План-конспект урока по баскетболу «Ведение мяча с обводкой и изменением скорости», 8 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 8 класса по теме «Ведение мяча с обводкой и изменением скорости»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Ведение мяча с обводкой и изменением скорости
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять ведение мяча с обводкой и изменением скорости у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 8 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику ведения мяча с обводкой стоек и изменением скорости на этапе начального разучивания посредством подводящих упражнений, создать представление о согласовании высоты и частоты удара мяча со сменой темпа и направления, ознакомить с переводом мяча с одной руки на другую при обводке защитника

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с изменением направления и скорости ведения, укреплять мышцы кистей и ног посредством общеразвивающих упражнений с мячом, содействовать развитию скоростных способностей посредством ведения с ускорением

Воспитательные: воспитывать дисциплинированность и взаимоуважение в учебной игре, формировать целеустремлённость посредством соревновательных заданий, развивать внимание и быстроту принятия решений при обводке соперника

Контингент: 8 класс (13–14 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с разметкой баскетбольной площадки
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу обучающихся, конусы и стойки для обводки, фишки-ограничители, манишки двух цветов.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения ведения с обводкой для обыгрывания защитника и сохранения контроля мяча.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, связать тему с игровыми эпизодами баскетбола. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо, расчёт на разбор мячей.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости, мячи раздать без толкотни.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному, мяч в руках перед грудью.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Мяч удерживать двумя руками, не прижимать к телу.
4	Ходьба на носках, мяч вверх; ходьба на пятках, мяч за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия, разогрев плечевого пояса.
5	Ходьба с передачей мяча вокруг туловища и «восьмёркой» между ног на каждый шаг.	30 с	Голову держать поднятой, на мяч не смотреть. Развитие чувства мяча и подвижности кистей перед ведением.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному с ведением мяча на месте каждые 4 шага.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос. Удар мяча мягкий, подушечками пальцев, без хлопка ладонью.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени, мяч в руках.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке; ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — мяч вверх, вдох; 3–4 — мяч вниз, выдох.	30 с	Боком двигаться мягко, не скрещивать ноги, колени согнуты. Перестроение в две шеренги для ОРУ с интервалами.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу в опущенных руках. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в опущенных руках. 1–4 — круги прямыми руками вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед бросковыми и обводящими движениями.
11	Передача мяча из руки в руку над головой и за спиной. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в правой руке. 1 — перевод мяча над головой в левую; 2 — перевод мяча за спиной в правую.	30 с	Кисти работают мягко, мяч не ронять. Развитие подвижности кистей, важной при переводе мяча на обводке.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху в прямых руках. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Руки прямые, тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
13	Наклоны туловища вперёд с прокатом мяча. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон вперёд, прокатить мяч по полу вокруг стоп; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Мяч вести подушечками пальцев, не терять контроль.
14	Выпады вперёд с переводом мяча под ногой. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой, перевод мяча под бедром; 2 — и.п.; 3 — выпад левой, перевод мяча; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног и работа с мячом в низкой стойке.
15	Приседания с выносом мяча вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, мяч у груди. 1 — присед, мяч вперёд на прямые руки; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
16	Ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой с приседом. И.п. — стойка ноги врозь в полуприседе. 1–4 — ведение правой; 5–8 — ведение левой.	1 мин	Удар мяча подушечками пальцев, голову поднять, на мяч не смотреть. Подготовка кисти к ведению, высота мяча до пояса.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает технику ведения с обводкой и изменением скорости. Ведение — толчки мяча подушечками пальцев, кисть «накрывает» мяч, высота удара меняется: при быстром ведении мяч ниже, при медленном — выше. Обводка — на подходе к сопернику снизить скорость, укрыть мяч телом, перевести его дальней от защитника рукой и резко уйти с ускорением. Изменение скорости — чередование медленного контролируемого ведения и взрывного ускорения после обводки.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Акцентировать укрывание мяча телом и взгляд вперёд. Использовать схему обводки стойки.
Выполнение упражнений
18	Ведение мяча по прямой шагом и бегом правой и левой рукой. Вести мяч до противоположной линии и обратно, меняя ведущую руку у разметки.	2 мин	Подводящее упражнение. Голову держать поднятой, на мяч не смотреть. Мяч контролировать подушечками пальцев, не бить ладонью.
19	Ведение мяча с изменением высоты отскока по сигналу. По свистку — высокое ведение у пояса, по двойному свистку — низкое ведение у колена.	2 мин	Низкое ведение — корпус ниже, мяч ближе к полу и под защитой. Связать высоту отскока со сменой скорости передвижения.
20	Ведение мяча с изменением скорости: медленно — ускорение — медленно. На участке зала чередовать спокойное ведение и резкое ускорение на 4–5 м.	2 мин	При ускорении мяч толкать вперёд-вниз дальше от себя, при замедлении — ближе. Не пробегать вперёд мяча, сохранять контроль.
21	Обводка одной стойки переводом мяча перед собой. Подойти к стойке, снизить скорость, перевести мяч с правой на левую руку и уйти в сторону.	3 мин	Перед стойкой укрыть мяч свободной рукой и плечом. Перевод выполнять дальней рукой, после обводки сразу ускориться.
22	Ведение «змейкой» с обводкой 4–5 стоек со сменой ведущей руки. Каждую стойку обходить переводом мяча на дальнюю от стойки руку.	2 мин	Дистанция между стойками 2–2,5 м. Менять руку перед каждой стойкой, голову не опускать, держать высокий темп.
23	Ведение с обводкой стоек и завершением проходом под кольцо. Обвести две стойки, ускориться и выполнить бросок из-под кольца после двух шагов.	3 мин	После последней обводки — взрывное ускорение и точный двухшажный ритм. Контролировать сочетание обводки, ускорения и завершения.
24	Обводка пассивного защитника в парах. Защитник в стойке без активного отбора, нападающий обводит его изменением скорости и переводом мяча.	2 мин	Защитник работает вполсилы, не выбивает мяч. Нападающему укрывать мяч корпусом, обыгрывать резкой сменой темпа, затем партнёры меняются.
Закрепление в игре
25	Эстафета «Обведи и передай» с обводкой стоек. Команды по очереди ведут мяч змейкой между стойками, у фишки делают ускорение и передают мяч следующему.	4 мин	Закрепление обводки и смены скорости в соревновательной форме. Засчитывать только чистую обводку без сбитых стоек и пробежек, следить за безопасностью.
26	Учебная игра в баскетбол 3×3 по упрощённым правилам на одно кольцо. Разрешено ведение с обводкой; акцент — обыграть защитника изменением скорости перед броском.	5 мин	Правила упрощены: без жёсткого прессинга, спорные мячи разыгрывать вбрасыванием. Поощрять удачную обводку, пресекать толчки и захваты, менять составы.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с мячом, постепенное снижение темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, мяч нести свободно в опущенных руках.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — мяч вверх через стороны, вдох; 3–4 — мяч вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса и кистей.
29	Упражнения на растягивание мышц рук и ног. Потягивания кистей и предплечий, наклон вперёд из положения стоя к прямым ногам.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение кистей после длительного ведения.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока, сбор мячей. Вопросы: «Какой рукой переводить мяч при обводке?», «Как меняется высота отскока при ускорении?».	2 мин	Отметить лучших по технике обводки, разобрать типичные ошибки. Закрепить связь смены скорости и укрывания мяча. Дать домашнее задание на ведение слабой рукой.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие площадки и отсутствие посторонних предметов, протереть пол при наличии влажных участков.
Проверить накачку и состояние мячей, спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой, снять часы и украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом кистей, плечевого пояса и мышц ног перед работой с мячом.
Вести мяч, контролируя пространство вокруг, не сталкиваться при встречном движении и обводке стоек.
В учебной игре играть корректно, без толчков и захватов, не выбивать мяч резкими ударами по рукам соперника.
При плохом самочувствии, боли в кисти или ушибе сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Обучающийся смотрит на мяч во время ведения и теряет обзор площадки.	Учить контролировать мяч подушечками пальцев без зрительного контроля; выполнять ведение с подниманием головы и заданиями смотреть на сигналы учителя.
Удар по мячу ладонью с хлопком вместо мягкого толчка пальцами.	Показать работу расслабленной кисти и пальцев, «накрывающих» мяч; отрабатывать ведение на месте с акцентом на мягкий толчок без шлепка.
При обводке мяч ведётся ближней к защитнику рукой и легко выбивается.	Учить переводить мяч на дальнюю от соперника руку и укрывать его корпусом и свободной рукой; отрабатывать обводку стойки и пассивного защитника.
Скорость ведения не меняется, обводка выполняется без ускорения.	Акцентировать резкую смену темпа: замедление перед соперником и взрывное ускорение после перевода; выполнять упражнение «медленно — ускорение — медленно».
Пробежка — обучающийся делает лишние шаги без удара мяча об пол.	Напомнить правило ведения, требовать удар мяча на каждые один-два шага; контролировать ритм на медленном ведении и постепенно повышать темп.

Общие замечания по уроку

Изучать обводку по элементам: сначала ведение с изменением высоты и скорости, затем перевод мяча, затем обводка стойки и защитника.
Развивать ведение обеими руками, обязательно отрабатывая перевод и обводку слабой рукой для уверенного обыгрывания.
Дозировать скоростные ускорения с короткими паузами, чтобы сохранять качество ведения и контроль мяча без утомления кистей.
Использовать наглядность: показ в замедленном темпе, схему обводки стоек, оценку техники одноклассниками.
В учебной игре применять упрощённые правила и не допускать жёсткого контакта, поощряя обыгрывание именно за счёт техники.
При нехватке мячей или стоек организовать работу в парах и по подгруппам, заменяя стойки фишками или партнёрами-ориентирами.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 8 класс

Другие конспекты 8 класса

Зонная и личная защита Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Перемещения, стойка Висы и упоры. Подъём переворотом, подъём силой (подводящие)