План-конспект урока по баскетболу «Ведение мяча с изменением направления и скорости», 5 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 5 класса по теме «Ведение мяча с изменением направления и скорости»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Ведение мяча с изменением направления и скорости
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять ведение мяча с изменением направления и скорости у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 5 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику ведения мяча с изменением направления и скорости на этапе начального разучивания посредством подводящих упражнений, создать представление о работе ведущей руки, переводе мяча и согласовании ведения с передвижением, ознакомить с применением ведения с изменением направления для обыгрывания соперника в учебной игре

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений в ведении мяча со сменой ритма, укреплять мышцы кисти, плечевого пояса и ног посредством общеразвивающих упражнений с мячом, содействовать развитию ловкости и быстроты реакции при изменении направления движения

Воспитательные: воспитывать дисциплинированность и взаимоуважение при работе в парах и в игре, формировать целеустремлённость посредством соревновательных заданий и эстафет, развивать внимание и собранность при контроле мяча без зрительного контроля

Контингент: 5 класс (10–11 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по количеству обучающихся, фишки-ограничители и конусы для разметки, две переносные баскетбольные стойки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения ведения с изменением направления и скорости для обыгрывания соперника в баскетболе.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой — связать с действиями игроков в матче. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо, расчёт по три для работы по группам.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения, организованно раздать мячи.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для начала разминки.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
6	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	30 с	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
7	Бег с изменением направления по сигналу и приставными шагами в защитной стойке. По свистку резко сменить направление движения; в стойке таз опустить, спина прямая.	1 мин	Подготовка к смене направления в ведении. Менять направление резко, но безопасно; в защитной стойке не скрещивать ноги.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
8	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в опущенных руках. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
9	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках внизу. 1–4 — круги прямыми руками с мячом вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед работой с мячом.
10	Передачи мяча вокруг туловища и над головой. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках. 1–4 — перекладывание мяча вокруг пояса вправо; 5–8 — то же влево.	30 с	Развитие чувства мяча и подвижности кистей. Мяч не прижимать к телу, перекладывать кончиками пальцев.
11	Наклоны туловища в стороны с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху на прямых руках. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Руки прямые, тянуться вслед за мячом.
12	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках перед грудью. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
13	Выпады вперёд с мячом в вытянутых руках. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой, мяч вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой, мяч вперёд; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для низкой стойки при ведении.
14	Приседания с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч у груди. 1 — присед, мяч вперёд; 2 — и.п.	1 мин	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
15	Прыжки на двух ногах с мячом с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, мяч у груди. 1–8 — лёгкие прыжки на месте, затем ходьба с восстановлением дыхания.	1 мин	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к работе с мячом.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
16	Учитель объясняет и показывает технику ведения мяча с изменением направления и скорости. Ведение: мяч толкать вперёд-вниз мягкими движениями кисти и пальцев, не «шлёпать» ладонью, рука сопровождает мяч, локоть прижат. Изменение направления: при переводе мяч укрыть от соперника, опустить стойку, толкнуть мяч в сторону движения, шагнуть в новом направлении. Изменение скорости: на ускорении мяч посылать чуть дальше вперёд и ниже, при замедлении — выше и ближе к себе; смотреть вперёд, а не на мяч.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Объяснять элементы отдельно, акцентировать работу кисти и низкую стойку. Использовать наглядность и зрительные ориентиры в зале.
Выполнение упражнений
17	Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Стойка баскетболиста, ведение поочерёдно сильной и слабой рукой, взгляд вперёд.	2 мин	Подводящее упражнение. Контролировать работу кисти и пальцев, мяч вести сбоку-впереди. Слабой рукой выполнять медленнее, без зрительного контроля мяча.
18	Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. По сигналу высокое ведение, по сигналу низкое укрытое ведение в низкой стойке.	2 мин	Низкое ведение — для укрытия мяча от соперника. Следить за прямой спиной и опущенным тазом, смену высоты выполнять по свистку.
19	Ведение мяча шагом по прямой правой и левой рукой. Передвижение в колоннах от линии до линии с ведением, обратно — слабой рукой.	3 мин	Согласовать ведение с ходьбой, мяч толкать чуть впереди себя. Голову держать поднятой, дистанцию между ведущими сохранять.
20	Ведение мяча с изменением скорости по прямой. На отрезке чередовать медленное ведение и ускорение по сигналу учителя.	2 мин	На ускорении мяч посылать дальше и ниже, не теряя контроль. По свистку резко менять темп, после ускорения снова замедлиться.
21	Ведение «змейкой» между фишками с переводом мяча. Обводить расставленные конусы, у каждого менять направление и переводить мяч на дальнюю от фишки руку.	3 мин	Главное упражнение по теме. Перед фишкой опустить стойку, мяч укрыть, толкнуть в сторону обхода. Расстояние между фишками подобрать по возможностям обучающихся.
22	Ведение с изменением направления по сигналу на ограниченной площадке. Свободное ведение в квадрате, по свистку резко сменить направление, не сталкиваясь с другими.	2 мин	Развитие контроля мяча в движении и периферического зрения. Смотреть вперёд, а не под ноги, уступать дорогу, не терять мяч при смене направления.
23	Ведение в парах: один ведёт и меняет направление, другой пассивно сопровождает. Ведущий обыгрывает партнёра переводом мяча, защитник без отбора удерживает дистанцию.	3 мин	Подводящее к игре упражнение. Защитник работает пассивно, без выбивания мяча. Менять роли по сигналу, укрывать мяч корпусом и дальней рукой.
Закрепление в игре
24	Эстафета «Слалом с ведением». Команды поочерёдно ведут мяч «змейкой» между фишками до поворотной отметки и обратно, передают мяч следующему касанием.	4 мин	Закрепление ведения с изменением направления в соревновательной форме. Засчитывать только ведение без пробежек и пробросов мяча. Следить за безопасностью и честностью передачи.
25	Учебная игра в баскетбол 3×3 по упрощённым правилам с акцентом на ведение. Игра на одно кольцо: продвижение к кольцу только через ведение и передачи, по упрощённым правилам без жёсткого судейства мелких нарушений.	4 мин	Применение ведения с изменением направления в игре. Поощрять обыгрывание соперника переводом мяча. Правила упрощены по возрасту: не наказывать строго за пробежку и двойное ведение, объяснять ошибки по ходу, играть честно и без грубости.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с мячом с постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, плечи расслабить, мяч нести спокойно.
27	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки с мячом вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса и кистей.
28	Малоподвижная игра на внимание «Мяч соседу». Передача мяча по кругу по сигналу, при ошибке игрок выполняет лёгкое задание.	1 мин	Снизить эмоциональное возбуждение и переключить внимание. Передачи выполнять аккуратно, темп спокойный.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, сбор мячей, подведение итогов урока. Вопросы: «Чем толкают мяч при ведении?», «Как укрыть мяч при смене направления?».	2 мин	Отметить лучших по технике, разобрать типичные ошибки. Закрепить главные правила ведения. Дать домашнее задание на ведение слабой рукой.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и состояние мячей: убрать посторонние предметы, проверить накачку и отсутствие скользких участков пола.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения во избежание травм при работе с мячом.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук и ног и упражнениями для кистей перед работой с мячом.
При ведении и в игре соблюдать дистанцию, смотреть вперёд, не сталкиваться, не толкать соперника, не выбивать мяч грубо.
Закрепить переносные стойки, не виснуть на кольце, поднимать укатившиеся мячи, чтобы никто на них не наступил.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Ведение мяча шлепком по ладони вместо мягкого толчка пальцами.	Объяснить и показать работу кисти и пальцев, выполнять медленное ведение на месте с акцентом на сопровождение мяча; контролировать каждого индивидуально.
Взгляд опущен на мяч, потеря контроля над площадкой.	Учить вести мяч, глядя вперёд; использовать задания по сигналу и зрительные ориентиры, начинать без зрительного контроля на месте, затем в движении.
При смене направления мяч не укрывается и легко выбивается.	Показать перевод мяча на дальнюю руку и укрытие корпусом, опускание стойки перед фишкой; отрабатывать в парах с пассивным защитником.
Слишком высокий отскок и потеря мяча при ускорении.	Учить регулировать высоту отскока: при ускорении мяч посылать ниже и дальше вперёд; выполнять упражнения со сменой высоты ведения по сигналу.
Пробежка и двойное ведение из-за плохой согласованности ведения с шагами.	Согласовывать толчок мяча с шагами, не брать мяч в две руки во время ведения; разучивать ведение шагом по прямой перед игрой.

Общие замечания по уроку

Изучать ведение по элементам: на месте, шагом, с изменением скорости, затем с изменением направления и в игре.
Обязательно отрабатывать ведение и слабой рукой, постепенно убирая зрительный контроль над мячом.
Использовать наглядность: показ в замедленном темпе, схему «змейки», оценку техники одноклассниками.
Дозировать нагрузку с учётом возраста: чередовать упражнения с мячом и паузы, не допускать переутомления кистей.
Учебную игру проводить по упрощённым правилам, не наказывая строго за мелкие нарушения, объяснять ошибки по ходу.
При нехватке мячей выполнять упражнения в парах поочерёдно, а фишки заменять любыми ориентирами для разметки.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 5 класс

Другие конспекты 5 класса

Вырывание и выбивание мяча. Защитные действия Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения игрока Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра Висы и упоры. Подъём переворотом (мальчики), вис на согнутых руках (девочки)Ведение мяча с изменением направления и скорости