План-конспекты

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Коньковый ход»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, прохождение дистанции, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект вводного урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Техника безопасности. Совершенствование лыжных ходов»: цель, задачи, подробный ход урока на лыжне с точной дозировкой, инструктаж по ТБ на морозе, совершенствование попеременного двухшажного и одновременных ходов, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Лыжные эстафеты»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, техника передачи эстафеты, повороты и спуски, командные эстафеты, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Лыжные игры и свободное катание»: цель, задачи, подробный ход урока на лыжне с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, лыжные игры и эстафеты, техника безопасности на морозе, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Одновременные ходы. Переходы»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, переходы с хода на ход, эстафета на лыжне, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Одновременный двухшажный коньковый ход»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафета на лыжах, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Переход с хода на ход в зависимости от рельефа»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, спуски и подъёмы, переход переступанием и без шага, эстафета на лыжне, типичные ошибки и рекомендации, техника безопасности на морозе.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Подъёмы различными способами»: цель, задачи, подробный ход урока на лыжне с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафета, типичные ошибки и рекомендации, техника безопасности на морозе.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Попеременный двухшажный и четырёхшажный ход»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, разучивание ходов, эстафета на лыжне, типичные ошибки, техника безопасности на морозе и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Поворот на параллельных лыжах»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, спуски, игра-эстафета, типичные ошибки и рекомендации, техника безопасности на морозе.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Преодоление подъёмов и спусков на трассе»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, способы подъёма и спуска, торможение, учебная игра, типичные ошибки и рекомендации, техника безопасности на морозе.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Прохождение дистанции 3 км на результат»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, разминка на лыжах, учёт результата на дистанции, техника безопасности на морозе, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Прохождение дистанции 4 км со сменой ходов»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, смена ходов на дистанции, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Прохождение дистанции 5 км (мальчики), 3 км (девочки)»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, чередование лыжных ходов, техника безопасности на морозе, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Совершенствование техники»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование лыжных ходов, поворотов и спусков, эстафета, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Спуски в разных стойках»: цель, задачи, подробный ход урока на лыжне с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, спуски в основной, высокой и низкой стойках, игровое задание, техника безопасности на морозе, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Тактика лыжных гонок»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, прохождение дистанции с тактическими заданиями, типичные ошибки и рекомендации.

Готовый план-конспект урока физической культуры по лыжной подготовке для 9 класса по теме «Торможение и повороты»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, торможение «плугом» и «упором», повороты переступанием и упором, учебная эстафета на склоне, техника безопасности на морозе, типичные ошибки и рекомендации.