План-конспект урока по баскетболу «Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам», 5 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 5 класса по теме «Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения играть в баскетбол по упрощённым правилам у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 5 классе.

Задачи

Образовательные: разучить взаимодействие игроков в учебной игре на этапе начального разучивания посредством применения ведения, передач и броска в упрощённой игре, создать представление об упрощённых правилах баскетбола: количество шагов, ведение, фолы и правила игры на щит, обучить согласованию ловли, ведения и передачи мяча в условиях игрового противоборства

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с ведением и передачами мяча, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством передвижений и бросковых упражнений, содействовать развитию скоростно-силовых способностей в игровых перемещениях

Воспитательные: воспитывать командное взаимодействие и взаимопомощь посредством коллективной игры, формировать дисциплинированность и уважение к сопернику и судейским решениям, развивать внимание и быстроту принятия решений в игровых ситуациях

Контингент: 5 класс (10–11 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой и щитами
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи (по одному на пару), фишки-ограничители, манишки двух цветов, баскетбольные щиты с кольцами.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение упрощённых правил учебной игры в баскетбол и их значения для освоения игры.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Кратко напомнить основные правила: ведение, два шага, фол. Заинтересовать предстоящей игрой.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться чёткости и одновременности выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Ходьба в полуприседе, руки на пояс; передвижение в баскетбольной стойке приставными шагами правым и левым боком.	30 с	Спину держать прямо, ноги согнуть, центр тяжести понизить. Имитация защитной стойки баскетболиста.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	30 с	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
8	Бег с изменением направления по сигналу и остановки прыжком по свистку. Ходьба с восстановлением дыхания.	30 с	Остановку выполнять мягко на согнутые ноги, имитируя игровую остановку с мячом. Перестроение по разметке для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед бросками и передачами.
11	Сгибание и разгибание кистей, вращения в лучезапястных суставах. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд, пальцы в замок. 1–4 — вращения кистями внутрь; 5–8 — вращения наружу.	30 с	Тщательно разогреть кисти и пальцы для безопасной ловли мяча. Профилактика травм пальцев при приёме передач.
12	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
13	Повороты туловища с разведением рук. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1 — поворот вправо, руки в стороны; 2 — и.п.; 3 — поворот влево, руки в стороны; 4 — и.п.	30 с	Таз и ноги удерживать неподвижно, поворачивать только корпус. Подготовка к игровым поворотам и передачам со сменой направления.
14	Выпады вперёд с пружинящим покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног для рывков и остановок в игре.
15	Приседания в баскетбольной стойке. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присед, руки вперёд; 2 — и.п.	1 мин	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
16	Прыжки на двух ногах на месте с имитацией броска по кольцу. И.п. — основная стойка, руки внизу. 1–8 — лёгкие прыжки с выносом рук вверх, затем ходьба на месте.	1 мин	Приземляться мягко на носки. Имитировать выпуск мяча кистями вверх, подготовить организм к игровой нагрузке.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает упрощённые правила учебной игры и взаимодействие игроков. Ловля и передача мяча двумя руками от груди: встретить мяч пальцами, амортизировать к груди, передать активным разгибанием рук с шагом вперёд. Ведение мяча: толкать мяч пальцами вниз-вперёд, не бить ладонью, мяч на уровне пояса, голову поднять. Бросок по кольцу одной рукой от плеча с близкой дистанции. Упрощённые правила: разрешено не более двух шагов с мячом, обязательно ведение при перемещении, фол — толчок и задержка соперника, мяч вводится из-за линии.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником в обычном и замедленном темпе. Объяснять каждый технический приём отдельно, акцентировать работу кистей и положение ног. Использовать схему расположения игроков на площадке.
Выполнение упражнений
18	Передачи мяча двумя руками от груди в парах на месте. Партнёры на расстоянии 3–4 м передают мяч друг другу от груди.	3 мин	Подводящее упражнение. Контролировать встречу мяча пальцами и шаг вперёд при передаче. Передавать точно в грудь партнёру, не «свечой».
19	Ведение мяча на месте и в движении шагом по прямой. Вести мяч правой и левой рукой, толкая пальцами, до фишки и обратно.	3 мин	Следить, чтобы мяч толкали пальцами, а не били ладонью. Голову держать поднятой, не смотреть на мяч. Чередовать ведущую руку.
20	Ведение мяча с обводкой фишек «змейкой». Провести мяч между расставленными фишками со сменой ведущей руки.	3 мин	При обводке переводить мяч на дальнюю от фишки руку. Снижать стойку, ускоряться на прямых участках, не терять контроль над мячом.
21	Бросок мяча по кольцу одной рукой от плеча с места. С близкой дистанции выполнить бросок с попаданием в щит над кольцом.	3 мин	Локоть направить на кольцо, выпуск мяча кистью с сопровождением. Целиться в верхний угол квадрата на щите. Подбирать мяч и уступать место следующему.
22	Ведение в два шага с броском по кольцу. Подвести мяч ведением, выполнить два шага и бросок в движении.	3 мин	Закрепляет связку ведение–остановка–бросок. Считать вслух «раз-два» на шагах. Выполнять по очереди, остальные ловят мяч на подборе.
23	Игровое упражнение «Передачи в тройках со сменой мест». Три игрока передают мяч и перемещаются на место партнёра.	2 мин	Подводит к командному взаимодействию в игре. Передавать в движении, открываться навстречу мячу. Не задерживать мяч в руках дольше одной секунды.
Закрепление в игре
24	Учебная игра «Мяч капитану» по упрощённым правилам. Две команды передачами и ведением доставляют мяч своему капитану за линией; засчитывается точная передача капитану.	4 мин	Подводящая игра без бросков по кольцу: акцент на передачи и открывание. Напоминать про два шага и ведение, фиксировать фолы. Менять капитанов.
25	Учебная игра в баскетбол 3×3 на одно кольцо по упрощённым правилам. Команды по 3 игрока ведением и передачами выводят мяч на бросок, забитый мяч — 1 очко, ввод мяча из-за линии.	4 мин	Главное закрепление темы. Судить мягко, объясняя нарушения (пробежка, двойное ведение, фол). Поощрять передачи и командные действия, а не индивидуальную игру. Состав менять для участия всех.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках и постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить, мяч прижать к груди.
27	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после бросков.
28	Упражнения на растягивание мышц рук и ног. Потягивания, наклон вперёд из положения сидя, встряхивание кистей.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снять напряжение с кистей и пальцев после работы с мячом.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Сколько шагов можно сделать с мячом без ведения?», «Что считается фолом в игре?».	2 мин	Отметить лучших по технике и командной игре, разобрать типичные ошибки. Закрепить упрощённые правила. Дать домашнее задание на ведение мяча.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и крепление баскетбольных щитов и колец, убрать посторонние предметы с площадки.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения, коротко остричь ногти.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц ног, плечевого пояса и кистей, чтобы избежать травм при ловле и бросках.
Передачи и броски выполнять только по сигналу учителя и в указанном направлении, не бросать мяч в незанятых партнёров.
В учебной игре не толкаться, не задерживать соперника руками, играть в полную силу только по правилам, избегать столкновений под щитом.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Игрок бьёт по мячу ладонью при ведении, теряя контроль.	Учить толкать мяч подушечками пальцев мягким движением кисти; выполнять ведение на месте, наблюдая за работой пальцев, постепенно ускоряясь.
Пробежка — более двух шагов с мячом в руках без ведения.	Напоминать упрощённое правило двух шагов, считать шаги вслух; отрабатывать остановку прыжком и в два шага в подводящих упражнениях.
Двойное ведение — игрок берёт мяч в руки и снова начинает вести.	Объяснить и показать правило, в учебной игре спокойно фиксировать нарушение и отдавать мяч сопернику; чаще передавать мяч партнёру.
Передача выполняется неточно и слишком сильно, партнёр не ловит мяч.	Учить направлять передачу точно в грудь партнёру с шагом вперёд; дозировать усилие, отрабатывать передачи в парах на разном расстоянии.
Скученность игроков у мяча, отсутствие взаимодействия в игре.	Объяснять необходимость открываться и держать позицию; вводить правило обязательной передачи перед броском, поощрять командные действия.

Общие замечания по уроку

Осваивать игру через подводящие упражнения: сначала передачи и ведение по элементам, затем игровые упражнения и учебная игра.
Применять упрощённые правила и мягкое судейство, объясняя каждое нарушение, чтобы обучающиеся усваивали правила без страха ошибиться.
Дозировать игровую нагрузку, своевременно менять составы команд, чтобы в учебной игре участвовали все обучающиеся.
Использовать наглядность: показ техники в замедленном темпе, схему расположения игроков, оценку действий одноклассниками.
Поощрять командное взаимодействие и точные передачи, а не индивидуальную игру и силовую борьбу под щитом.
При нехватке мячей или щитов организовать игру на одно кольцо и работу в парах поочерёдно, разделив класс на подгруппы.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 5 класс

Другие конспекты 5 класса

Вырывание и выбивание мяча. Защитные действия Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения игрока Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра Висы и упоры. Подъём переворотом (мальчики), вис на согнутых руках (девочки)Ведение мяча с изменением направления и скорости