Физрук-ШопФизрук-Шоп

План-конспект урока по баскетболу «Учебная игра. Судейство», 10 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 10 класса по теме «Учебная игра. Судейство»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование техники и тактики, учебная игра по правилам, судейская практика, дифференцировка по полу, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия
Учебная игра. Судейство
Тип урока
Урок изучения нового материала
Цель занятия
Совершенствование умения вести учебную игру по правилам и осуществлять судейство у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 10 классе.
Задачи

Образовательные: совершенствовать технику и тактику баскетбола в условиях учебной игры по правилам, закрепить знание правил соревнований и жесты судьи посредством судейской практики, формировать умение применять командные тактические взаимодействия в нападении и защите

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством игровых перемещений и взаимодействий с мячом, развивать скоростно-силовые способности посредством элементов единоборств за мяч и позицию, укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную системы посредством непрерывной игровой нагрузки

Воспитательные: воспитывать честность и объективность посредством судейской практики, формировать чувство коллективизма и взаимовыручки в командных взаимодействиях, развивать самостоятельность и волевые качества в условиях соревновательной борьбы

Контингент
10 класс (15–16 лет)
Продолжительность занятия
45 мин
Место проведения
Спортивный зал с баскетбольной разметкой и щитами
Оборудование и инвентарь
Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по количеству пар, табло или магнитная доска, манишки двух цветов, протокол игры, фишки-ограничители.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

Содержание упражненийДозировкаМетодические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока.
Объяснение значения судейства и игры по правилам для культуры спортивного поведения.
1 минПроверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Связать тему с реальными соревнованиями, мотивировать на освоение роли судьи. Следить за равнением.
2Распределение обязанностей: назначение судей, секретаря, капитанов команд юношей и девушек.
Краткое напоминание основных правил и жестов судьи.
2 минДифференцировать состав по полу. Раздать манишки, обозначить судейские бригады, напомнить жесты «фол», «пробежка», «двойное ведение».
Разновидности передвижений
3Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному с переходом на ходьбу в защитной стойке.30 сДержать дистанцию, осанку прямо. В защитной стойке колени согнуть, спину держать прямо, руки готовы к перехвату.
4Бег в среднем темпе с изменением направления по сигналу свистка.1 минРеагировать на сигнал мгновенно, менять направление без потери равновесия. Имитировать игровые перемещения по площадке.
5Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке.1 минНоги не скрещивать, центр тяжести низкий. Сохранять положение защитника лицом к условному нападающему.
6Бег спиной вперёд с поворотом головы для контроля площадки.30 сСмотреть через плечо, не наталкиваться на партнёров. Развитие ориентировки в защите.
7Ускорения по диагонали зала с возвращением шагом для восстановления дыхания.
1–2 — руки вверх, вдох;
3–4 — руки вниз, выдох.
30 сСтартовать энергично, возвращаться спокойным шагом. Перестроение для выполнения ОРУ с мячом по площадке.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с баскетбольным мячом
8Наклоны и повороты головы с мячом в руках.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу.
1 — наклон головы вперёд;
2 — назад;
3 — поворот вправо;
4 — поворот влево.
30 сДвижения плавные, без рывков. Мяч удерживать спокойно, дыхание свободное.
9Круговые движения руками с мячом.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч над головой.
1–4 — круги руками с мячом вперёд;
5–8 — круги назад.
30 сАмплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед бросками.
10Передача мяча вокруг туловища и над головой.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках.
1–4 — обводка мяча вокруг туловища вправо;
5–8 — то же влево.
1 минМяч плотно вести вокруг корпуса, не ронять. Развитие чувства мяча и подвижности в поясе.
11Наклоны туловища с мячом в стороны.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч над головой.
1 — наклон вправо;
2 — и.п.;
3 — наклон влево;
4 — и.п.
30 сНаклоняться строго в сторону, таз не смещать. Руки с мячом прямые, тянуться боком.
12Наклоны туловища вперёд с прокатыванием мяча.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу.
1 — наклон вперёд, прокатить мяч вокруг стоп;
2 — и.п.
30 сНоги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Мяч вести плавно по полу восьмёркой между ног.
13Выпады вперёд с передачей мяча под бедром.
И.п. — основная стойка, мяч в руках.
1 — выпад правой, мяч под бедром;
2 — и.п.;
3 — выпад левой, мяч под бедром;
4 — и.п.
1 минКолено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног и координация с мячом.
14Приседания с выносом мяча вперёд.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч у груди.
1 — присед, мяч вынести вперёд;
2 — и.п.
1 минПятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Юношам можно увеличить темп, девушкам — снизить дозировку.
15Прыжки на двух ногах с мячом над головой с переходом на ходьбу.
И.п. — основная стойка, мяч над головой.
1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.
30 сПриземляться мягко на носки. Имитация прыжка для подбора, подготовка к игровой нагрузке.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники судейства и тактики
16Учитель напоминает правила игры, основные нарушения и жесты судьи.
Нарушения: пробежка, двойное ведение, пробивание, аут, 3 и 5 секунд.
Фолы: персональный, технический; жесты показа нарушения и направления атаки.
Расстановка судейской бригады: старший судья и судья на линии, их зоны ответственности.
3 минПоказ жестов выполнить лично, добиться повторения учениками. Объяснять каждое нарушение с демонстрацией, акцентировать чёткость свистка и жеста. Использовать магнитную доску для расстановки.
Выполнение упражнений (совершенствование техники и тактики)
17Ведение мяча с изменением скорости и направления, обводка фишек правой и левой рукой.
Перевод мяча перед собой и за спиной при смене направления.
2 минМяч укрывать корпусом, голову поднять для обзора площадки. Совершенствовать ведение слабой рукой. Поточно колоннами через площадку.
18Передачи мяча в парах в движении: от груди и с отскоком от пола.
Пара продвигается к щиту, завершая взаимодействие броском.
2 минПередавать на ход партнёру, без пробежек. Согласовать темп бега и передачи. Дифференцировать дистанцию для девушек и юношей.
19Совершенствование броска в движении после двух шагов (двойной шаг).
Ведение — два шага — бросок из-под щита правой и левой стороны.
3 минРитм «шаг — шаг — прыжок», мяч выпускать в высшей точке. Контролировать отсутствие пробежки. Бросок мягко, с использованием щита.
20Бросок с дальней и средней дистанции после остановки в два шага.
Получение мяча, остановка, прицеливание, бросок в кольцо.
2 минНоги согнуть, локоть под мячом, кисть сопровождает мяч. Девушкам — средняя дистанция, юношам — дальняя. Следить за работой ног.
21Элементы единоборств: борьба за подбор и заслон с противодействием.
В парах отработка постановки заслона и борьбы за позицию под щитом.
2 минДействовать корректно, без толчков руками и грубых упоров. Прикладной элемент: удержание позиции корпусом. Юноши и девушки в раздельных парах.
22Тактическое взаимодействие «двое против одного» и «трое против двоих» с завершением атаки.
Розыгрыш мяча передачами, выход на бросок через защитника.
4 минСовершенствовать выбор момента передачи и открывание. Защитник работает в стойке, не нарушая правил. Менять роли нападения и защиты.
Закрепление в учебной игре с судейством
23Учебная игра 5×5 по правилам баскетбола с судейством обучающихся.
Команды юношей играют между собой, судейская бригада из учеников фиксирует нарушения и фолы, секретарь ведёт протокол.
5 минСовершенствование техники и тактики в игре по правилам. Судьи подают свисток и жест на каждое нарушение, учитель корректирует судейство. Менять судейскую бригаду.
24Учебная игра 5×5 команд девушек с судейством обучающихся.
Девушки играют по правилам, новая судейская бригада осуществляет судейство и ведёт протокол.
5 минДифференцировка по полу: отдельный матч девушек. Акцент на корректность судейских жестов и объективность решений. Учитель оценивает судейскую практику.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
25Спокойная ходьба по кругу с постепенным снижением темпа, мяч убрать на место.1 минПлавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить, восстановить пульс.
26Упражнения на восстановление дыхания.
1–2 — руки вверх через стороны, вдох;
3–4 — руки вниз, выдох.
1 минВдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после бросков.
27Упражнения на растягивание мышц рук, плеч и ног у опоры.
Потягивания и плавные наклоны для расслабления работавших мышц.
1 минТянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снять напряжение после единоборств и игры.
Подведение итогов
28Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока и судейской практики.
Вопросы: «Какие жесты показывает судья при пробежке и фоле?», «Кто из судей действовал объективно?».
2 минОтметить лучшие команды и объективных судей, разобрать спорные моменты судейства. Закрепить жесты и правила. Дать домашнее задание на изучение правил соревнований.
Техника безопасности
  • Перед началом занятия проверить покрытие зала и крепления щитов, убрать посторонние предметы, протереть скользкие участки пола.
  • Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы, кольца и цепочки во избежание травм.
  • Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук, ног и голеностопа перед игровыми действиями.
  • В единоборствах за мяч действовать корректно, без грубых толчков, ударов и подножек; играть строго по правилам.
  • Юношам и девушкам формировать команды раздельно по полу, дозируя силовую нагрузку дифференцированно.
  • При плохом самочувствии, ушибе или растяжении сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.
Типичные ошибки и способы их исправления
ОшибкаСпособ исправления
Судья запаздывает со свистком и неуверенно показывает жест нарушения.Отрабатывать жесты заранее, требовать чёткого свистка одновременно с жестом; назначать опытных учеников наставниками судейской бригады.
При завершении атаки в два шага игроки делают пробежку.Закреплять ритм «шаг — шаг — прыжок» в медленном темпе без сопротивления; судьям акцентированно фиксировать пробежку для контроля техники.
В единоборствах за подбор и при заслонах применяются толчки руками.Учить держать позицию корпусом и согнутыми ногами, руки убирать; строго наказывать персональным фолом для воспитания корректной игры.
Нападающие скучиваются у мяча, не открываются для передачи.Объяснять принцип освобождения зон и открывания на свободное место; в тактических взаимодействиях требовать движения без мяча.
Судьи принимают необъективные решения в пользу своих симпатий.Подчёркивать принцип беспристрастности, разбирать спорные эпизоды коллективно; чередовать судейские бригады и оценивать объективность.
Общие замечания по уроку
  • Совершенствовать технику и тактику преимущественно в игровых условиях, приближённых к соревнованиям.
  • Дифференцировать нагрузку и состав команд по полу: отдельные игры юношей и девушек, разное дозирование силовых элементов.
  • Привлекать к судейству всех обучающихся по очереди, развивая знание правил и объективность.
  • Использовать наглядность: показ жестов судьи, магнитную доску для разбора тактики и расстановки судей.
  • Элементы единоборств за мяч и позицию проводить корректно, контролируя безопасность и соблюдение правил.
  • При нехватке мячей и площадок организовать игру в одно кольцо или поточное выполнение упражнений сменами.
Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 10 класс

Другие конспекты 10 класса