План-конспекты

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Коньковый ход. Совершенствование»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка по полу, прохождение дистанции, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект контрольного урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка по полу, приём контрольных нормативов на дистанции, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Техника безопасности. Совершенствование лыжных ходов»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование попеременных и одновременных ходов, переходы, спуски и торможения, дифференцировка по полу, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Лыжные гонки. Эстафеты»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование лыжных ходов, передача эстафеты, дифференцировка по полу, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Лыжные игры. Свободное катание»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование ходов, спусков и поворотов, лыжные игры с дифференцировкой по полу, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Одновременные ходы. Переходы с хода на ход»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование техники, дифференцировка по полу, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Одновременный двухшажный коньковый ход»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения на лыжне, дифференцировка по полу, техника безопасности на морозе, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Попеременный двухшажный и четырёхшажный ход»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка по полу, подводящие упражнения, эстафета, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Поворот на параллельных лыжах»: цель, задачи, подробный ход урока на лыжне с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, дифференцировка по полу, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Преодоление дистанции с препятствиями»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка по полу, прохождение дистанции с преодолением подъёмов, спусков и неровностей, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Преодоление подъёмов различными способами»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование подъёмов «полуёлочкой», «ёлочкой» и «лесенкой», дифференцировка по полу, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Прохождение дистанции 5 км со сменой ходов»: цель, задачи, точный хронометраж, совершенствование техники смены ходов, дифференцировка по полу, ТБ на морозе, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Прохождение дистанции 5 км (юноши), 3 км (девушки)»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка по полу, техника безопасности на морозе, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Прохождение дистанции на результат»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование лыжных ходов, дифференцировка по полу, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Совершенствование техники конькового хода»: цель, задачи, подробный ход урока на лыжне с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка по полу, подводящие упражнения, прохождение дистанции, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Спуски в разных стойках. Преодоление неровностей»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка по полу, техника безопасности на морозе, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Тактика прохождения дистанции»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка по полу, совершенствование техники ходов и тактики, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 10 класса по теме «Торможение и повороты на спусках»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка юноши/девушки, совершенствование техники, типичные ошибки и рекомендации.