План-конспекты

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Коньковый ход. Совершенствование»: цель, задачи, подробный ход урока на лыжне с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировкой юношей и девушек, судейской и инструкторской практикой, элементами ППФП, типичными ошибками и рекомендациями.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Контрольный урок по лыжной подготовке»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, контрольное прохождение дистанции, дифференцировка по полу, судейская и инструкторская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Техника безопасности. Совершенствование ходов»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, инструктаж по ТБ на морозе, совершенствование попеременного и одновременного ходов, дифференцировка по полу, судейская и инструкторская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Лыжные гонки. Эстафеты»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование лыжных ходов, поворотов и спусков, эстафеты по правилам, судейская и инструкторская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Лыжные игры. Свободное катание»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование ходов, спусков и поворотов, лыжные игры по правилам, судейская и инструкторская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Одновременный одношажный коньковый ход»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование техники, дифференцировка юноши/девушки, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Попеременные и одновременные ходы. Переходы»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование техники ходов и переходов, дифференцировка по полу, судейская и инструкторская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Поворот на параллельных лыжах»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, спуски, эстафета, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Преодоление дистанции с препятствиями»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка юношей и девушек, подводящие упражнения, прохождение полосы препятствий на лыжне, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Преодоление подъёмов и спусков»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка юноши/девушки, судейско-инструкторская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Прохождение дистанции 5 км (юноши), 3 км (девушки)»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, разминка на лыжне, дифференцировка по полу, распределение сил по дистанции, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Прохождение дистанции 8 км (юноши), 5 км (девушки)»: цель, задачи, подробный ход урока на лыжне с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировкой по полу, судейской практикой, техникой безопасности на морозе, типичными ошибками и рекомендациями.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Прохождение дистанции на результат»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка по полу, судейская и инструкторская практика, техника безопасности на морозе, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Прохождение дистанции с переменной интенсивностью»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка по полу, элементы судейской и инструкторской практики, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Совершенствование техники конькового хода»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка юноши/девушки, судейская и инструкторская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Спуски, торможения, повороты на трассе»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка по полу, судейская и инструкторская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Тактика лыжных гонок»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, тактические задания на дистанции, прохождение гонки с раскладкой сил, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 11 класса по теме «Тактика прохождения соревновательной дистанции»: цель, задачи, подробный ход урока на лыжне с точной дозировкой и методическими указаниями, дифференцировка юноши/девушки, ППФП, судейская практика, техника безопасности на морозе, типичные ошибки и рекомендации.