План-конспекты

Готовый план-конспект урока физической культуры по гимнастике для 11 класса по теме «Акробатическая комбинация (совершенствование)»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, страховка и самостраховка, элементы единоборств, судейская и инструкторская практика, дифференцировка по полу, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры для 11 класса по теме «Элементы единоборств: приёмы самостраховки, борьба»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, приёмы самостраховки при падениях, элементы борьбы лёжа и стоя, дифференцировка по полу, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по разделу единоборств для 11 класса по теме «Элементы единоборств: учебная схватка по упрощённым правилам»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой, самостраховкой, стойками и захватами, учебной схваткой, судейской практикой, типичными ошибками и рекомендациями.

Готовый план-конспект вводного урока физической культуры по гимнастике для 11 класса по теме «Техника безопасности. ОРУ атлетической направленности»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, инструктаж по ТБ и страховке, силовая подготовка с дифференцировкой по полу, элементы единоборств и самостраховки, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по гимнастике с элементами ППФП для 11 класса по теме «Контрольный урок по гимнастике и ППФП»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, учёт техники на снарядах, силовая и прикладная подготовка, элементы самостраховки, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по гимнастике для 11 класса по теме «Опорный прыжок. Совершенствование»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой, дифференцировкой по полу, страховкой и самостраховкой, элементами единоборств и прикладной полосой, судейской и инструкторской практикой, типичными ошибками и рекомендациями.

Готовый план-конспект урока физической культуры по гимнастике для 11 класса по теме «Прикладная полоса препятствий»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка по полу, элементы самостраховки, прикладная полоса, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по профессионально-прикладной физической подготовке (ППФП) для 11 класса по теме «Переноска груза, лазанье»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, прикладная полоса препятствий, элементы самостраховки, инструкторская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры для 11 класса по теме «Развитие профессионально важных физических качеств» (ППФП): цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой, силовая и прикладная подготовка, элементы самостраховки, прикладная полоса препятствий, дифференцировка юноши/девушки, инструкторская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по гимнастике с элементами атлетической и прикладной подготовки для 11 класса по теме «Развитие силы и силовой выносливости»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка нагрузки для юношей и девушек, круговая тренировка, элементы единоборств и самостраховки, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по атлетической гимнастике для 11 класса по теме «Силовая подготовка с отягощениями»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка по полу, элементы ППФП, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по гимнастике для 11 класса по теме «Упражнения на снарядах: брусья (юноши), бревно (девушки)»: цель, задачи, дифференцировка по полу, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, страховка и самостраховка, элементы ППФП и инструкторская практика, типичные ошибки и рекомендации.