План-конспект урока «Удар по воротам. Игра вратаря», 6 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по теме «Удар по воротам. Игра вратаря» для 6 класса: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Удар по воротам. Игра вратаря
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять удар по воротам и действия вратаря у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 6 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику удара по воротам внутренней частью стопы на этапе начального разучивания посредством подводящих упражнений, создать представление об основной стойке вратаря и способах ловли мяча, ознакомить с согласованием разбега, постановки опорной ноги и удара по неподвижному мячу

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с мячом, укреплять мышцы ног и брюшного пресса посредством общеразвивающих упражнений, содействовать развитию быстроты реакции вратаря на летящий мяч

Воспитательные: воспитывать дисциплинированность и взаимовыручку в командных действиях, формировать смелость и решительность при игре вратаря, развивать внимание и собранность при выполнении игровых заданий

Контингент: 6 класс (11–12 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или игровая площадка на школьном стадионе
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, футбольные (мини-футбольные) мячи по числу пар, переносные ворота или фишки-стойки, мел для разметки, манишки двух цветов.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения точного удара по воротам и роли вратаря в игре.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой — связать с любимыми командами. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Ходьба в полуприседе и выпадами, руки на пояс.	30 с	Спину держать прямо, колено над стопой. Подготовка мышц бёдер к ударным движениям.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком; ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Боком двигаться мягко, не скрещивать ноги. Перестроение в круг или по разметке для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед ловлей мяча.
11	Рывки руками с поворотом туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища вправо и влево.	30 с	Рывки энергичные, лопатки сводить. Темп задавать счётом, локти держать на уровне плеч.
12	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
13	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — наклон, коснуться правой рукой левого носка; 2 — и.п.; 3 — наклон, коснуться левой рукой правого носка; 4 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт носок — наклон по возможности.
14	Махи ногами вперёд. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — мах правой вперёд, коснуться ладони левой руки; 2 — и.п.; 3 — мах левой; 4 — и.п.	1 мин	Мах выполнять прямой ногой с максимальной амплитудой, опорную ногу не сгибать. Подготовка к ударному маховому движению.
15	Выпады вперёд с пружинящим покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–2 — выпад правой вперёд, два покачивания; 3 — и.п.; 4 — выпад левой, два покачивания.	30 с	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для постановки опорной ноги.
16	Приседания с выносом рук вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — присед, руки вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
17	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к работе с мячом.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18	Учитель объясняет и показывает технику удара по воротам внутренней частью стопы и стойку вратаря. Удар: короткий разбег под небольшим углом, опорная нога ставится сбоку от мяча на 10–15 см носком к цели, бьющая нога согнута, стопа развёрнута наружу и закреплена, удар серединой внутренней части стопы в центр мяча, после удара нога продолжает движение к цели. Вратарь: основная стойка — ноги чуть шире плеч, слегка согнуты, вес на носках, руки перед собой ладонями к мячу, взгляд на мяче; ловля катящегося мяча — наклон, кисти «совком», прижать мяч к груди.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Объяснять разбег, постановку опорной ноги и положение бьющей стопы отдельно. Акцентировать у вратаря низкую стойку и страховку корпусом.
Выполнение упражнений
19	Имитация удара внутренней частью стопы без мяча. Постановка опорной ноги сбоку, мах бьющей ногой с закреплённой развёрнутой стопой.	2 мин	Подводящее упражнение. Проверить у каждого положение опорной ноги и разворот стопы. Исправлять закрепощённость голеностопа индивидуально.
20	Удар по неподвижному мячу внутренней частью стопы в стену (мат) с 4–5 м. Короткий разбег, опорная нога рядом с мячом, удар в центр мяча.	3 мин	Контролировать точку касания — середина мяча. Бить несильно, но точно. Девушкам уменьшить силу удара и дистанцию, акцент на технику.
21	Удар по неподвижному мячу в парах на точность. Партнёр останавливает мяч подошвой и возвращает ударом.	3 мин	Мяч направлять точно в ноги партнёру. Чередовать бьющую ногу. Следить за плавной постановкой опорной ноги без подпрыгивания.
22	Ловля катящегося и низко летящего мяча вратарём в парах. Один набрасывает (накатывает) мяч, другой в стойке вратаря ловит и прижимает к груди.	3 мин	Учить встречать мяч, страхуя корпусом. Кисти «совком», пальцы расставлены. Менять роли каждые 1–1,5 минуты.
23	Удар по воротам с места с 6–7 м, вратарь отражает мяч. Бьющий выполняет удар в нижний угол, вратарь принимает основную стойку и ловит мяч.	4 мин	Удар направлять в угол ворот, но без чрезмерной силы. Вратарю — не отступать в ворота, выходить навстречу. Очередь соблюдать, мяч забирать по сигналу.
24	Удар по медленно катящемуся мячу (наброс партнёра) по воротам. Подстроиться под мяч, поставить опорную ногу и пробить в цель.	3 мин	Усложнение: удар по движущемуся мячу. Рассчитывать момент постановки опорной ноги. Юношам разрешить удар подъёмом, девушкам — внутренней частью стопы.
Закрепление в игре
25	Эстафета «Точный удар». Игрок ведёт мяч до отметки, выполняет удар по воротам, забирает мяч и возвращает следующему касанием.	3 мин	Закрепление удара в соревновательной форме. Засчитывать только удар, выполненный из-за линии. Следить за очередностью и безопасностью у ворот.
26	Учебная игра в мини-футбол по упрощённым правилам 4×4 с вратарями. Без сложных правил офсайда, удары по воротам разрешены из любой точки, вратарь играет в стойке и ловит мяч руками.	4 мин	Главная задача — применить удар по воротам и действия вратаря. Менять вратарей, чтобы попробовали все. Поощрять точные удары и смелую игру вратаря, пресекать грубость.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса.
29	Упражнения на растягивание мышц ног. Наклон вперёд из положения сидя, потягивания икроножных мышц и передней поверхности бедра у опоры.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение после ударных движений.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какой частью стопы выполняется точный удар?», «Как стоит вратарь в основной стойке?».	2 мин	Отметить лучших по технике удара и игре вратаря, разобрать типичные ошибки. Дать домашнее задание на укрепление мышц ног и отработку удара у стены.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие площадки и зала: убрать посторонние предметы, проверить отсутствие скользких и неровных участков, надёжность крепления ворот.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения; вратарю при наличии надеть перчатки.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц ног и кистей, чтобы не получить травму при ударе и ловле мяча.
Удар по воротам выполнять только по сигналу учителя, не бить, когда у ворот находится посторонний; за воротами не стоять.
Соблюдать дистанцию между парами при ударах, мяч после удара забирать только по команде, не выбегать за чужим мячом.
При плохом самочувствии, ушибе или попадании мяча сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Опорная нога ставится слишком далеко от мяча или позади него.	Учить ставить опорную ногу сбоку от мяча на 10–15 см носком к цели; отрабатывать постановку в имитации и по ориентиру-метке у мяча.
Стопа бьющей ноги не закреплена и не развёрнута, удар получается «вялым» и неточным.	Показать жёстко закреплённый, развёрнутый наружу голеностоп; выполнять медленные удары в стену с акцентом на положение стопы.
Удар наносится не в центр мяча, мяч взлетает или летит мимо.	Контролировать точку касания — середина мяча; начинать с ударов по неподвижному мячу с близкого расстояния, постепенно увеличивая дистанцию.
Вратарь отступает в ворота и встречает мяч на прямых ногах.	Учить занимать низкую основную стойку с согнутыми ногами и выходить навстречу мячу; отрабатывать ловлю накатываемого мяча в парах.
Вратарь ловит мяч одними кистями, не страхуя корпусом, мяч отскакивает.	Учить встречать мяч кистями «совком» и сразу прижимать к груди, подстраховывая туловищем; начинать с медленных набросов.

Общие замечания по уроку

Изучать удар по фазам: сначала имитация и удар по неподвижному мячу, затем по катящемуся и по воротам с вратарём.
Дозировать удары и игру с достаточными паузами, чередовать роли бьющего и вратаря, чтобы попробовали все обучающиеся.
Использовать наглядность: показ в замедленном темпе, схему постановки опорной ноги, оценку техники одноклассниками.
Применять дифференцировку по полу: юношам разрешить удар подъёмом и большую дистанцию, девушкам — удар внутренней частью стопы с меньшей силой.
Учебную игру проводить по упрощённым правилам без сложных нарушений, акцент — на применении удара по воротам и действий вратаря.
При отсутствии ворот использовать фишки-стойки или размеченные мелом створы, мячи распределить по парам, чтобы избежать простоя.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 6 класс

Другие конспекты 6 класса

Защитные действия: вырывание, выбивание мяча Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра Висы и упоры. Подъём переворотом