План-конспект урока по баскетболу «Ведение мяча с изменением направления и скорости», 5 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 5 класса по теме «Ведение мяча с изменением направления и скорости»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Ведение мяча с изменением направления и скорости
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять ведение мяча с изменением направления и скорости у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 5 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику ведения мяча с изменением направления и скорости на этапе начального разучивания посредством подводящих упражнений и обводки ориентиров, создать представление о согласовании высоты отскока, перевода мяча и работы ног при смене направления, обучить переключению со спокойного ведения на ускорение без потери контроля над мячом

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством ведения мяча с изменением направления и скорости, укреплять мышцы кисти и предплечья посредством упражнений с баскетбольным мячом, содействовать развитию быстроты и ловкости посредством обводки ориентиров на скорости

Воспитательные: воспитывать дисциплинированность и собранность при работе с мячом в потоке, формировать целеустремлённость посредством соревновательных эстафет с ведением, развивать внимание и быстроту принятия решения в учебной игре

Контингент: 5 класс (10–11 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с разметкой баскетбольной площадки
Оборудование и инвентарь: Свисток, баскетбольные мячи по числу обучающихся, фишки-ориентиры, конусы, стойки для обводки, манишки двух цветов, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения ведения с изменением направления и скорости для обыгрывания соперника в баскетболе.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой — связать с действиями игроков в матче. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо и расчёт по порядку для раздачи мячей.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Мячи раздать по одному в руки, чтобы избежать толкотни у корзины с инвентарём.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному, мяч в двух руках перед грудью.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп, мяч не прижимать к туловищу.
4	Ходьба на носках, мяч вверх; ходьба на пятках, мяч за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия, контролировать удержание мяча.
5	Ходьба в полуприседе, мяч перед грудью; передача мяча из руки в руку вокруг туловища.	30 с	Спину держать прямо, сохранять равновесие. Мяч обводить вокруг пояса плавно, разогреть кисти перед ведением.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному, мяч в двух руках.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос. Соблюдать дистанцию, не обгонять, мяч держать готовым к ведению.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени, мяч перед собой.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке; переход на ходьбу с восстановлением дыхания.	30 с	Боком двигаться мягко, не скрещивать ноги, колени присогнуть. Перестроение по разметке для ОРУ с мячом.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
9	Наклоны и повороты головы, мяч в опущенных руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в двух руках внизу. 1–4 — круги прямыми руками вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед работой с мячом.
11	Перекладывание мяча над головой и сгибания рук. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — мяч вверх, потянуться; 2 — мяч за голову, локти в стороны; 3 — мяч вверх; 4 — и.п.	45 с	Локти разводить шире, лопатки сводить. Мяч держать уверенно, не ронять при заведении за голову.
12	Наклоны туловища в стороны, мяч вверх. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в двух руках над головой. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	45 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Руки с мячом держать прямыми, тянуться боком.
13	Передача мяча вокруг туловища и ног «восьмёркой». И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед собой. 1–4 — обвести мяч вокруг пояса вправо; 5–8 — провести «восьмёркой» между ног.	45 с	Развитие чувства мяча и работы кистей. Смотреть вперёд, а не на руки. Менять направление обводки.
14	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в двух руках внизу. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
15	Выпады вперёд с мячом перед грудью. И.п. — основная стойка, мяч у груди. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п.	45 с	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для смены направления при ведении.
16	Приседания с мячом и прыжки на месте. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — присед, мяч вперёд; 2 — и.п.; далее 1–8 — лёгкие прыжки на двух ногах.	30 с	Пятки от пола не отрывать в приседе, приземляться мягко на носки. Восстановить дыхание перед основной частью.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает технику ведения мяча с изменением направления и скорости. Ведение — толчки мяча подушечками пальцев (не ладонью), кисть мягкая, мяч встречать «уступающим» движением, на уровне пояса при низком темпе. Изменение направления — короткий перевод мяча перед собой с одной руки на другую, одновременно шаг и поворот туловища в новую сторону, мяч укрыт корпусом. Изменение скорости — при ускорении отскок ниже и длиннее, мяч толкать вперёд-вниз, при замедлении отскок выше и ближе к себе.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Объяснять каждый элемент отдельно, акцентировать работу кисти и взгляд вперёд. Использовать наглядную схему обводки стоек.
Выполнение упражнений
18	Ведение мяча на месте правой и левой рукой. В стойке баскетболиста толкать мяч пальцами на уровне пояса, поочерёдно меняя руку по свистку.	2 мин	Подводящее упражнение. Контролировать работу только кистью, без шлепка ладонью. Смотреть вперёд, а не на мяч, ноги присогнуть.
19	Ведение мяча в движении шагом по прямой правой, затем левой рукой. Вести мяч сбоку-впереди, сохраняя равномерный отскок.	2 мин	Подводящее упражнение. Высоту отскока держать постоянной, дистанция между обучающимися не менее двух шагов. Голову не опускать.
20	Перевод мяча с руки на руку на месте перед собой. Низкий короткий перевод мяча перед собой, укрывая его свободной рукой и корпусом.	2 мин	Подводящее к смене направления. Перевод выполнять резко и низко, чтобы мяч не перехватили. Корпус слегка наклонить над мячом.
21	Ведение по прямой со сменой направления по сигналу. По свистку перевести мяч на другую руку и продолжить ведение в новом направлении под углом.	3 мин	Соединение перевода с шагом и поворотом туловища. Менять руку в момент смены направления. Сигналы подавать вразнобой для развития внимания.
22	Ведение мяча «змейкой» с обводкой стоек. Обвести 4–5 стоек, у каждой переводя мяч на дальнюю от стойки руку.	3 мин	Стойки расставить в 1,5–2 м друг от друга. Обводить плотно, мяч укрывать корпусом, после стойки сразу набирать ход. Поток по очереди.
23	Ведение с изменением скорости по зонам площадки. До средней линии — медленное ведение, после неё — ускорение с ведением до лицевой линии.	3 мин	При ускорении отскок ниже и длиннее, мяч толкать вперёд. Не пробегать мяч, сохранять контроль. Возвращаться шагом по краю зала.
24	Эстафета-обводка «Слалом с ведением». Команды ведут мяч «змейкой» между стойками до фишки, обводят её и возвращаются, передавая мяч следующему.	3 мин	Закрепление обводки в соревновательной форме. За потерю мяча — поднять и продолжить с места потери. Контролировать ведение именно пальцами, а не бег с мячом в руках.
Закрепление в игре
25	Подвижная игра «Салки с ведением». Водящий ведёт мяч и старается осалить свободной рукой; осаленный берёт свой мяч и становится водящим.	3 мин	Совершенствует ведение со сменой направления и скорости в условиях помех. Салить только свободной рукой, мяч из-под контроля не выпускать. Ограничить зону игры.
26	Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам 3×3. Игра в одно кольцо с обязательным ведением при продвижении, без жёсткой борьбы и плотной опеки.	4 мин	Закрепление ведения в игре. Разрешить пробежку прощать новичкам, поощрять смену скорости при отрыве от соперника. Команды в манишках, частая смена составов.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с мячом, постепенно снижая темп; сбор мячей в корзину.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, мячи складывать аккуратно, без бросков.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса и кистей.
29	Упражнения на растягивание мышц кистей, плеч и ног. Потягивания пальцев и кистей, наклон вперёд из положения сидя.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Уделить внимание кистям, нагруженным при ведении.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какой частью кисти ведут мяч?», «Что меняется в отскоке при ускорении?».	2 мин	Отметить лучших по технике, разобрать типичные ошибки. Закрепить правила работы кистью и укрытия мяча. Дать домашнее задание на ведение слабой рукой.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и накачку мячей: убрать посторонние предметы, насухо протереть пол, проверить отсутствие скользких участков.
Проверить спортивную форму и обувь с нескользящей подошвой, надёжно завязать шнурки, снять часы, кольца и цепочки.
Выполнить полноценную разминку с разогревом кистей, плечевого пояса и ног, чтобы избежать растяжений при работе с мячом.
При ведении соблюдать дистанцию между обучающимися, смотреть вперёд, не сталкиваться и не наступать на мяч.
В учебной игре играть только по упрощённым правилам, запрещены толчки, удары по рукам и подножки в борьбе за мяч.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Ведение мяча ударом ладони («шлепок»), а не толчком пальцами.	Объяснить и показать мягкую работу подушечек пальцев с уступающим движением кисти; выполнять ведение на месте с акцентом на «провожание» мяча.
Взгляд опущен на мяч, обучающийся не контролирует площадку.	Учить вести мяч периферическим зрением, давать задания смотреть на ориентир или на жесты учителя; начинать с медленного ведения вслепую.
При смене направления мяч переводится высоко и открыт для перехвата.	Показать низкий короткий перевод перед собой с укрытием мяча корпусом и свободной рукой; отрабатывать перевод в парах с пассивным защитником.
При ускорении мяч «убегает» вперёд и теряется контроль.	Учить толкать мяч вперёд-вниз с длинным низким отскоком и догонять его шагом; постепенно наращивать скорость от медленной к быстрой.
Туловище выпрямлено, ноги прямые — нет устойчивой стойки баскетболиста.	Напоминать о согнутых коленях и небольшом наклоне корпуса; выполнять ведение из низкой стойки с фиксацией позы.

Общие замечания по уроку

Разучивать ведение от простого к сложному: на месте, по прямой, затем со сменой направления и скорости.
Дозировать нагрузку чередованием ведения и пауз на объяснение, чтобы кисти не уставали и сохранялась техника.
Использовать наглядность: показ в замедленном темпе, схему обводки стоек, оценку техники одноклассниками.
Спортивную игру проводить по упрощённым правилам с учётом возраста, поощряя смену скорости и не наказывая строго за пробежки.
Следить за дистанцией и за тем, чтобы обучающиеся вели мяч, глядя вперёд, для безопасности в общем потоке.
При нехватке мячей организовать работу в парах со сменой через ведение и передачу, а обводку выполнять потоком по очереди.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 5 класс

Другие конспекты 5 класса

Вырывание и выбивание мяча. Защитные действия Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения игрока Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра Висы и упоры. Подъём переворотом (мальчики), вис на согнутых руках (девочки)Ведение мяча с изменением направления и скорости