переход, счёт партии и матча, ошибки на сетке и в зоне подачи. Жесты: разрешение на подачу, мяч в площадке, мяч за, касание сетки, четыре удара, заступ за линию, окончание партии.	3 мин	Показ жестов выполнить лично и с подготовленным учеником. Раздать карточки с жестами и протоколы. Назначить первых судей и помощников из числа обучающихся. Юношам и девушкам пояснить различия высоты сетки.
Совершенствование технических приёмов
18	Верхняя и нижняя передача мяча в парах через сетку. Передачи на точность в зону партнёра с перемещением под мяч.	3 мин	Подводящий блок к игре. Кисти и пальцы работают мягко, под мяч выходить заранее. Девушки выполняют на сниженной высоте сетки, юноши — на стандартной.
19	Приём мяча снизу двумя руками после подачи партнёра. Доводка мяча в зону связующего после нижней подачи.	3 мин	Принимать на сомкнутые предплечья, ноги согнуть, мяч сопровождать корпусом. Связующему доводить точно, отрабатывать первую передачу.
20	Нижняя и верхняя прямая подача через сетку на точность. Юноши — верхняя прямая подача, девушки — нижняя прямая подача в заданные зоны.	3 мин	Дифференцировка по полу. Подбрасывать мяч стабильно, удар по центру мяча. Подающего оценивает обучающийся-судья жестом и заносит ошибку в протокол.
21	Нападающий удар и блокирование у сетки. Атака с передачи связующего, одиночный блок на стороне приёма.	3 мин	Разбег в три шага, удар в высшей точке. Юноши акцентируют силу удара, девушки — точность. Блокирующему руки выносить над сеткой, не касаться её.
22	Тактическая комбинация «приём — связующий — атака» в тройках. Отработка взаимодействия трёх игроков с завершением атакой.	3 мин	Совершенствование командной тактики. Игроки называют действия голосом, страхуют друг друга. Судья контролирует число касаний и правильность перехода.
Учебная игра по правилам с судейством
23	Двусторонняя учебная игра 6×6 на счёт с судейством обучающихся. Игра по правилам с подачей, приёмом, передачей и атакой; судья на вышке, помощники на линиях, секретарь ведёт протокол.	8 мин	Главное задание урока. Судья даёт свисток и жест на каждую ситуацию, помощники сигнализируют о попадании мяча. Учитель корректирует решения судей и контролирует безопасность. Юноши и девушки играют в отдельных или смешанных составах по уровню.
24	Смена судейских бригад и продолжение игры. Новые судья, помощники и секретарь занимают места, игра продолжается со счёта.	2 мин	Дать судейскую практику большему числу обучающихся. Разобрать спорные моменты предыдущего отрезка, добиваться объективности и единых жестов.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
25	Спокойная ходьба по кругу с мячом и без, постепенное снижение темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить.
26	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса.
27	Упражнения на растягивание мышц рук, плеч и ног. Потягивания у опоры, наклон вперёд из положения сидя.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снять напряжение кистей и предплечий после работы с мячом.
Подведение итогов
28	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какими жестами судья показывает мяч в площадке и за?», «Сколько касаний разрешено команде?».	2 мин	Отметить лучших игроков и наиболее объективных судей, разобрать типичные ошибки судейства. Дать домашнее задание выучить жесты судьи и правила перехода.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить состояние пола, надёжность стоек и натяжение сетки, убрать посторонние предметы с площадки.
Проверить спортивную форму и обувь, снять часы, кольца и украшения во избежание травм при приёме мяча.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук, плечевого пояса и ног перед игрой с мячом.
Во время игры соблюдать дистанцию, не выбегать под мяч на чужую зону, страховать партнёров при выходе под удар.
Мяч подавать и атаковать только убедившись, что на другой стороне готовы к приёму, не бросать мяч в спину.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Судья запаздывает со свистком и не показывает жест после остановки игры.	Учить давать свисток сразу при ошибке, а затем чётко показывать жест; отрабатывать жесты по карточкам перед игрой и в паузах.
При приёме мяча снизу руки сгибаются в локтях, мяч отскакивает неточно.	Контролировать прямые сомкнутые предплечья и работу ног; выполнять приём у стены и в парах с акцентом на сопровождение мяча корпусом.
Игрок касается сетки при блоке или атаке.	Учить выносить руки над сеткой без её касания, приземляться на согнутые ноги; судье фиксировать касание жестом и объяснять ошибку.
Команда выполняет более трёх касаний или нарушает переход.	Напоминать правило трёх касаний и порядок перехода, проговаривать действия голосом; секретарю и судье следить за расстановкой.
Заступ за линию при подаче.	Показать положение ног за лицевой линией до удара по мячу; помощнику на линии сигнализировать о заступе, подающему контролировать опору.

Общие замечания по уроку

Чередовать роли игроков, судей, помощников и секретаря, чтобы судейскую практику получили все обучающиеся.
Дифференцировать задания по полу: высоту сетки, вид подачи и акценты в атаке для юношей и девушек.
Использовать наглядность: карточки с жестами судьи, протокол игры, показ спорных ситуаций в замедленном разборе.
Дозировать игровую нагрузку, делать паузы для смены судейских бригад и анализа решений.
Строго пресекать опасную игру у сетки, контролировать страховку и безопасные приземления после прыжков.
При нехватке площадок организовать игру через одну сетку двумя составами по очереди с обязательным судейством.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 10 класс

Другие конспекты 10 класса

Зонная защита. Прессинг Зонная и личная защита Взаимодействие двух-трёх игроков Вводный урок. Техника безопасности и инструктаж по охране труда. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра