План-конспект урока по баскетболу «Ведение мяча на месте и в движении», 5 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 5 класса по теме «Ведение мяча на месте и в движении»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Ведение мяча на месте и в движении
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять ведение мяча на месте и в движении у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 5 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику ведения мяча на месте и в движении на этапе начального разучивания посредством подводящих упражнений с мячом, создать представление о работе кисти и высоте отскока мяча при ведении, ознакомить с ведением мяча с изменением направления и без зрительного контроля

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с ведением мяча, укреплять мышцы кисти и предплечья посредством многократного ведения мяча, содействовать развитию ловкости и согласованности движений рук и ног

Воспитательные: воспитывать дисциплинированность и аккуратное обращение с инвентарём, формировать чувство коллективизма посредством учебной игры по упрощённым правилам, развивать внимание и самоконтроль при выполнении заданий с мячом

Контингент: 5 класс (10–11 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с разметкой баскетбольной площадки
Оборудование и инвентарь: Свисток, баскетбольные мячи по количеству обучающихся, фишки-ограничители, конусы, манишки двух цветов, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения ведения мяча в баскетболе как основного способа перемещения с мячом.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой — связать с игрой известных баскетболистов. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо и расчёт по порядку для раздачи мячей.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Мячи раздать после построения, чтобы не отвлекали при объяснении.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для постепенного включения в работу.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Ходьба в полуприседе и в баскетбольной стойке приставными шагами.	30 с	Спину держать прямо, колени согнуты, имитировать защитную стойку. Подготовка к перемещениям в игре.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперёд с поворотом по свистку.	1 мин	Боком двигаться мягко, не скрещивать ноги; спиной вперёд смотреть через плечо. Перестроение для ОРУ с мячом.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ с мячом)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу в двух руках. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в двух руках перед грудью. 1–4 — круг руками с мячом вперёд; 5–8 — круг назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед работой с мячом.
11	Передача мяча вокруг туловища. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в двух руках. 1–4 — обвести мяч вокруг пояса вправо; 5–8 — влево.	30 с	Мяч не прижимать к телу, перехватывать пальцами. Развитие чувства мяча и подвижности кистей.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху в двух руках. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать, руки прямые. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
13	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в двух руках. 1 — наклон вперёд, опустить мяч к полу; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
14	Выпады вперёд с переносом мяча. И.п. — основная стойка, мяч в двух руках перед грудью. 1 — выпад правой, мяч вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой, мяч вперёд; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для перемещений в защите и нападении.
15	Приседания с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в двух руках перед грудью. 1 — присед, мяч вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
16	Сгибание и разгибание кистей с мячом, перекладывание мяча из руки в руку перед собой.	30 с	Активно работать пальцами и кистью — подготовка к ведению. Мяч не ронять, контролировать пальцами, а не ладонью.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает технику ведения мяча. Ведение выполняется толчками мяча в пол расставленными пальцами (не ладонью), кисть мягко «провожает» мяч и встречает на уровне пояса. На месте — высота отскока до пояса, локоть прижат, ноги в стойке слегка согнуты. В движении — мяч толкать чуть вперёд-вниз, вести сбоку-впереди, голову поднять, смотреть на площадку, а не на мяч.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Акцентировать работу кисти и пальцев, запрет на удар ладонью. Объяснить, что мяч толкают, а не бьют. Использовать наглядную демонстрацию высоты отскока.
Выполнение упражнений
18	Подводящее упражнение «почувствуй мяч»: отбивание мяча на месте двумя руками, затем одной рукой стоя. Отбивать мяч пальцами, контролируя высоту отскока до пояса.	2 мин	Подводящее упражнение. Следить, чтобы мяч встречали пальцами, а не ладонью. Локоть прижат, кисть мягкая, мяч не «шлёпать».
19	Ведение мяча на месте правой рукой, затем левой рукой. Стойка ноги врозь, колени слегка согнуты, ведение на уровне пояса.	3 мин	Контролировать высоту отскока и работу кисти. Левой рукой получается хуже — давать больше времени слабой руке. Смотреть вперёд, а не на мяч.
20	Ведение мяча на месте с переводом с руки на руку перед собой. Поочерёдно толкать мяч то правой, то левой рукой.	2 мин	Высоту отскока снизить для контроля. Перевод выполнять мягко, не терять мяч. Развитие ведения обеими руками.
21	Ведение мяча на месте «без зрения»: вести мяч, подняв голову и глядя на учителя, повторяя его жесты.	2 мин	Приучать вести мяч без зрительного контроля. Учитель показывает пальцами цифры — обучающиеся называют их, не глядя на мяч.
22	Ведение мяча в движении шагом по прямой правой и левой рукой до фишки и обратно. Мяч толкать чуть вперёд, вести сбоку от себя.	3 мин	Подводить к ведению в движении в медленном темпе. Согласовать толчок мяча с шагами. Вести дальней от партнёров рукой, голову держать поднятой.
23	Ведение мяча в движении медленным бегом по прямой до противоположной линии. Возвращение шагом с ведением другой рукой.	3 мин	Перейти от шага к бегу, сохраняя контроль мяча. Стартовать группами по сигналу, соблюдать дистанцию, не сталкиваться.
24	Ведение мяча в движении змейкой между конусами с обводкой. Обходя конус, переводить мяч на дальнюю от препятствия руку.	2 мин	Развитие ведения с изменением направления. У конуса менять ведущую руку, корпусом закрывать мяч. Не сбивать конусы, держать невысокий отскок.
Закрепление в игре
25	Эстафета «Ведение до фишки» с обводкой ориентира. Игроки по очереди ведут мяч до фишки, обводят её и возвращаются, передавая мяч следующему из рук в руки.	4 мин	Закрепление ведения в соревновательной форме. Контролировать, чтобы мяч вели, а не несли в руках. Следить за дисциплиной старта и безопасностью при встречном движении.
26	Учебная игра «Пятнашки с ведением» по упрощённым правилам. Все ведут мяч по площадке; водящий, ведя свой мяч, старается осалить других; осаленный становится водящим.	4 мин	Игра по упрощённым правилам с учётом возраста: салить только касанием без толчков, бегать только с ведением — потерял мяч, останавливаешься и поднимаешь. Ограничить площадку фишками, следить за безопасностью.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках и постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после нагрузки. Дышать ровно, мяч прижать к груди, плечи расслабить.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки с мячом вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1.5 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса и кистей.
29	Упражнения на растягивание мышц кистей и пальцев, сдача мячей. Потягивание пальцев, вращение кистями, аккуратная сдача инвентаря в корзину.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков. Снимает напряжение кистей после ведения. Мячи сдавать организованно, не перебрасывать.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Чем толкают мяч при ведении?», «Куда направлен взгляд при ведении в движении?».	1.5 мин	Отметить лучших по технике, разобрать типичные ошибки. Закрепить правило: вести пальцами, смотреть вперёд. Дать домашнее задание на ведение мяча слабой рукой.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и мячи: убрать посторонние предметы, отобрать мячи с нормальным давлением, исключить скользкие участки пола.
Проверить спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом кистей, плечевого пояса и мышц ног для профилактики травм пальцев и растяжений.
Вести мяч, контролируя пространство вокруг, не сталкиваться с партнёрами, соблюдать дистанцию при ведении в движении.
В учебной игре запрещены толчки, подножки и грубая игра, отбирать мяч только без контакта с соперником.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Удар по мячу ладонью вместо толчка расставленными пальцами.	Объяснить и показать мягкую работу кисти и пальцев; выполнять подводящее отбивание на месте, контролируя, что мяч встречают подушечками пальцев.
Постоянный взгляд на мяч во время ведения.	Приучать вести мяч без зрительного контроля; использовать упражнения с поднятой головой и зрительными сигналами учителя (показ цифр, жестов).
Слишком высокий отскок мяча, потеря контроля.	Учить вести мяч не выше пояса, слегка согнув ноги; снижать высоту отскока в упражнениях на месте, контролировать у каждого индивидуально.
При ведении в движении мяч толкается строго вниз и «убегает» назад под ноги.	Объяснить, что мяч толкают чуть вперёд-вниз и ведут сбоку-впереди; согласовать толчок мяча с ритмом шагов.
Ведение только сильной рукой, слабая рука не работает.	Давать слабой руке больше времени и отдельные задания; включать перевод с руки на руку и ведение левой рукой в каждом упражнении.

Общие замечания по уроку

Изучать ведение по этапам: сначала на месте сильной и слабой рукой, затем в движении шагом и бегом, далее с изменением направления.
Делать акцент на работе кисти и пальцев, с самого начала приучать вести мяч без зрительного контроля.
Уделять равное внимание ведению правой и левой рукой, чтобы избежать формирования «однорукого» игрока.
Использовать наглядность: показ в замедленном темпе, демонстрацию высоты отскока, оценку техники одноклассниками.
Учебную игру проводить по упрощённым правилам с учётом возраста, исключив силовой контакт и грубую игру.
При нехватке мячей организовать работу в парах посменно или использовать ведение по станциям, разметив зоны фишками.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 5 класс

Другие конспекты 5 класса

Вырывание и выбивание мяча. Защитные действия Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения игрока Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра Висы и упоры. Подъём переворотом (мальчики), вис на согнутых руках (девочки)Ведение мяча с изменением направления и скорости